Mi

Tak jak wspominalem , cwicze pozno , zdarza mi sie konczyc trening ok 21-22 , stormu jeszcze nie jadlem ale po xpand nie moglem spac kiedy go jadlem po treningu. Dlatego wolalbym wziasc storm+shok w jednej porcji przed treningiem, ale nie wiem czy tak mozna?

całość 170 zł , workami nie opłaca mi się sprzedać

Podłączam się do tematu i przy okazji zadam pytanie. Mam dwa szwy na głowie, czuje się dobrze, nie kręci mi się w głowie ani nawet nei miałem żadnych objawów po samym wypadku. Czy moge normalnie ćwiczyć na siłowni? Czy w związku ze szwami są jakieś przeciwwskazania?

dzieki za imfo ale poiedzcie mi jeszcze czy po cyklu sa jakiekolwiek spadki? czy pompa utrzyma sie na dluzej??

wszystkp zalezy od BF i cwoczen ktore wykonujesz. plus do tego bieganie. przynajmniej mi tak radzili

Dobrze a jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać chodzi mi o juz sprawdzone i efektowne ćwiczenia

Jeszcze nie zaczęłem chodzi mi o rozpiske konkretnego odbloku żebym mógł zaopatrzyc sie w sprzety

poszukuje jakiejs przedtreningówki ktora zawiera daa, hyper fx byl jedynym znanym mi suplementem z tym skladnikiem , zna ktos moze cos podobnego ? nie cchce laczyc kilku supli, bo mozna hyper fx i jakies daa oddzielnie, wolal bym wszystko w jednym :)

Myślę, że tutaj sprawdzi się ta sama zasada co w przypadku pieczywa keto. Każdy z nas ma inny gust smakowy, więc sugeruję nie patrzeć na to co i jak komuś smakuje, tylko kupić i przekonać się na własnej skórze. Przecież to jest wydatek 3-4 złotych, a w promocji nawet mniej. W czym więc problem? Koledze, który wypowiadał się wcześniej nie smakuje, [...]

Tal właśnie dokłednie nie inaczej Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu SPECJALISTA W DZIALE a przyznasz mi Sog'a

ale brac te 5g po treningu i drugie 5g w dni nietreningowe rano czy w te i w te. Bo ja tak patrze ze 200 g to mi na 3 tyg starczy. Pozdrawiam

Mam pare pytan : Na poczatku dodam, ze chodzi mi o redukcje tkanki tluszczowej. Czyli lepiej brac bcaa po treningu, czy przed (moze przed i po)?? Bo jak na razie to biore przed treningiem 1kaps/10kg. Jak brac bcaa, zeby jaknajlepiej schudnac. To samo pyt do bialka. Mam BCAA i WPC 80% Treca, Green Tea Olimpu, Thermo Fat Burner Treca - jak to [...]

jak masz ich duzo to mozesz mi wysłać opakowania :P

A powiedz mi po co tracić więcej czasu na trening gdy prawdopodobnie lepsze efekty osiągniesz przy mniejszym nakładzie czasu w postaci 3 dniowego treningu.

diete mam ułozona od dietetyka, chodzi mi o ćwiczenia

To ja ( Menthu) tylko pisze ze starego konta bo cos haslo mi sie powalilo. Jest na chomikuj ale jak pobralem nie chce sie otwierac. Masz ja moze podeslac?

Ciężko o czystą efe , jeśli już to na czarno gdzieś a nie chce mi sie bawić z tym :D Primaforce wykupiony , ale w podobnej cenie jest od Hadesa 5mg/ 1 kapsułka czyli 2x tyle co było w prima , to myśle że sie skuszę na to + coś coś, ale do 150-170 ciężko będzie sie w budżecie zmieścić.

tam jest duzo rzeczy.nie mozecie po prostu mi napisac czegos w stylu ,,po treningu zjedz...''?owoce cos pomaga?

sory ze zrobilem tyle tematow, cos mi sie cielo w przegladarce

ogolnie mi chodzilo o jakies bialko bez tej gltaminy ktore bede mog stosowac