Mi

nie chce mi sie tlumaczyc... po co 1000 kont jak kazdy z nas pisze raz na rok na tym sfd?? mam pytanie to lepiej sie spytac wiekszego grona ludzi niz kumpli kazdego z osobna Zmieniony przez - Xpando w dniu 2009-07-21 21:27:45

no ok... ze ty nie umiesz 120 wycisnac nie znaczy ze inni tez... no ale mecza mnie takie wypowiedzi, nie bede sie klocil to twoje zdanie, ja ze swojej strony moge nagrac filmik jak wyciskam juz 125... moge na nim nawet pokazac kartke napisze moj nick policze ci krazki jesli wycisne kupujesz mi troche tescia ok? w sumie 125 moze jeszcze nie pojsc [...]

Mi lepiej nitro podchodzi, a np. flex-owi może xpand. Na każdego wszystko trochę inaczej działa. Nitrobolonu już próbowałeś, a więc teraz możesz zakupić xpand i sam będzie wiedział co dla Ciebie lepsze.

kacper29 - chyba jaja sobie robisz, potrenuj kilka lat, nabyj wiedzy a nie ze "co i jak mniej wiecej brac wiem ze deca 1x/tyg i tesciak 2x/tyg ale doszedl mi winstrol i nie wiem jakie sa proporcje ", tragedia, sprzedaj to lepiej Ci na zdrowie wyjdzie

Cena nie gra roli nie pije nie pale wole ta kasę w siebie wsadzić. Nie jestem wybredny smakiem wszystkie białka mi smakują.

Stosuje ktos w dziale jakies leki nasenne? I czy to rzeczywiscie takie powazne leki? pytam bo recepty na cukierki nie raz dostawalem a tych nasennych za cholere nie chciala przepisac. Zrobila takie oczy jakbym pytal o jakas heroine czy chooy wie co :P dobrykoks sorry ze sie wrypalem w temat - mam nadzieje ze nie masz mi za zle;-) jeszcze raz sorki [...]

Turbo fete wpierniczasz ? valerin forte średnio się spisuje ale możesz spróbować. A po co chcesz na siłę spać ? Ja bym się cieszył gdybym mógł nie spać przez 3-4dni i chodzić wypoczętym wtedy chyba starczyłoby mi czasu na wszystko. A tak sen po 5h i ciągłe wkvrwienie wstając w rano.

Stosuje ktos w dziale jakies leki nasenne? I czy to rzeczywiscie takie powazne leki? pytam bo recepty na cukierki nie raz dostawalem a tych nasennych za cholere nie chciala przepisac. Zrobila takie oczy jakbym pytal o jakas heroine czy chooy wie co :P dobrykoks sorry ze sie wrypalem w temat - mam nadzieje ze nie masz mi za zle;-) jeszcze raz sorki [...]

[...] mowiac) takich rzeczy. Pozatym po przeczytaniu ulotki stwierdzilem ze to moze zasabotowsac mi miesnie%-) Jesst wyraznie cos wspomniane o jakims zwiotczeniu i zniessieniu napiecia miesniowego wiec jessli dobrze rozumiem ten lek moze popsuc tzw "tonus miesniowy" Mial ktos z tym kontakt? Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-09-23 20:09:52

Wiek 26 Staż 3lata Split 3 razy w tygodniu Ogólnie zmieniam trening co 6 tygodni Aktualnie Pon Klatka Triceps WL 3serię robocze 8x90 6x100 No i w tym momencie.jest klapa 2x110 i tak stoi od 2 msc. Skos dodatni też poszedł ale nie na nim mi nie zależało. Nie będę rozpisywał innych partii bo tam mam zadowalające dla mnie wyniki Środa Plecy Bic [...]

Dzięki za odpowiedź Tomq,Zazwyczaj zależało mi na tym żeby szybko tego białka dostarczyć ale widocznie w moim przypadku był to błąd,jutro po treningu sprawdzę:)

Dzięki za odpowiedź Tomq,Zazwyczaj zależało mi na tym żeby szybko tego białka dostarczyć ale widocznie w moim przypadku był to błąd,jutro po treningu sprawdzę:) dokladnie, ja czasem okolo 1h po treningu nie jem nic lub sa ta same weglowodany po prostu

Zalezy jakie masz antybiotyki, mi lekarz dzisiaj przypisal i powiedzial, ze moge robic sobie lekkie treningi

no dużo, mi masa już ładnie idzie przy 3,5-4 gram węgli przy odpowiedniej ilości kcal

tez tak uwazam. chcialem sie tylko dowiedziec co o tym sadzicie bo wydawalo mi sie to podejrzane z leksza i wogole osobie chcacej przytyc daje tyle samo % wegli co tej co chce schudnac , itd

Co ty pieprzysz, jaką chorobe??!! Ja mam 163cm i 19 lat i nic mi nie jest, choroba to by była jakby miał 150 z hakiem. Według mnie to ty se jaja z chłopaka robisz... A co do zmiany wzrostu to tu ci nic nie pomoże, chyba że chormony wzrostu, ale to już niebezpieczna zabawa a'la "koksowanie" Zmieniony przez - kaczuch18 w dniu 2010-02-02 [...]

o sile mi chodzi w tym cyklu

widzę że nei baardzo jest zainteresowanie tym tematem a szkoda wydaje mi sieże moze być skasowany w sumie to nie metka....

Wg. planu mojego trenera na poprawienie szybkości a także startu do piłki trening wygląda tak : (trenujemy 3 razy w tygodniu) Dzień 1 : - 2 km trucht na rozgrzewke - Rozciąganie - Skipy A,B,C (4x20m każdy) - Rytmy : 5x20m , 5x40m , 5x50m (biegamy sprintem) - na koniec 2 km rozbiegania Dzień 2 : - 2 km trucht - Rozciąganie - Skipy, wieloskoki... [...]

to jak mam ***** cwiczyc mięśnie brzucha A6W Zły ABS tak samo to co mi pozostaje ?? jak mam cwiczyc ??