~~KAIZENteam~~pytania do nas!

...

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

hejka,

mam pytanie do rafala czy w wieku 14 lat juz prawie 15 można spożyc odżywke białkowo węglowodanową, prosze o szczegułową odpowiedz.

...

Rafał B.

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1560 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6223

Jasne ze mozna.
Tylko ze powinienes czerpac jak najwiecej bialka z produktow naturalnych.
W tym wieku jeszcze rosniesz i potrzebujesz nie tylko makro ale i mikroskladników odzywczych, ktore są zawarte w jedzeniu.
Na Twoim miejscu poczekalbym z tym jeszcze troche.
Ale jak napisalem na poczatku, nie ma przeciwwskazań.

...

JayMan

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 803 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10957

no nic, wyslalem jeszcze raz ale widocznie tez nie doszlo. W kazdym razie pytanie odnosnie treningu na sile ktory opisales swego czasu. Pytanie odnosnie suplementacji- co polecasz w wersji full wypas, a co dla wersji ekonomicznej? a moze przede wsyzstkim

czy jest sens wg Ciebie lapanie sie za ten plan przy osiagach (przyblizone) 125 mc, 115 przysiad, 80 wyciskanie?

"You know what bad genetics are? Being born without legs."

"In the Iron Game, you only grow if you work HARD"

...

Jacek R.

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 3542 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11507

Jay Man jezeli posiadasz prawidlowa technike wykonywanych cw to nie ma problemu. A jezeli chodzi o suple to carbo+whey+witaminy i mineraly=wersja ekonomiczna.
Oczywiscie masz obowiazek wobec wlasnego organizmu sporzywac odpowiednie ilosci bialek wegli i tluszczy z pozywienia.
Czesc

Wal śmiało - odpowiem na każde pytanie

TRENING OSOBISTY 604 971 921

...

malphas

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1284 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12989

mam pytanie moze z innej beczki, czy wiecie gdzie w Toruniu można dostac suplementy Kaizena ? obchodzac 4 sklepy z zapytaniem o Kaizen jedynie w 2 sklepach sie dziwnie na mnie spojrzeli, w trzecim facet wogule nie slyszal o tej firmie

, a w czwartym powiedzial ze jest za maly popyt na kaizen i nie sprowadza. Na waszej stronce jest juz nieaktualne info.

pozdro ...

" (...) wystarczy ruszyć dupę i pokazać klasę (...) "
---------------------------------
www.jwip.pl
www.wlodarek.waw.pl

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

http://kaizenpolska.pl/index.php?id=17

...

malphas

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1284 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12989

BPL-G - czytaj uwaznie Na waszej stronce jest juz nieaktualne info.

aktualnie kupuje przez internet z dostawa do domu, jednak wolalbym nie placic ciagle za przesylke

pozdro...

" (...) wystarczy ruszyć dupę i pokazać klasę (...) "
---------------------------------
www.jwip.pl
www.wlodarek.waw.pl

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

sorki dzisiaj pol przytomny jestem, w ogole tego nie zauwazylem

...

JayMan

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 803 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10957

bardziej chodzilo mi o suplementacje dodatkowa. Gainera, wheya i witaminy i mineraly mam juz kupione. Zapotrzebowanie bedzie na pewno zaspokojone z jedzenia + odzywek (btw jaki rozklad makroskladnikow dla hardgainera na taki cykl proponujesz?)

"You know what bad genetics are? Being born without legs."

"In the Iron Game, you only grow if you work HARD"

...