Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy

Podbijam pytanie.

tomaszS

Fighter, super materiał Gofer najlepszy
Mam pytanie, czy tak bardzo dobrą sylwetkę zbudowałeś o treningi jakie prezentujesz, czy kiedyś był to typowy trening kulturystyczny?

Nigdy nie trenowałem kulturystycznie. Moje treningi na siłowni zawsze wspierały sport. Na początku wspomagały karate, później był stricte crossfit, później bawiłem się w trening hybrydowy bieganie i trójbój. Teraz ćwiczę dla zdrowia, zależy mi na odbudowaniu siły i kondycji, bez złapania żadnej głupiej kontuzji. Dlatego teraz robię naprawdę spokojne roztrenowanie.

To jak Ty wyglądałbyś, gdybyś traktował wygląd ciała jako priorytet?
Teraz to tylko "efekt uboczny" jako trening wspomagający inny sport

Nie wiem jak, może kiedyś się zapnę na rok kulturystyki to się dowiemy. Obecnie mnie nie rajcuje ten rodzaj treningu.

FighterX

Nie wiem jak, może kiedyś się zapnę na rok kulturystyki to się dowiemy. Obecnie mnie nie rajcuje ten rodzaj treningu.

Prędzej to zobaczę jak mój kot sprząta swoją kuwetę niż Ciebie przy treningu kulturystycznym..

Jedna rzecz, która mnie trzyma z dala od kulturystycznych treningów, to brak radochy z treningu.

Trening statyczny vs dynamiczny.
Raczej przy tym pierwszym nie potrafię sobie Ciebie wyobrazić

Dampaz

Raczej przy tym pierwszym nie potrafię sobie Ciebie wyobrazić

jak to nie, nie tak dawno, jak chyba w zeszłym roku były filmy jak pompował klatkę na ławeczce

DJ_DoDo

Dampaz

Raczej przy tym pierwszym nie potrafię sobie Ciebie wyobrazić

jak to nie, nie tak dawno, jak chyba w zeszłym roku były filmy jak pompował klatkę na ławeczce

A w trakcie nogami robił nożyce...

Kettla palcem z nogi unosił