SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

silna wola i można wszystko, tak samo jest z dietą, ja nie mam problemu żeby zapalić i się powstrzymać od jedzenia :D
tak samo jest z jaraniem 4 machy, gasze i jutro odpalam ponownie :D dobra zmienmy temat bo zaraz tu u Mariana w dzienniku zalozymy coffee shop :D

ja tam nie jarałem nigdy więc się nie wypowiem ale chętnie posłucham :D
za to zgony od lako nie raz były i 2 dni kaca :D

wojtekztr

silna wola i można wszystko, tak samo jest z dietą, ja nie mam problemu żeby zapalić i się powstrzymać od jedzenia :D
tak samo jest z jaraniem 4 machy, gasze i jutro odpalam ponownie :D dobra zmienmy temat bo zaraz tu u Mariana w dzienniku zalozymy coffee shop :D

Haha ja zawsze przygotuje sobie kolacje pod makro i się delektuje szamką i pózniej najedzony i humor super :)

nawet jak mały posiłek to jak zajarasz to się najesz ?:D

Naje ale ochota na jedzenie to nie to samo co głód.

a tak ogólnie to dziś dnt, cardio na czczo 35min i reszta dnia w pracy,w sumie dalej siedze

jutro niby nogi, ale jest mozliwość ze czasowo nie dam rady zrobić treningu i bedzie kolejny dzień nietreningowy
bo na rano na sklep do 13 a potem kierunek Dębica i nie wiem jeszcze czy pojedziemy od razu po pracy czy coś później
no ale to najwyżej 2 dnt będą a może i się przydadzą

MARIAN 17

nawet jak mały posiłek to jak zajarasz to się najesz ?:D

Haha wtedy to już tylko spać XD bo za duże gastro jest :(

Teraz w Twoim przypadku Mario to nie ma co się przejmować tymi dwoma dniami offa, a pewnie w niedziele już nadrobisz wiec nie będzie tego złego

Wojtekorzen

Teraz w Twoim przypadku Mario to nie ma co się przejmować tymi dwoma dniami offa, a pewnie w niedziele już nadrobisz wiec nie będzie tego złego

teraz to każdy weekend przydałby się wolny no myślę, że jeszcze 3 -4 weekendy i z głowy

Przeleci szybko… jak zawsze zreszta…