Ten wygląda niegłupio, w kwestii obliczania tempa dla różnych jednostek treningowych.
http://runningperformance.pl/kalkulator-treningowy/
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
Ilość wyświetleń tematu: 818664
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
_Szajba_
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
_Szajba_Oczywiście są to Twoje aktualne tempa wedle aktualnego progu. By coś więcej osiągnąć wypadałoby chyba trochę przyspieszyć.
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
_Szajba_
_Szajba_Znajdź sobie imprezy na których chciałbyś pobiec. Ustal priorytety tych imprez. Pod imprezy dostosuj plan.
Proste
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły