DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

ponieważ zegarek odmówił chwilowo współpracy z telefonem (czara goryczy została przelana) to póki co nie pokażę cyfr, wykresów itd,
ale zrobiłem test "pół coopera", jestem zyebany jak koń po westernie, mam nowy rekord na 1km i nowy HRmax
na resztę musicie trochę poczekać bo muszę ogarnąć technikę, na szczęście jakby zegarek nadal odmawiał to mam dane z telefonu ale bez HR

na ten czas proponuję zabawę:
obstawiajcie jak średnie tempo wykręciłem lub jaki dystans zrobiłem w 6 minut





Zmieniony przez - kabo9 w dniu 18/05/2020 17:15:15

Wzór na bimber?

Jak dobrze się rozgrzałeś to może i tempo 4:59 :)


Zmieniony przez - Turoń Polarny w dniu 2020-05-18 17:38:59

Ja obstawiam, że 4:45 na kilometr i że dałeś z siebie wszystko i wyplułeś płuca.
Ciekawe jaka nawierzchnia, asfalt, bieżnia czy co?

sześciotorowa bieżnia z profesjonalnej nawierzchni syntetycznej - poliuretanu, o długości 400 m





Zmieniony przez - kabo9 w dniu 18/05/2020 18:00:27

Zmieniony przez - kabo9 w dniu 18/05/2020 18:00:37

Tam jest 397 metrów od wewnętrznej, mierzyli niejednokrotnie, głąby się pomyliły przy budowie

A nie czułeś się trochę jak na trampolinie, bo buty te co zwykle?

BroStyle

Tam jest 397 metrów od wewnętrznej, mierzyli niejednokrotnie, głąby się pomyliły przy budowie

Nie głąby, tylko mierzy się 30 cm od krawężnika, bo nie da się po tym krawężniku przecież biegać,

neka

A nie czułeś się trochę jak na trampolinie, bo buty te co zwykle?

tak, już to w sobotę zauważyłem jak tam przebiegłem na rekonesans 1 kółko,
dziwne uczucie i jakoś tak miękko bardzo, ale może kilka razy przebiegnę to się przyzwyczaję (chyba że znajdę inne miejsce gdzie nikt nie będzie przeszkadzał )

paawo

BroStyle

Tam jest 397 metrów od wewnętrznej, mierzyli niejednokrotnie, głąby się pomyliły przy budowie

Nie głąby, tylko mierzy się 30 cm od krawężnika, bo nie da się po tym krawężniku przecież biegać,

Głąby, bo był oficjalny komunikat nawet o tej "pomyłce"