''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

ruski czołg

Czołgu ja o takim czasie to mogę pomarzyć ,ale nic to i tak fajnie jest

ja na szczęście jestem leń więc mi zaraza nie grozi. Co najwyżej przelotny katarek

Trzeba lekarza - Fans gdzie jesteś???:)

Ostatnio go widziano na https://bieganie.pl/forum/ 

ruski czołg

Ostatnio go widziano na https://bieganie.pl/forum/ 

Czołgu czekam na opis wrażeń używania trenażera ,pot mocno spływał ??
2d ,3d czy video ???

Wieczorne spotkanie z trenażerem ,takie łatwe i przyjemne na rozkręcenie

Grd-St-Bernard Downhill do Martigny--43,3km--ładny zjazd z pięknymi widokami --czas 58:30min
śr.prędkość 44,2km/h
te trasy video są bardzo wciągające ,przyjemne kręcenie

ustawiłem swoją prawdziwą wagę i jak miałem podjazd 7% to prawie stałem w miejscu i na najlżejszej przerzutce cisnąłem z całej siły
Generalnie mi się bardziej podobał trainer road bo była możliwość ustawienia danych na tle np filmu puszczonego z YT albo z netflixa. Nie mam zupełnie czasu na seriale więc tak się fajnie oglądało i jednocześnie kręciło. Ale TR jest dla kolaży więc kosztuje aż $20/miesiąc

Ja na tej trasie w dalszym ciągu robię przerwy ,lecz na początku ten podjazd chyba 4,7% ,7,3% i na koniec 200metrów 5% to nogi co 20 metrów nie kręciły

Ja się staram kręcić non stop. Tak mi Szajba kiedyś kazał a ja się staram słuchać lepszych