''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

Paatik

Tez nie lubię! Samo mi się roluje....

Paatik u mnie 120kg na 4-ry ruchy to nie zagrożenie na rolowanie
A Ty ciągle na maxach siedzisz to co innego

Trenażerowania ciąg dalszy ,wiem że powinienem odpocząć ,lecz jakoś tak wychodzi

1-wsza trasa Calvià - Es Capdellà - Paguera--11,2km ,90mprzewyższenia ,tętno 131
2.ga trasa Most Brookliński na Manhattan i FDR Dr. ---8,2km 41m przewyższenie tętno 124
nie zapisało mi trasy w statystykach nie zauważyłem że ruter odłączyło mi ,a trasę nie pokazywało na video lecz wszystkie podjazdy zjazdy itd były zachowane

WTOREK
Dzisiaj dużo biegania,może wreszcie uda mi się z pracą
Pracodawcy wybredni ja wybredny to nie było łatwo coś poszukać
Do wielu firm ja się nie nadawałem zw względu na narząd ruchu,gdzie potrzeba dużo chodzić po różnym terenie
były do których ja się nie nadawałem ,ochrona codziennie od 10-tej do 18-stej --to nie dla mnie śledzenie monitorów w sklepie --a kiedy siłownia i rower
Jest szansa że zatrudnią mnie do ochrony sądu lub muzeum trochę dniówek w miesiącu do 16-stej i nocki od 16-stej do 7-mej rano ,dniówki gorsze ze względu na to że chcą abym poruszał się bez kul i nie wiem czy tak 8-siem godzin wytrzymam ,a w takim systemie będzie czas na trening .Często w firmach ochroniarskich pracują po 240h w miesiącu a tego bym nie chciał ,lecz jak dadzą mi odpowiedz pozytywną ( na pewno w tym tygodniu ) to spróbuję

Powodzenia. Ja już dwa lata szukam pracy zdalnej do wykonywania w domu. Dwa razy prawie się udało, ale to prawie robi różnicę.

olotraper

Powodzenia. Ja już dwa lata szukam pracy zdalnej do wykonywania w domu. Dwa razy prawie się udało, ale to prawie robi różnicę.

U mnie szansa na zatrudnienie wzrasta ,30-minut temu otrzymałem sms z prośbą abym jak najszybciej załatwił zaświadczenie o niekaralności
a ja skazaniec 3/5 w zawieszeniu z 1981roku

już się dawno skazanie zatarło....

dzisiejsza aktywność na ŁAWIE ( aby Paatik nie drażnić )

1.Most Brookliński na Manhattan i FDR Dr. ,8,2kmpoprawka wczorajszego rozłączenia netu ,rekord wyciskania zrobiony o 12sek
tętno 125

2-gie ćwiczenie to Wolf Creek Pass Descent--17,3km --czas lepszy niż 2 dni temu lecz gorszy o 30sek od rekordu
tętno 123

Wrrrrrr...

Paatik

Wrrrrrr...

Papiery pozałatwiane ,od niedzieli do pilnowania sądu od 5:45 do 17:45 i super ,boję się tylko zmian w dni urzędowe kiedy muszę poruszać się bez kuli ,mam obawy czy dam radę ,chociaż na tych zmianach są 2-wie osoby i już zapowiedzieli że pozwolą mi w razie gdy kikut odmówi posłuszeństwa trochę posiedzieć