''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke

Jawor50

kabo9

jakiś pik formy się szykuje czy to tylko tak wygląda?
napiszę wprost - zawody jakieś będą niedługo :D?

Kabo żadne zawody tylko o 11:30 spacering-rowerowy do Bolkowa

Byczku nie picuj mi tu
Zakup nowego roweru, trenażer, aplikacja monitorująca jazdę i 3/4 Twoich wpisów to oda do roweru
Są jakieś pytania
No nie ma, nie ma

Można rzec, że się wkręcił w kręcenie

Spokojny spacering rowerowy trwa Jawor - Bolków, a teraz synek spędza czas z Mamusia :)

Jawor50

Spokojny spacering rowerowy trwa Jawor - Bolków, a teraz synek spędza czas z Mamusia :)

Jak prawdziwy kolarz
Rowerkowanie podzielone na etapy

Podjazd Swiny pokonalem na 2 etapy fakt ze to moja 6 proba zawsze bylo na 5 - 6 endomondo na 1 postoju podczas robienia zdjecia wylaczylo sie

.

Spacering - rowerowy nad wyraz udany
1.wszy odcinek Jawor--Bolków przez Roztoka 23,5km bez szaleństw ,spokojnie ,podziwianie przyrody czas przejazdu trochę mniej niż 1:30 h

2-gi etap --Bolków --Jawor przez ŚWINY ,Paszowice ,Myślibórz ,Piotrowice ,Stary Jawor ,około 29km

Łącznie dzisiaj przejechałem ponad 52,5km
Bolków -Świny to straszne wyzwanie cały czas pod górę ,solidną górę ,którą pokonałem z 2-ma odpoczynkami .Podczas 1-wszego odpoczynku zrobiłem zdjęcie i endomondo się rozłączyło
Następny etap jazdy to kilka km ,aby Mistrz--Giaurnemo zobaczył jak się jeżdzi ,a co niech wie
A końcowy etap to droga okrężna z Sokola aż do Jawora gdzie odwiedziłem " rannego " kolarza Włodka o którym kilka razy wspominałem

Dla Mistrza do przemyslenia, a okazja sie zbliża :)

Jawor50

Dla Mistrza do przemyslenia, a okazja sie zbliża :)

Tu nie ma o czym myśleć
Wszak pisałem żeś chwalipięta

Giaurnemo

Jawor50

Dla Mistrza do przemyslenia, a okazja sie zbliża :)

Tu nie ma o czym myśleć
Wszak pisałem żeś chwalipięta

Tak ,od razu chwalipięta ,ja tylko przedstawiam wyniki jakie osiągam ,czy to na siłowni czy spaceringu-rowerowym ,a że są nieprzeciętne
to cuż ja na to poradzę no cuż