Warm Up
5' flow
Basen
5 rund
50m kraul w wiosełkach
150m kraul luźno
Komentarz:
Dzisiaj tylko 1km, bo czwartek nie pływałem i trochę technika leżała. Poza tym fajnir się pływa jak już jest jasno za oknem.
Pozdro!
Ilość wyświetleń tematu: 1204278
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
VikiNie tylko pływa się fajnie jak jest jasno, biegać też już można po 6 rano
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
VikiNie tylko pływa się fajnie jak jest jasno, biegać też już można po 6 rano
U mnie ostatnio mało się dzieje, bo z chorobskiem walczę i nie mogę na 100% trenować. Do tego Suunto mnie oszukuje utrudniając realizację treningów więc temat zegarków powrócił jak bumerang. To tak w skrócie
rion10To fakt, że dzień się wydłuża miło jest wyjść z domu jak jest jasno i wrócić jak jest jasno
VikiFakt, smog psuje radość z biegania, ale już niedługo
Mam Spartan Trainer i pas piersiowy Suunto. Problem się pojawił przy treningach opartych o tętno i tempo (biegi w drugim zakresie). Potrafi mi nagle tętno skoczyć z 160 na ponad 180 i tak pokazuje cały kilometr a po zgraniu na kompa na wykresie jest 140-150. Jeden i drugi odczyt błędny. Do tego czasem świruje pokazując średnie tempo biegu i nie może się zdecydować więc co chwile zmienia a rozbieżność potrafi być od 5:05 do 5:40 i tak co chwilę inna wartość. To się nawet nie zmienia liniowo tylko skokowo jakby gubił sygnał gps.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły