SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1203921

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
Wow. Trenowałeś karate? Czy na innym treningu?:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24273 Napisanych postów 25223 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020311
rion10
No i fajnie


Pewnie.

Lucyna86
Wow. Trenowałeś karate? Czy na innym treningu?:)


Trenowałem, mamy ten sam stopień.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24273 Napisanych postów 25223 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020311
13/11/2018

Warm Up

5' flow
Trening oddechowy

Basen
6 rundy
150m kraul
1:30 odpoczynek


Komentarz:

Dobry dzień pływania, pierwsze 50m pięknie wszystko szło, następnie technika troszkę upadała, ale nie było walki o życie objętość zwiększona o 100m. Pływanie zaczyna poowli wchodzić w nawyk

Pozdro!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6515 Napisanych postów 62316 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777876
Kurde ja już tyle lat temu trenowałem karate, że ho ho ale 12 lat treningów miałem

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24273 Napisanych postów 25223 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020311
rion10
Kurde ja już tyle lat temu trenowałem karate, że ho ho ale 12 lat treningów miałem


Też 12 lat trenowałem. Obecnie wypadało by zdać wreszcie na czarny pas, ale raz,że to duża inwestycja czasu to i pieniędzy również.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6515 Napisanych postów 62316 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777876
No ja też przed czarnym się zatrzymałem, ale wówczas już nie było czasu na treningi więc karate poszło w odstawkę, a teraz z moimi kontuzjami to nie ma szans wrócić do takiej sprawności.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24273 Napisanych postów 25223 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020311
rion10
No ja też przed czarnym się zatrzymałem, ale wówczas już nie było czasu na treningi więc karate poszło w odstawkę, a teraz z moimi kontuzjami to nie ma szans wrócić do takiej sprawności.


Wiesz jak jest. Z czarny już wchodzi polityka itp.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6515 Napisanych postów 62316 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777876
To na pewno i finanse

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24273 Napisanych postów 25223 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020311
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2713 Napisanych postów 3771 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 222826
To ja zrezygnowałam jak miałam 10 lat na drugim granatowym bo czarny miał być od 18 i nie chciałoby mi się czekać .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementacja w treningu crossfit

Następny temat

Samodoskonalenie się Crossfit + Siła

WHEY premium