SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 818325

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Szacuny 12141 Napisanych postów 30549 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131076
kabo9
ojan
Wydaje się być lepszy niż młodzież.
Przeciera szlak dla Ciebie - no i może dać Ci wiarę w sukces.


jak nadejdzie mój czas to pomyślę o starcie

a tymczasem na pierwszym placu z podanych namiarów porażka, nie było ani jednego drążka pod wymyk





cdn
Pierwsze koty za płoty
Za komuny na każdym podwórku był trzepak na którym można było wymyk zrobić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Ale drugi plac okazał się strzałem w dziesiątkę
Pierwsza próba na niższym drążku


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Szacuny 12141 Napisanych postów 30549 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131076
Brawo!
Pierwszy wymyk - byłeś świeższy i dlatego wydaje Ci się, że było lepiej (tzn. było odrobinę lepiej niż na wysokim drążku - ale chyba po niższym drążku zdekoncentrowałeś się i zapomniałeś jak się robi ten obrót na brzuchu)>
Kółka - dałeś radę! Może w szkole miałeś styczność z nimi?

Masz plac to teraz muscle up!
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12974 Napisanych postów 20733 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607825
Ten pierwszy plac też ciekawy
Kabo super. Ja na kółkach nie umiałam wrócić z powrotem.
Miałam dziś dać odpocząć rękom, ale tak mnie denerwuje to, że tylko ja nie umiem wymyku, że pójdę poćwiczyć jeszcze dziś, jeśli tylko zdążę wrócić do domu zanim będzie ciemno
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Ojan, Viki dzięki
plac naprawdę super, dobrze że zapytałem o takie place na FB, bo sa w takich miejscach których nie odwiedziłbymraczej nawet przez przypadek

co do kółek i szkoły to ja całe życie byłem zwolniony z WF - przez biodro, dopiero teraz jestem aktywny
kółka wydają się dużo łatwiejsze niż wymyk
przy wymyku męczę się z przerzuceniem nóg - chyba są za lekkie - trzeba dopakować

Viki - przy Twoim samozaparciu musisz to w końcu zrobić, nie ma innej rady


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-04-22 15:29:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5939 Napisanych postów 9100 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 345990
Kabo -widać ze za młodego miałeś trzepak na podwórku i umiejętności zostały ---ładnie
na zdjęciach gdy jesteś tylko w gatkach łydka wygląda na większą niż teraz na filmach
na filmach jak u .........
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Jawor wiem
łydka w krótkich spodenkach wygląda strasznie chudo, taki gen
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12194 Napisanych postów 22036 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627613
Łydki - coś tam Jawor celnie zauważył...
Kółka - klasa! A i fikołków mi się zachciało patrząc na te filmiki - jak za dawnych lat na trzepaku. Może w weekend majowy rusze na poszukiwania u nas.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Poprawa dynamiki

Następny temat

[BLOG]luki77-16 tyg.TRANSFORMACJA

WHEY premium