DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

Uczciwe ile mięśni na sucho musisz jeszcze zbudować aby osiągnąć stan startowy? 7-8 kg?

Gwid

Uczciwe ile mięśni na sucho musisz jeszcze zbudować aby osiągnąć stan startowy? 7-8 kg?

Najpierw musiałby zbudować mentalność startową. Nie chce startować dla startu lecz dla zwycięstwa. Niestety, startujący mają lepsze warunki genetyczne i bardzo trudno będzie ich pokonać.
Mięśnie na sucho szybko nie rosną.
Koszt startu w zawodach to obecnie ok 400zł (rośnie w zależności od środku transportu i odległości zamieszkania od miejsca zawodów).

drogi ojanie, mentalność tu nie ma nic do rzeczy, kulturystyka klasyczna to przede wszystkim proporcje, separacja, definicja
sporo mi brakuje żeby na scenie nie wyglądać jakbym znalazł się tam przypadkowo i nie odstawał od konkurencji, chcę mieć realną możliwość powalczenia jakimikolwiek atutami, a w chwili obecnej jak wyharatam się na maksa (bo póki co tylko tu znajduję opcję do walki) to skóra zaczyna wisieć i jest lipa, gdzie by się nie obejrzeć to coś jest do poprawy

po dołożeniu 4-5kg, poprawieniu nóg na tyle żeby nie było dysproporcji na pierwszy rzut oka, poprawieniu pleców, dołożeniu do barków i klaty może się w końcu zdecyduję

Mentalność ma znaczenie! Myślisz, że możesz i robisz wszystko aby to zrobić! Kulturystyka klasyczna jest super wymagająca i być może łatwiej jest w ekstremalnej. Niestety w Polsce można wystartować w jako tako równych warunkach jedynie na MPJiW - Ty chyba w kat. do 50 lat (bo chyba nie ma do 45 lat) i do 80kg (bo chyba nie do 90kg).
Możesz trenować i doskonalić się tak jak maceek - bez myśli o startach. Ku własnemu zdrowiu i satysfakcji bliskich.
Ps.
Sprawdziłem w tegorocznym regulaminie MPJiW - wszystkie kategorie są open
Klasyk +40 open
ekstremalne 40-44: 45-49: 50-54: +55 lat open

Chyba nie ma sensu mój start!?


Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-09-03 18:35:09

klasyk zawsze był open, więc to nie nowość
w ekstremalnej zwęzili przedziały wiekowe chyba, no ale jak jest open to ja już w zasadzie tylko na klasyku mogę się skupić
Dla Ciebie chyba zmiany na jeszcze gorsze, bo ostatnia kategoria jest open i 55+, ale masz mentalność więc pewnie wystartujesz

jako ciekawostkę napiszę, że ostatnio gadając z gościem na siłowni, od słowa do słowa wyszło że startuje w MPJiW
sprawdziłem później ostatnie dwa lata i gość przegrywał w klasyku tylko z Nowackim, a moim zdaniem rok temu tylko dlatego że nie miał nazwiska, bo formę miał lepszą
takie sytuacje też odstraszają od startów na zawodach leśnych dziadków z PZKFiTS
ale jak sam będę zadowolony ze swojej formy i stwierdzę, że jestem przygotowany do zawodów to wystartuję



Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-09-03 19:24:21

Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-09-03 19:24:56

Wszystkie kategorie weteranów są open.
Mentalnie zaczynam się wahać czy powinienem jeszcze startować. Byłby to chyba ostatni mój start w zawodach kulturystycznych.

wczoraj gdzieś mi mignęło, że Rafał Tasiemski szykuje się na weteranów, także to by było na tyle w temacie startów w open 40-44lat , tylko klasyk jak takie dziki startują, bo wtedy jest szansa że nie będę przy kimś wyglądał jak dziecko


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-09-07 07:51:12

No cóż, trochę późno zabrałeś się za ten sport
Kulturystyka to sport który można uprawiać (a potem osiągać szczyty) przez wiele lat. Coraz więcej będzie tych po 40-ce, którzy będą próbować się sprawdzić po uprzednich niezbyt udanych startach w młodości (albo zaliczyć chociaż pierwszy i być może jedyny sprawdzian).
Ten rok startowy się kończy i masz rok na przygotowanie się do MPJiW 2018.
Później będzie jeszcze gorzej - rywali przybędzie a Ty będziesz starszy.
Weteranów w Polsce nie ma za wielu i dlatego rozgrywają jedynie kategorie OPEN bez podziału na wagi czy kategorie wzrostowe

za późno to zobaczyłem ile mnie dzieli od zawodników ćwiczących od dawna i wiem że oczekiwania startu były za wcześnie,
o 2018 to zdecyduję w okolicach czerwca

Do tego czasu robisz masę jakościową
Karol Małecki w ekstremalnej robi redukcję już 4-ty miesiąc a startować będzie 30-go września w Katowicach tego roku.