rocznik - 1977
Klub - KS Sandow Śrem
Federacja - IFBB
Ocena sylwetki: https://www.sfd.pl/art/Sylwetki_i_porównania/Rafał_Tasiemski__ocena_sylwetki-a738.html
Osiągnięcia
- I miejsce Mistrzostwa Świata Weteranów - kulturystyka weteranów 40-44 lat, do 90 kg
- II miejsce Mistrzostwa Polski Weteranów - kulturystyka 40-44 lat open
- VI miejsce Olympia Amateur Spain 2017, Marbella - kulturystyka do 100 kg
- I miejsce Diamond Cup Ostrawa - kulturystyka weteranów +40 lat open + II miejsce kulturystyka do 100 kg
- I miejsce Mistrzostwa Europy Weteranów + OPEN - kulturystyka weteranów 40-44 lat +90 kg
- I miejsce Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne Kunice 2017
- I miejsce Mistrzostwa Polski 2016 Kielce - kulturystyka do 95 kg
- I miejsce + open Mistrzostwa Polski 2016 Kielce - kulturystyka do 90 kg
- I miejsce w zawodach kulturystycznych o Puchar Wójta Gminy Kunice - kulturystyka do 90 kg oraz I miejsce Open








"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html