idziaszek

Znawca

Napisanych postów: 1706 Przeczytanych: 13223 Szacuny: 31

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 10/20/2019 9:59:39 PM Data rejestracji: 11/4/2011 4:17:46 PM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Widzew Łódź na skraju upadku	Piłka Nożna	11	4/4/2015 5:14:36 PM
Sprawa karną za fałszowanie recept	Po siłowni, o siłowni	12	5/17/2019 6:03:16 PM
ELIMINACJE EURO 2020	Piłka Nożna	60	12/2/2018 3:44:30 PM
Zlamany kregoslup 28.10.18	Zdrowie i Uroda	26	12/1/2018 3:18:30 AM
polskie kluby w Europejskich pucharach 2019-2020	Piłka Nożna	45	5/20/2019 1:05:08 PM
Eliminacje euro 2020 reczna	Inne dyscypliny	7	6/12/2019 7:17:54 PM
Adamek jednak wroci na ring?	Sztuki Walki	37	4/2/2015 12:55:33 PM
Najman vs Trybson 8.06.19 i K.pudzianowski vs slodkiewicz	Scena MMA i K-1	52	5/17/2019 11:34:02 PM
Wybory do sejmu 13.10.19.	Po siłowni, o siłowni	6	6/6/2019 1:01:50 AM
Ipf vs inne federacje	Aktualności - Sporty Siłowe	24	12/5/2018 3:41:57 AM
ME WPA 15-18.11.18 Tibilisi.	Aktualności - Sporty Siłowe	17	9/27/2018 1:15:35 PM
Benfica-Paok?	Piłka Nożna	4	8/21/2018 10:33:41 PM
Polskie kuby w europejskiej pucharach 2018 2019	Piłka Nożna	20	7/24/2018 2:39:32 PM
Odchudzanie 2018	Odżywianie i Odchudzanie	10	3/3/2018 10:58:32 AM
Mistrzostwa Grecji 5-6.2018 ATENY	Aktualności - Sporty Siłowe	3	2/21/2018 11:54:40 AM
Thermo speed HARDCORE VS EXTREME Ktory Mocniejszy?	Odżywki i suplementy	13	3/5/2018 5:52:48 PM
kiedy jest losowanie eliminacji eliminacji Euro 2020?	Piłka Nożna	2	1/30/2018 12:01:54 PM
Eliminacje Mundialu 2018	Piłka Nożna	112	6/15/2015 10:09:51 PM
Typer Eliminacje Mundialu 2018 (grupa Polska)	Piłka Nożna	38	8/19/2016 9:29:07 AM
Polskie kluby w Europejskich Pucharach 2017-18	Piłka Nożna	12	6/15/2017 2:49:55 PM
Otwarte Mistrzostwa Serbii GPC 14.10.17	Aktualności - Sporty Siłowe	0	8/8/2017 12:21:05 PM
Szymon Kołecki w MMA	Scena MMA i K-1	8	12/14/2016 12:47:20 PM
Adamek vs Salomon Haumono 24.06.17 walka stulecia	Scena MMA i K-1	5	6/16/2017 11:48:30 AM
MS Ręczna 2017 Francja	Inne dyscypliny	24	12/16/2016 9:20:38 AM
Wycieczka-rejs do Bałtijska(Rosja) 2017	Po siłowni, o siłowni	5	6/8/2017 1:55:55 PM
Małysz vs Stoch	Inne dyscypliny	6	5/3/2017 2:41:40 PM
Zawieszenie wyciskaczy z ipf startujacych w innch federacjach	Aktualności - Sporty Siłowe	7	1/19/2017 10:13:25 PM
Polskie kluby w Europejskich pucharach 2016-2017	Piłka Nożna	59	6/21/2016 8:25:56 AM
MŚ WPF 13-16.10.2016 Altena(obok Dortmundu)	Aktualności - Sporty Siłowe	73	7/7/2016 10:53:06 AM
Typer Polskie kluby w Europejskich pucharach 2016-2017	Piłka Nożna	18	6/24/2016 9:16:25 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
II Otwarte Mistrzostwa Malborka w WL - 15.06.2019 Malbork	Aktualności - Sporty Siłowe	6/15/2019 4:56:30 PM
II Otwarte Mistrzostwa Malborka w WL - 15.06.2019 Malbork	Aktualności - Sporty Siłowe	6/15/2019 4:41:27 PM
II Otwarte Mistrzostwa Malborka w WL - 15.06.2019 Malbork	Aktualności - Sporty Siłowe	6/15/2019 4:24:27 PM
II Otwarte Mistrzostwa Malborka w WL - 15.06.2019 Malbork	Aktualności - Sporty Siłowe	6/15/2019 2:05:33 PM
Eliminacje euro 2020 reczna	Inne dyscypliny	6/13/2019 10:56:01 PM
Eliminacje euro 2020 reczna	Inne dyscypliny	6/13/2019 9:33:34 PM
Wojciech Nitecki zakończył karierę.	Aktualności - Sporty Siłowe	6/13/2019 4:46:42 PM
Wojciech Nitecki zakończył karierę.	Aktualności - Sporty Siłowe	6/13/2019 1:28:27 PM
XX Mistrzostwa Brwinowa w WL o Puchar Gminy Brwinów - 8.06.2019 BRWINÓW	Aktualności - Sporty Siłowe	6/11/2019 1:47:03 PM
ELIMINACJE EURO 2020	Piłka Nożna	6/10/2019 10:05:44 PM
ELIMINACJE EURO 2020	Piłka Nożna	6/10/2019 4:53:40 PM
XX Mistrzostwa Brwinowa w WL o Puchar Gminy Brwinów - 8.06.2019 BRWINÓW	Aktualności - Sporty Siłowe	6/10/2019 12:43:17 PM
XX Mistrzostwa Brwinowa w WL o Puchar Gminy Brwinów - 8.06.2019 BRWINÓW	Aktualności - Sporty Siłowe	6/10/2019 12:32:08 AM
Wojciech Nitecki zakończył karierę.	Aktualności - Sporty Siłowe	6/9/2019 9:56:23 PM
XX Mistrzostwa Brwinowa w WL o Puchar Gminy Brwinów - 8.06.2019 BRWINÓW	Aktualności - Sporty Siłowe	6/9/2019 9:54:42 PM
XX Mistrzostwa Brwinowa w WL o Puchar Gminy Brwinów - 8.06.2019 BRWINÓW	Aktualności - Sporty Siłowe	6/9/2019 9:02:19 PM
XX Mistrzostwa Brwinowa w WL o Puchar Gminy Brwinów - 8.06.2019 BRWINÓW	Aktualności - Sporty Siłowe	6/9/2019 9:00:58 PM
XX Mistrzostwa Brwinowa w WL o Puchar Gminy Brwinów - 8.06.2019 BRWINÓW	Aktualności - Sporty Siłowe	6/9/2019 8:59:58 PM
XX Mistrzostwa Brwinowa w WL o Puchar Gminy Brwinów - 8.06.2019 BRWINÓW	Aktualności - Sporty Siłowe	6/9/2019 7:05:39 PM
Wojciech Nitecki zakończył karierę.	Aktualności - Sporty Siłowe	6/9/2019 7:04:57 PM
XX Mistrzostwa Brwinowa w WL o Puchar Gminy Brwinów - 8.06.2019 BRWINÓW	Aktualności - Sporty Siłowe	6/9/2019 3:01:31 PM
Wojciech Nitecki zakończył karierę.	Aktualności - Sporty Siłowe	6/9/2019 12:28:03 AM
XX Mistrzostwa Brwinowa w WL o Puchar Gminy Brwinów - 8.06.2019 BRWINÓW	Aktualności - Sporty Siłowe	6/8/2019 10:04:36 PM
ELIMINACJE EURO 2020	Piłka Nożna	6/8/2019 7:24:31 PM
XX Mistrzostwa Brwinowa w WL o Puchar Gminy Brwinów - 8.06.2019 BRWINÓW	Aktualności - Sporty Siłowe	6/8/2019 6:43:32 PM
ELIMINACJE EURO 2020	Piłka Nożna	6/7/2019 11:34:05 PM
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	Administracja i Moderatorzy	6/6/2019 10:14:29 PM
Wybory do sejmu 13.10.19.	Po siłowni, o siłowni	6/6/2019 3:01:23 PM
Wybory do sejmu 13.10.19.	Po siłowni, o siłowni	6/6/2019 12:49:23 PM
ELIMINACJE EURO 2020	Piłka Nożna	6/6/2019 1:03:43 AM

idziaszek

Znawca

Artykuły

Budujemy formę na diecie wegańskiej - Białko

Peptydy zniszczyły nerki Bostina Loyda

Morsowane - badania kontra niezdrowa moda. Trenujesz siłowo? Nie schładzaj mięśni!