idziaszek

Znawca

Napisanych postów: 1706 Przeczytanych: 13223 Szacuny: 31

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 10/20/2019 9:59:39 PM Data rejestracji: 11/4/2011 4:17:46 PM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Widzew Łódź na skraju upadku	Piłka Nożna	13	4/4/2015 5:14:36 PM
Sprawa karną za fałszowanie recept	Po siłowni, o siłowni	12	5/17/2019 6:03:16 PM
ELIMINACJE EURO 2020	Piłka Nożna	60	12/2/2018 3:44:30 PM
Zlamany kregoslup 28.10.18	Zdrowie i Uroda	26	12/1/2018 3:18:30 AM
polskie kluby w Europejskich pucharach 2019-2020	Piłka Nożna	45	5/20/2019 1:05:08 PM
Eliminacje euro 2020 reczna	Inne dyscypliny	7	6/12/2019 7:17:54 PM
Adamek jednak wroci na ring?	Sztuki Walki	37	4/2/2015 12:55:33 PM
Najman vs Trybson 8.06.19 i K.pudzianowski vs slodkiewicz	Scena MMA i K-1	52	5/17/2019 11:34:02 PM
Wybory do sejmu 13.10.19.	Po siłowni, o siłowni	6	6/6/2019 1:01:50 AM
Ipf vs inne federacje	Aktualności - Sporty Siłowe	24	12/5/2018 3:41:57 AM
ME WPA 15-18.11.18 Tibilisi.	Aktualności - Sporty Siłowe	17	9/27/2018 1:15:35 PM
Benfica-Paok?	Piłka Nożna	4	8/21/2018 10:33:41 PM
Polskie kuby w europejskiej pucharach 2018 2019	Piłka Nożna	20	7/24/2018 2:39:32 PM
Odchudzanie 2018	Odżywianie i Odchudzanie	10	3/3/2018 10:58:32 AM
Mistrzostwa Grecji 5-6.2018 ATENY	Aktualności - Sporty Siłowe	3	2/21/2018 11:54:40 AM
Thermo speed HARDCORE VS EXTREME Ktory Mocniejszy?	Odżywki i suplementy	13	3/5/2018 5:52:48 PM
kiedy jest losowanie eliminacji eliminacji Euro 2020?	Piłka Nożna	2	1/30/2018 12:01:54 PM
Eliminacje Mundialu 2018	Piłka Nożna	112	6/15/2015 10:09:51 PM
Typer Eliminacje Mundialu 2018 (grupa Polska)	Piłka Nożna	38	8/19/2016 9:29:07 AM
Polskie kluby w Europejskich Pucharach 2017-18	Piłka Nożna	12	6/15/2017 2:49:55 PM
Otwarte Mistrzostwa Serbii GPC 14.10.17	Aktualności - Sporty Siłowe	0	8/8/2017 12:21:05 PM
Szymon Kołecki w MMA	Scena MMA i K-1	8	12/14/2016 12:47:20 PM
Adamek vs Salomon Haumono 24.06.17 walka stulecia	Scena MMA i K-1	5	6/16/2017 11:48:30 AM
MS Ręczna 2017 Francja	Inne dyscypliny	24	12/16/2016 9:20:38 AM
Wycieczka-rejs do Bałtijska(Rosja) 2017	Po siłowni, o siłowni	5	6/8/2017 1:55:55 PM
Małysz vs Stoch	Inne dyscypliny	6	5/3/2017 2:41:40 PM
Zawieszenie wyciskaczy z ipf startujacych w innch federacjach	Aktualności - Sporty Siłowe	7	1/19/2017 10:13:25 PM
Polskie kluby w Europejskich pucharach 2016-2017	Piłka Nożna	59	6/21/2016 8:25:56 AM
MŚ WPF 13-16.10.2016 Altena(obok Dortmundu)	Aktualności - Sporty Siłowe	73	7/7/2016 10:53:06 AM
Typer Polskie kluby w Europejskich pucharach 2016-2017	Piłka Nożna	18	6/24/2016 9:16:25 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
II Otwarte Mistrzostwa Malborka w WL - 15.06.2019 Malbork	Aktualności - Sporty Siłowe	6/15/2019 4:56:30 PM
II Otwarte Mistrzostwa Malborka w WL - 15.06.2019 Malbork	Aktualności - Sporty Siłowe	6/15/2019 4:41:27 PM
II Otwarte Mistrzostwa Malborka w WL - 15.06.2019 Malbork	Aktualności - Sporty Siłowe	6/15/2019 4:24:27 PM
II Otwarte Mistrzostwa Malborka w WL - 15.06.2019 Malbork	Aktualności - Sporty Siłowe	6/15/2019 2:05:33 PM
Eliminacje euro 2020 reczna	Inne dyscypliny	6/13/2019 10:56:01 PM
Eliminacje euro 2020 reczna	Inne dyscypliny	6/13/2019 9:33:34 PM
Wojciech Nitecki zakończył karierę.	Aktualności - Sporty Siłowe	6/13/2019 4:46:42 PM
Wojciech Nitecki zakończył karierę.	Aktualności - Sporty Siłowe	6/13/2019 1:28:27 PM
XX Mistrzostwa Brwinowa w WL o Puchar Gminy Brwinów - 8.06.2019 BRWINÓW	Aktualności - Sporty Siłowe	6/11/2019 1:47:03 PM
ELIMINACJE EURO 2020	Piłka Nożna	6/10/2019 10:05:44 PM
ELIMINACJE EURO 2020	Piłka Nożna	6/10/2019 4:53:40 PM
XX Mistrzostwa Brwinowa w WL o Puchar Gminy Brwinów - 8.06.2019 BRWINÓW	Aktualności - Sporty Siłowe	6/10/2019 12:43:17 PM
XX Mistrzostwa Brwinowa w WL o Puchar Gminy Brwinów - 8.06.2019 BRWINÓW	Aktualności - Sporty Siłowe	6/10/2019 12:32:08 AM
Wojciech Nitecki zakończył karierę.	Aktualności - Sporty Siłowe	6/9/2019 9:56:23 PM
XX Mistrzostwa Brwinowa w WL o Puchar Gminy Brwinów - 8.06.2019 BRWINÓW	Aktualności - Sporty Siłowe	6/9/2019 9:54:42 PM
XX Mistrzostwa Brwinowa w WL o Puchar Gminy Brwinów - 8.06.2019 BRWINÓW	Aktualności - Sporty Siłowe	6/9/2019 9:02:19 PM
XX Mistrzostwa Brwinowa w WL o Puchar Gminy Brwinów - 8.06.2019 BRWINÓW	Aktualności - Sporty Siłowe	6/9/2019 9:00:58 PM
XX Mistrzostwa Brwinowa w WL o Puchar Gminy Brwinów - 8.06.2019 BRWINÓW	Aktualności - Sporty Siłowe	6/9/2019 8:59:58 PM
XX Mistrzostwa Brwinowa w WL o Puchar Gminy Brwinów - 8.06.2019 BRWINÓW	Aktualności - Sporty Siłowe	6/9/2019 7:05:39 PM
Wojciech Nitecki zakończył karierę.	Aktualności - Sporty Siłowe	6/9/2019 7:04:57 PM
XX Mistrzostwa Brwinowa w WL o Puchar Gminy Brwinów - 8.06.2019 BRWINÓW	Aktualności - Sporty Siłowe	6/9/2019 3:01:31 PM
Wojciech Nitecki zakończył karierę.	Aktualności - Sporty Siłowe	6/9/2019 12:28:03 AM
XX Mistrzostwa Brwinowa w WL o Puchar Gminy Brwinów - 8.06.2019 BRWINÓW	Aktualności - Sporty Siłowe	6/8/2019 10:04:36 PM
ELIMINACJE EURO 2020	Piłka Nożna	6/8/2019 7:24:31 PM
XX Mistrzostwa Brwinowa w WL o Puchar Gminy Brwinów - 8.06.2019 BRWINÓW	Aktualności - Sporty Siłowe	6/8/2019 6:43:32 PM
ELIMINACJE EURO 2020	Piłka Nożna	6/7/2019 11:34:05 PM
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	Administracja i Moderatorzy	6/6/2019 10:14:29 PM
Wybory do sejmu 13.10.19.	Po siłowni, o siłowni	6/6/2019 3:01:23 PM
Wybory do sejmu 13.10.19.	Po siłowni, o siłowni	6/6/2019 12:49:23 PM
ELIMINACJE EURO 2020	Piłka Nożna	6/6/2019 1:03:43 AM

idziaszek

Znawca

Artykuły

Nie żyje zawodnik FAME MMA Mateusz Murański

Dla kogo odżywka białkowa bez laktozy?

Plan treningowy: najczęstsze pytania i odpowiedzi