SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po tym globie, a jak wrocilem, to od razu zyc sie chce przez kolejne pare dni%) wiec tutaj chcialbym by osoby mowiaca nam, ze silke nam zamkneli i placzemy, chce by wiedzieli, ze nie chodzi tylko o to by nasze narcystyczne podejscie do sylwetki nie bylo zaspokojone, to po prostu pewna forma oderwania sie od tego gowna i wyladowania stresow :-))

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-29 21:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sylwetka ładnie sie prezentuje mimo Twojego wzrostu ;-) optycznie jest elegancko , wiadomo chciałoby sie wiecej miesa ale tak jak mowisz nasz wiek , nasze problemy %-) Co do pracy , niepewne czasy , ja mialem to szczescie ze zalapalem sie na fajna i dostalem umowe na 3 miesiace próbne , jednak po miesiacu dyrektor byl zadowolony i zaproponował mi [...]

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-16 20:45:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] glutamina, NAC, a jak juz mnie scisnie, to zrobie sobie jakis koktajl warzywny do wypicia i tyle :) cel jest taki, aby uklad pokarmowy mial tez nieco urlopu. Praktycznie nasze flaki sa jendym z tych organow, gdzie musza pracowac 24h na dobe. Taka regeneracja dla tkanek wyścielających układ pokarmowy bywa zbawienna, gdyz one dosc szybko sie [...]

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-26 17:58:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] okularow blokujacych swiatlo niebieskie w rozsadnej cenie i poleca? bo cos czuje, ze te monitory mocno mnie mecza psychofizycznie%) wracajac do tematu nr 1 obecnie w mediach, nie napawa to wszystko optymizmem i gdzies niestety z tylu glowy ma sie rozne wizje%) tym bardziej, ze nasze Panstwo ewidentnie pcha sie w kierunku "misji pokojowej";-]}:-(

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-21 08:44:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie nasze państwo tylko jeden taki karzeł z kotem ;-)

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-21 21:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie nasze państwo tylko jeden taki karzeł z kotem ;-) i do tego z demencja %)

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-22 08:44:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wszystko o HST

    Post
    Trening

    [...] w środę dla dziesięciu oraz w piątek dla pięciu powtórzeń lub w podobnym układzie. Jeśli posiadamy notatki i ćwiczymy już przez dluższy czas to znamy, choćby w przybliżeniu, nasze potrzebne wartości maksymalne, więc ten etap możemy pominąć Testowanie maksymalnych ciężarów powinno odbywać się przy zachowaniu idealnej formy ruchu oraz umiarkowanego [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 18461 Data: 2008-04-18 17:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady w Kamizelce 50kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie sęk w tym, że każda aktywność fizyczna działa dobroczynnie na nasze stawy lepszy przepływ krwi, składników odżywczych, mazi stawowej i tak dalej. Tylko sęk w tym żeby sobie nie szkodzić bo tak samo jak aktywność fizyczna może działać na nasze ciało zbawiennie, tak samo może działać destrukcyjnie na stawy. Kwestia naszego podejścia i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2020-10-06 16:26:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mu chodzi o to że czytasz SFD i komentujesz nasze blogi, a Ty widże się już bronisz a nawet zarzutu nie postawiliśmy jednak coś jest na sumieniu :D nie trać białka Nie no żart oczywiście :P Co to 60 kg to z filmiku często czasem odczytać ile to kg, ale nie widze powodu żeby w necie oszukiwać, to nawet nie wiem skad ludzie maja pomysły zeby sie o [...]

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 21:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Śpij i jedz 2 podstawowy które naprawdę działają jak ich się dobrze używa. Widze nasze blogi już jak blogi klubu emeryta określona grupa userów komentuje, nie ma dopływu świeżej krwi ;P Byle by się nie przetrenować, trzeba wiedzieć kiedy zluzować.

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 20:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macioo. A masz resztę wyników ? *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2003-07-06 19:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Antek - zakładając dziennik liczyłeś się z komentarzami. Więc nie docinaj teraz Nam, że Nasze komentarze są g**** warto ;)

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-19 19:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] możemy się opuszczać ramionami a możemy też łopatkami... niby banał i oczywistość, ale to wychodzi dopiero na dużym ciężarze. Jak ściągniemy łopatki maxymalnie do siebie to nasze ciało wędruje w dół, triceps nie hamuje nam ruchu w dół(a jest w tym naprawdę niezły) i się tak nie męczy. Działa to trochę jak sprężyna, łatwiejsze wyjście z samego [...]

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 22:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czucie tricepsów, wręcz maxymalne. Jest różnica jak cholera. Wjazdy głową pod sztangę - w podporze przodem, dłonie na sztandze, wjeżdżamy głową pod sztangę(czyli pomiędzy nasze łokcie) trzymając łokcie wąsko - niby ćwiczenie z własnym ciężarem, a wcale nie jest lekkie, jest bardzo ciężkie. A tricepsy czuć już od 1 dopięcia. Prostowanie ramion [...]

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 20:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o 3,5 minuty niż bez tego suplementu. Są to imponujące rezultaty w świecie, gdzie o wyniku decydują gramy, milimetry i dziesiąte części sekundy. Sód(Na) Jest obecny w naszej diecie w dużych ilościach pod postacią soli kuchennej. Jego zadaniem (wraz z potasem) jest między innymi przekaz impulsów nerwowych. Ze względu na fakt, że generalnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:44:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nasze podejscie do swiata determinuje sprzezenie zwrotne, zmieniajac podejscie zmianiamy wszytsko. Kazdy czlowiek moze sie zmienic. Akurat w temacie wplywu wychowania na charakter nie bylabym taka pewna

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 11:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale Madu mnie jest dobrze jak jest Raz ogladalam program , gdzie kobieta wiek 40 lat zadbana, sliczna, szczupla byla sama. Wszystko zalezy jak sie nasze losy potocza, nic nie szukam, i nic nie biore.

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 13:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    A wiesz jak fajnie jak na rowerku jadę Papeciknasze województwo w końcu

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 21:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] było pomysleć o shoppingu Sądząc po treningu ---> motywacja działa!Eureka! Ale...czy założę go w lato 2008, 2009, 2010...we will see No a tak poza tym, to patrząc na nasze sylwetki to z nas dwóch to ja powinnam się zastanawiać czy go kupić. ***************************************************************** AEROBY Właśnie wróciłam ze [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 19:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż WYBRANE ZOSTANĄ OD RAZU 4 OSOBY DO TESTU OSOBAMI WYBRANYMI DO PRZEPROWADZENIA TESTU MASOWEGO - RYWALIZACJI - HI TEC NUTRITION ZOSTALI: sony299, krisking12, kuba_n i Snes (2 ostatni Panowie dostają test w nagrodę za to co pokazali tutaj [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 15247 Data: 2013-09-02 23:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)