forma w

[...] chciał zamazać wpadke z 2001 kiedy dyskusyjnie wygral z Cutlerem i chciał zrobić forme jaka miał na Arnoldzie z 2001 czyli mniejszy ale maks wycięty ito wlasnie w 2002 wazyl w okolicach 255 f natomiast w 2003 zmiazdzyl konkurencje wazac 286f i bedac w mega formie natomiast w 2004 miał 296 czyli nie tak duza roznica i troszkę goesza forma .

[...] formę na NY Pro w tym roku i progres jaki zanotował przez te kilka lat spędzonych na siłowni zastanawia mnie ile bije :) a tak serio to świetny zawodnik. Ciekawi mnie jego forma na MR. O, jeśli będzie w top 6 na 1 Olympii to 2-3 lata poprawy jego "conditioningu" i myślę, że może paść nowy rekord w ilości zdobytych tytułów :) Zmieniony przez - [...]

A forma Rammego jest po prostu kosmiczna jezeli on potnie sie ładnie na olympie i nie wygra jej to ja juz całkiem zwątpie w te zawody. Fakt faktem ze wygląda jak ogromna świnia i zero w tym piękna tego sportu ale to jest po prostu kosmiczne jak w dobie dzisiejszej farmakologii mozna rozbudowac mięśnie, i aż strach pomyślec co bedzie za 50 czy 100 [...]

[...] będa ćwiczenia pomocnicze, oraz raz w tygodniu barki triceps ruszam od 12.01.2015 !!! ZMIANA PLANÓW :D zawody dnia 10.01.2015 w trójboju klasycznym i moja aktualna forma Waga 64,8kg Przysiad 130kg/1 135kg/1 140kg/1 Wyciskanie 125kg/1 127,5kg/1 130kg/1 Martwy 155kg/1 160kg/1 170kg/1 Razem 440kg plan na rok 2015 minimum 500 :D co do wagi [...]

[...] to chyba znam%-) pracuję nad wykorzystaniem swojego czasu w sposób bardziej ambitny niż do tej pory :) :) jutro odbieram karte multisport więc może gościnnie będe robił treningi w różnych miejscach :) dorzucę również basen :) do MP TSK 6tygodni, czuję się znakomicie, forma ? jeszcze ostatnie szlify i pokażę na co mnie stać na pomoście ;) pozdro !

Trochę dobrych chęci, budżet miesięczny na rozrost rzędu 50 000 - 100 000 pln i do roboty (:. Ramy raczej nic ciekawego nie pokaże. Taki dziwoląg jak Ruhl, Greg Kovacs. Faktycznie może być inspiracją dla sezonowca wierzącego, że do wakacji zdąży z formą(:. Dobry do naśladowania jest Robby Robinson - wiek 71 w formie od 50 lat, albo Dexter [...]

[...] musial by nogi poprawić a czy da radę, cos pewnie tak ale ma taki kształt nie do końca imo szczesliwy bo wąskie te jego uda robią się nad kolanami. No i na bank jeszcze nad forma wyjsciawa musi popracować bo też nie do końca ta twardość, gęstość mięśni było widać. Wiem ze to też kwestia zdjąć ale jednak tego też mu trochę brakuje jak juz [...]

łooo matkooo... ile ja mam teraz do nadrobienia dzienników }:-( #nowaLekturaNaWeekend Wczorajszy basen: 53 baseny w 50min, lepiej niż poprzednio, ale trochę forma spadła, dzisiaj wielki powrót na siłownię :-D cieszę się bardzo - już mi jej brakowalo }:-( Miska na dziś: Warzywa: papryka, ogórek, fasolka szparagowa Suple: multiwitamina, wit.D, [...]

1.Phil- wygra bo na scenie prezentuje sie najlepiej, co by nie mówic o nim podczas offseason to kiedy przychodzi czas zawodów przygotowaniem, detalami nadrabia swoje średnie uwarunkowania somatyczne. Wizerunkowo lepiej nadaje się na Mr.O 2 KA I- kai bardzo cieżko pracował w tym roku na podreperowaniu swojej osoby medialnie, mnóstwoo seminariów po [...]

[...] życzę Niektórzy mówią, że niektóre suplementy trzeba odstawiać, też tak na początku robiłem jak nie wiedziałem. Stosujesz suple i jest ok, później je odstawiasz i forma się psuje. Teraz nie odstawiam supli do samego końca i forma jest taka jak trzeba Oczywiście do końca można stosować antykataboliki, i izolat. Stak jak najbardziej, [...]

tu był grany crossfit, sztuki walki, if i świetna genetyka - robiliśmy tam...redukcję, obecna forma przy zejściu jeszcze parę % z bf dała by dobre miejsca w zawodach kulturystycznych bez stosowania supli nawet w zasadzie, także z tym przypadkiem bym się nie porównywał. Sama przemiana z tego co widzę na fanpage na FB trwała około 18 miesięcy, ale [...]

Forma na zawodach w Rypinie (31 maja)

O widze, ze Pan Robert pod skalpel sie rzucil, efekt estetyczny znacznie lepszy niz przed. Forma przemiazga, a na zywo megaprzemiazga Zmieniony przez - cyggi w dniu 2008-10-05 20:56:19

107kg..ładnie..ten bronzer jakoś dziwnie w zdjęciach wyszedł na MŚ pewnie forma będzie kozak:)

piekna forma progres caly czas widoczny i jeszcze praktycznie w ogole nie zalany!! szacun

osobiscie ni chuya nie dalbym rady cwiczyc przy tylu gapiach forma u Piotrka jak najbardziej na + Zmieniony przez - Tomekk16 w dniu 2010-06-24 12:29:21

Ten bebech masakra na scenie nie powinno go byc tak widac forma masakra Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-08-13 12:31:37

Robert zawsze wychodził w dobrej formie na scenę i myślę, że tak powinno być i tym razem mimo, że jeszcze 2 tygodnie do zawodów, no chyba, że ta choroba popsuła mu przygotowania na tyle, by miał się spóźnić z formą... Będzie dobrze!!! POLSKA GÓRĄ !! :)

forma spoko chodz talia urosła nieco chyba że to wina zdjęć, brakuje też masy na nogach. Zobaczymy ja to wyjdzie na scenie, oby w końcu sędziowie oceniali za wygląd a nie sponsora

forma jest, mr.o tez musi byc! Zmieniony przez - brawojasiu w dniu 2011-08-17 20:36:31