tŁuszcz

może za długo je smażysz, poza tym nie ma co się tam super mięsa spodziewac, pewnie jakiś tłuszcz z nich wypłynie. Nie wiem jak mogą wyjść beznadziejne. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-21 17:59:49

tłuszcz jest spoko :)

Musiała byś kupić sproszkowane białka jaj uzywane w cukiernictwie, bo odzywka egg proteina raczej się nie dada do tego, do jajecznicy się nada ale jak myślisz ze do prochu dodasz odrobinę wody i będzie to takie białko jak kurze to nie bardzo. Dla czego się boisz całych jaj? Skąd bierzesz białka w kartonie ? Zmieniony przez - anubis84 w dniu [...]

Ja powiem tylko, że szkoda żółtek :-) poza tym mają dużo wartości odżywczych Wiem, ale zbyt podbijają mi tłuszcz w makro. No taki ich los :-)

Ja mam tego tefala gc 3050 juz ponad rok, musisz uwazac na to aby tluszcz nie zciekal do wewnatrz i co jakis czas czyscic skrawki pod powlokami. Poszukaj dokladnie na allegro, czasami zdarzaja sie jakies przeceny i mozna kupic za nizsza kwote.

Kupiłam kości wołowe z biedronki, ugotowałam, tłuszcz zebrałam i wywaru jako takiego mam do michy nie liczyc.Ale jak policzyc mięcho, bo akurat na tych kosciach sporo go było ? Może jako karkówke, ale w sumie tłuszczu sporo się wygotowało, wiec chyba byłoby go mniej niż 17 % ? Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 2015-04-14 00:03:25

Czy połączenie, tarta z kurczakiem, pieczarki, pomidor wyjdzie jako tako ? Jakieś sprawdzone dietetyczne przepisy na tarte ? Zmieniony przez - majorovsky w dniu 2015-05-10 17:49:33 o 1. Tak, połączenie ok, możesz dodać sera żółtego 2. Zależy co masz na myśli "dietetycza". Dla mnie dietetyczna tarta to 200 pszennej, 100 masła 82% fatu, zółtko A [...]

No to możliwości masz multum. Ryż mozna zastąpić wszystkim, czy to ziemniakami, kasza jaglaną, gryczaną, makaronem ( zaraz Ci powiedzą fanatycy specjaliści ze razowy musi byc, bo białymakaron zabija i pewnie komuś czułki wyrosły %-) ) Mięso rownież większego znaczenia nie ma. Chyba ze ktoś ma zrytą banię i odkraja tłuszcz od mięsa :-D Zmieniony [...]

Generalnie tłuszcz na którym smażą w Chińczykach jest używany kilkukrotnie. Ogólnie Nie zaszkodzi, moim zdaniem mozna, a nawet wskazane jest zjedzenie jakiegoś fasta od czasu do czasu dla spokoju psychiki...chyba ze ktoś nadal jest zwolennikiem odkrajania skalpelem 0.2 g tłuszczu od mięsa %-) Zaraz ktoś ziem spyta czemu sie uczepiłem tego [...]

%-)tak, masz mnie :-( eh. Od dzisiaj aby było widać tłuszcz bede wpi...ł zimne maslo w kostce %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-05-26 23:10:37

Mam trochę głupie pytanie, ale może trochę przejaśnicie moje myślenie. Jestem u schyłku redukcji (około miesiąca do końca, redukowałem 7 miesięcy na wadze -15kg) pojechałem ze znjaomymi na weekend i zrobiłem sobie cheat week, a że człowiek głupi i zachłanny to pożerałem wszystko co tylko było. Wróciłem dziś a na wadze +5kg. Czy długo będę musiał [...]

Poczytaj o produktach zero tłuszczu czy odtłuszczonych, tłuszcz jest nośnikiem smaku i aby takie produkty 0% fat smakowały, pakują do nich węgle.

Niby makro tego 16b i 9 t 159kcal.. w smaku w porządku, czuć tłuszcz z tego łososia, nie jest suchy..wody albo tłuszczu troche wypłynęło na teflon.. nie wiem czy to nie będzie jakaś reklama ale raczej nie, link do produktu http://ezakupy.tesco.pl/pl-PL/ProductDetail/ProductDetail/2003120102325 Zmieniony przez - Grubenzo w dniu 2015-06-27 21:21:23

Poproszę o pomoc we wszelkich zmianach w tym szejku potreningowym. 400g mleka - Białko: 12 g Tłuszcze: 12,8g WW: 18,8g Kalorie : 240 kcal 1 banan- Białko: 1,2g Tłuszcze: 0,4g WW: 28,2g Kalorie : 114 kcal 100g platkow owsianych - Białko: 6,9g Tłuszcze: 7,2g WW: 62g Kalorie : 634 kcal 100g [...]

budyń castello 100 0,3 0 0 85,8 347 gram białko tłuszcz węglowodany kcal Tu masz makrosy dla czystego proszku budyniu bez cukru

ani mieso na gulasz to troche miesa + tłuszcz. towar do Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-10-16 20:04:18

A jeszcze jedno. Czy tłuszcz do obróbki termicznej potraw, np. trochę oliwy/masła klarowanego na patelnię należy wliczać do BWT?

Zależy ile tego dasz jak rozsmarujesz płatkiem bawełnianym czy pamem http://www.sfd.pl/sklep/PAM_Conagra_Foods_PAM_cooking_spray-opis3211.html tak że nie bedzie tłuszcz pływał po patelni to pomiń wliczanie, typu 1-2g, powyżej 5g możesz pokusić się o wliczanie.

bylo go widac rewelacyjnie na poczatku (pot,pot,pot...........) potem jakby byl po prostu brany i po wejsciu na trzecie opakowanie 90 kaps, zaczynam widziec efekty... z tym ze mam 137 wagi i dzwigam od 16 lat wiec potrzebował bym mocniejszych srodkow, w polaczeniu hard dieta, l-karnityna i 38 innymi pigulami dziennie w koncu spalam ten cholerny [...]

Wartość odżywcza w 100g: - Wartość energetyczna - 354 kcal/1480kJ - Białko - 14g - Węglowodany (laktoza) - 70g - Tłuszcz - 2g