tŁuszcz

Czy przy zrzuceniu zbędnej tkanki tłuszczowej obwód bioder się zmniejsza?

Witam. Czy istnieje uniwersalne źródło tłuszczy, które posiada przyzwoitą cenę, zadowalającą proporcję kwasów tłuszczowych i dość dobry smak?

Witam, mam do was pytanie. :3 Jakimi przyprawami mogę doprawiać kurczaka na diecie? (redukcja)

jeżeli w mojej diecie jem tyle samo tłuszczy co białka i nie zalewam się, to czy przy cyklu samej deci nie grozi mi zalanie, czy ograniczyć tłuszcze do minimum ?

Czy da sie robic mase miesniowa jednoczesnie nie zysskujac zbednego tluszczu? Wiadomo, ze zeby budowac potrzebna jest nadwyzka kaloryczna, ale nie chce zalac sie tluszczem. :)

witam serdecznie mam bardzo zatłuszczoną klatke jakie cwiczenia stosowac ilosc powtórzen i ciężar to samo z bicepsem jest 48 i mocno zalany

siemka chcialbym spalic troche tluszcykua, ale taz zyskac na masie. Czy bialko i spalacz razem to dobre rozwiazanie

czy w treningu na mase mozna cwiczyc na aerobach zeby zjar4ac troche tluszczu ?

Witam, mam pytanie co zrobić, aby spalić tłuszcz z twarzy ?, spadłem z wagi już z 10kg, a na twarzy i szyi, nic dużo się nie poprawiło.

http://www.sfd.pl/zgubie_tluszcz_na_shake_ach_proteinowych_-t354609.html#post9

Szukam jakiegos dobrego postu o spaleniu tluszczu z brzucha... Co i jak robic...

Czy jedzenie przed snem moze zalewac nawet jesli jestem na deficycie bo jadam o 22-23 nawet 1000kcal i zauwazylem ze mi boczki wyebalo i twarz podlalo.

Witam jestem na redukcji już około półtora mieśiąca a tłuszcz z brzucha ani rusza. 3x silka 3x po tr areo obecna waga to 79kg

Chciałem się dowiedzieć czy poziom tkanki tłuszczowej wpływa na wzrost ciała w wieku dojrzewania ?

Dlaczego nie chcą mi się budować czyste mięśnie tylko sam tłuszcz? Diete mam dobrą, wszystko ok, trening też, a raczej wszystko wisi.

Witam! Czy trening na rzezbe pomoze mi spalic tluszcz z klaty , czy raczej nie? To tego oczywiscie spalacz i dieta. POZDRAWIAM

Mam pytanie jaka reakcja zachodzi w organizmie kiedy laczymy bialko z tluszczem, lub weglowodany z tluszczem?

w ktorych miejscach rowerek treningowy zpala tluszcz? na brzuchu tez?

ile tłuszczu przy redukcji trza wszamac? pozdro

Siemka mam pytanie czy moge jesć slodycze? przy siłowni czy bedzie odkładac mi sie tłuscz czy spalą mi to mięsnie? prosze o dopowiedz;)