szynka

190. Sałatka z fasoli 2 szklanki fasoli, 1 cebula, ogórek konserwowy, 2 łyżki musztardy, 1/2 szklanki majonezu, łyżka śmietany, 3 ząbki czosnku, 4 łyżki posiekanej zieleniny, ocet, sól, pieprz, cukier Cebulę drobno posiekać i od razu wymieszać z łyżką majonezu. Czosnek obrać, opłukać, posiekać i rozetrzeć z solą na miazgę, wymieszać z musztardą i [...]

[...] Jogurtu dodać tyle, aby sałatka w słoiku była przykryta. Wstawić do lodówki na 1-2 dni. Sałatkę podawać z zieleniną. 145. Sałatka ryżowa Danusi Rutkiewicz ryż 1 porcja, szynka resztki, kurczak resztki (pieczony), ogórki kiszone 5 szt., papryka 1 szt. (świeża), rodzynki garść, kukurydza 1 puszka, majonez, sól. Rodzynki namoczyć w gorącej [...]

[...] 53,2 5,9 1,4 jajko całe (średnie 60g) 0 12,5 10,8 białko jajka 0 9,0 0 żółtko 0 16,1 30,5 parówka (50g sztuka) 1,4 12,7 25,8 polędwica (plasterek 8g) 0 25 4 szynka wędzona chuda (plasterek 30g) 0,8 17,6 2,3 kurczak białe mięso surowe 0 21,8 3,2 ser żółty Gouda 0,9 26,2 23,8 Przysyłajcie do mnie swoje propozycje [...]

[...] bo nie dam rady trzymać się tego dzień w dzień-praca;/ musli, mleko, jaja, ryż, pierś z kurczaka, masło orzechowe, chleb ciemny, serek wiejski, miód ze słonecznikiem, ser, szynka, marchew i owoce - to jem codziennie w większych i mniejszych porcjach, podzielone na 4-6 posiłków. Jednakże potrzebowałbym jeszcze jakiejś "bomby" [...]

gosc zapytany o diete w jednym z tematow :))''sniadanie to herbata z dwoma łyżeczkami cukru i jabułko Obiat ziemniaczki surówka i jakeś mięsko kolacja 5 kanapek z szynką i z pomidorem herbatka 2 łyżeczki cukru''

Tanqu pytanie brzmi: 21. Ile wynosi wartość energetyczna 1 kanapki z szynką? 205 kcal 404 kcal 529 kcal 701 kcal Ale durne chooye juz nie napisza skladnikow ani tabeli nie dadza.

co za wyglada jak scinki z miesa od turka%-) jakasz szynka?

Zależy jaki chleb i szynka xD No.adamek wszystkie rundy Ale masa.wydaje sie wykształcony albo. Inteligentny

Tanqu pytanie brzmi: 21. Ile wynosi wartość energetyczna 1 kanapki z szynką? 205 kcal 404 kcal 529 kcal 701 kcal Ale durne chooye juz nie napisza skladnikow ani tabeli nie dadza. Sa tam tabele downie xd

wyświetlilo mi sie to pytanie co warezowi 22. Ile białka zwierzęcego dostarcza 1 kanapka z szynką? k***a nawet nie ma zadnej tabelki jakie gowno hah

najlepszy to jest gyros i szynka/lopatka duszona xd

Dobra szynka z kurczaka kupiona xd

kuraw to dieta po ch**u fest xD, rano jak by to była szynka z kurczaka to ok ( cena ta sama co zwykla albo tansza ), obiad jakas sztuka miesa jak jest to ok, po treningu jablko i bulki same ? xD na kolacje twarog chudy bo redukcja ? xD k***a pof co Ty tworzysz :)

No 4 bulki, szynka z kury warzywo banan coa do tego

nie szynka mielona czy coś takiego xD, k***a hajs sie konczy jeszcze leki wykupic musze wiec trzeba w buku troszke wygrac xD choc to nierealne

k***a ale xaj**iste mieso zronilem faktycznie wieprzowina szynka odtluusczina ale sosu nie mam xd dobra ubieram sie xd

jem jajecznice z.szynka cebulka pomidorem i jedna.bulka.ziarnista xD malo.kalorio aiec wpada kisiel i.arbuz na zapchanie

niekotrzy sa tacy co jedza chleb z szynka na cyklu xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-24 23:45:35

jedza chleb z serem i szynka xD

jedza chleb z serem i szynka xD I lepiej wygladaja jak ty..xD