szynka

ee ja nie lubię peperoni. Dla mnie zwykła z pieczarkami i szynką. yebac dietę przynamniej cyca będę miała nie, no dietka będzie od jutra lub pojutrza ruszam pełną parą poczyniłam w tym kierunku znaczną edukację na sfd

a ja 2 kanapki z szynka i serem :-)coś nie miałem ochoty na jedzenie i baton białkowy,trochę oliwy i lecę łapy robić8-)

A u mnie w biedrze pełno. Do wyboru, do koloru. Piersi, udka, schab, karkówka, karczek, szynka. Warzyw fura i wszystko świeżutkie, bo we wtorek też były pustki.

No ja chciałam kupić promocyjną wołowinę w Kauflandzie, ale oczywiście nie było - skończyłam z szynką wieprzową - właśnie się robi - wołowiny nie było żadnej, indyka też nie, kurczaka jakieś marne resztki. Pustki straszne wszędzie - ale to chyba raczej nie noworoczne postanowienia a inwentaryzacje ;-). A w Lidlu jakieś pół roku temu kupiłam sobie [...]

dziś widziałam rozpiske dziewczyn z klasy co będą jadły przez cały dzień i kalorie wyliczone ofc 1. omlet na słodko 250kcal 2. jogurt 7 zbóż 150 kcal 3. Zupa jarzynowa 200kcal 4. Banan 100 kcal 5. Kanapka z szynką 150 kcal \-)

Szynka :-D ważne, że widzimy pysk i dupę, reszta nieważna %-)

Szynka sie spasla, bosmy ja wysterylizowali i dokladnie jak szczury z ksiazki Taubesa- jadla to samo, a zmienila sie ze smuklej damy w wielka opasla szyne ;-] nauka na przyszlosc kvrva

o, moja stara tez liczy, ze wroce i zamieszkam na naszym ranczo z dalmatynczykami, ale B. mowi po polsku (jak wspominalam) 'piekna pani' i 'szynka' oraz boi sie psow \-)

dobry wieczór, opyerdoliłem sobie własnie półmetrową pizze giganta na cienkim cieście z grubą ilością sera, kiełbasą pepperoni, szynką, boczkiem, cebulą, papryką chilli i sosem tabasko. Od razu lepiej %-)

w sumie to ja nie lepiej , bo chlebek z szynka %-)

no bo wiesz Push,kiedys czlowiek jadl kanapke z szynka na sniadanie,na obiad kartofle z miesem i suorowka a na kolacje kanapke albo jajecznica czy na odwrot ze sniadaniem i zyl i nie tyl a teraz?:D

szynka pieczona też fajnie wychodzi

SZYNKA TŁUSTA? proszę cię ;-)

[...] Cardio nie było, bo od klimatu siłowni złapała nas totalna Demotywacja. Zamiast cardio tabata burpees Dieta z dziś DSW : 1 omlet jaglany z gruszką 2 ryż jasminowy z szynka wieprzowa i awokado 3 ryż jasminowy z Kurczakiem i olejem koko 4 jajka z kiełbasa 5 omlet jajeczno kokosowy Jutro dzień odpoczynku i szkolenie z dietetyki i [...]

hehe, miewam obie cechy- czasem upor sportowy i 'mamo, chce psa!'- i po naszym domu biega Szynka

[...] powinno być obfite ale niestety nie mam czasu bardzo a poza tym z rana nie mam apetytu :/ ledwo zmuszam ten jogurt z musli. Czasem jak mi się nudzi to zjem chlebek z szynka(polędwicą) z indyka lub kurczaka. Dorzuce do tego wiecej warzyw i owoców. Kurde nie mam mozliwości zastapic zwyklego oleju oliwka bo mnie nie stac :/ oliwki sa drogie [...]

[...] Ryba w puszce + chlebek + marchewka albo jabłuszko 3opcja. Jajecznica(można na oliwie?)+chlebek + marchewka albo jabłuszko II Śniadanie na uczelni Chleb z ziarenkami + szynka, pieczeń albo polędwica z indyka lub kurczaka, Obiad (przed treningiem) 1opcja. Ryż brązowy + warzywa na patelnie(robione na oliwie) + pierś z kurczaka 2opcja. Brązowy [...]

To dupa dalmatynczyka o imieniu Szynka

albo swojska szynka!! mmm

poledwica,schab,szynka,polędwiczki jest co pojeść