szkoły

[...] zapyania (i żródeł sztuk walki) przypomniał mi się pewien stary kawał, który słyszałem kupe lat temu! Bez uraz! Jasio zawsze zadawał głupie pytania, a że miał przyjechać do szkoły gość z Japonii pani wychowawczyni mówi do naszego bohatera: - Jasio! Wiesz, że Ty zawsze zadajesz głupie pytania, więc jak przyjedzie do nas ten miły gość z Japonii to [...]

Jest leniwy i pytał mnie się pobieżnie, bedzię sie chciał starać o dzieciaka z żoną. Pytał jak w miarę bezpiecznie zejść. Dlatego postanowiłem się tutaj o to spytać dla niego. Bo dużo się pozmieniało w kwestii saa etc. Różne szkoły, a Ci z tzw. starej szkoły podpowiadają mu i nie chciałbym by sobie chłopak krzywdy zrobił

[...] podczas biegania. Ja nie wiem jak to jest - rano wychodzę biegać, jest zimno, pada, ja jestem zachwycona, nie odczuwam temperatury. Po czym 45 minut później wychodzę do szkoły w zimowej kurtce, rękawiczkach i jest mi pieruńsko zimno, a deszcz doprowadza mnie do szału. Co te endorfiny… Dzisiaj przerwa od brokułów i kalafiorów. : D Pozbyłam [...]

[...] doby). Jedyna większa zmiana to taka, że gdy wychodzę z siłowni to jest jasno, a nie tak jak wcześniej - ciemno, przez co mam wrażenie, że jest już późno i spóźniam się do szkoły. Poniedziałek (już kolejny!) za mną, najcięższy dzień tygodnia, najwięcej zajęć, ale plus jest taki, że szybko czas zlatuje. Rano oczywiście trening, jedna szkoła, [...]

27 października Strasznie jest zimno, bardzo źle znoszę takie temperatury. Wróciłam ze szkoły i poszłam spać, trzeba odespać zaległości. Dzisiaj miałam sprawdzian i kartkówkę - najgorzej jak człowiek umie, i pomimo ciągłego pisania… nie wyrabia się ze wszystkim zadaniami. Strasznie mnie to irytuje, a dowaliła ich tyle, że niewykonalnym było [...]

[...] REST. /SFD/Images/2015/11/14/891aab4839b94e058a51eaeeb3778d4e.png Omega 3, żelazo, wit. D, 2x ZMA, Bodymax Zastanawiam się, czy jeden dzień sobie nie odpuścić szkoły… marzy mi się porządnie wyspać. Uciekam do wyrka, słodkich snów kochani. Zmieniony przez - Skelque w dniu 2015-11-14 21:06:10

Ciężko było dzisiaj się ruszyć z wyrka, teraz już wiem dlaczego - zatoki mam całe zawalone, boli mnie gardło i ogólnie słabo się czuję, jutro nie pójdę prawie na 100% do szkoły… No nic, zobaczymy, mam nadzieję, że bez antybiotyku się obejdzie. Przysypiało mi się w szkole na lekcjach… Później jeszcze w tramwaju, ale na szczęście wysiadłam na swoim [...]

Jestem chora… Ambicje nie pozwoliły mi nie iść do szkoły, czego później trochę żałowałam. Ale sprawdzian ze chemii napisany, jestem b. zadowolona. Jutro na pewno nigdzie się nie wybieram, rozmawiałam już z wychowawczynią. Po prostu się nie nadaję, mam momenty, że gorączkuję, jestem zatkana, przez co boli mnie głowa i zatoki. Śpię, śpię i jeszcze [...]

[...] z angielskiego i kartkówka z chemii - z chemii max pkt, więc 5, z angielskiego przyzwoicie zaliczone, więc jestem zadowolona. Ogólnie nie mam problemów z nauką, mimo szkoły muzycznej, mam b. dobrą średnią. Moje priorytety to biologia, chemia i matma (kolejność dowolna), reszta jest mniej istotna. [...]

[...] -No-xplode przed treningiem 1 porcja -Cellmass porcja po treningu -True-mass po treningu Dzisiaj ciężki dzień, od rana robota układanie drewna, zdjęcie przedstawia 1/3 może 1/2 tego co było \-), szybka wbita do domu szama i na trening, teraz trochę nauki a jutro do szkoły. POZDRO!|-O /SFD/Images/2015/12/31/2b4dc46a1d054a4492f2cd144c2f6909.jpg

Jestem juz w nowym roku, na sylwko obylo sie bez alkoholu jedynie piwerko jedno xd, dieta tez nawet dobra węgle dobilem popami i lays prosto z pieca dodatkowo kawalek tortu urodzinowego koleżanki. dzisiaj poszly barki z bickiem i dodatkowo lekko triceps. z glowa nawet dobrze co mnie cieszy. wlasnie wrocilem do domu z roboty, dlatego musze zjesc, [...]

wspolczuje brak powolania, dlatego nie warto nic na sile startowac, przekladac obowiazkow, relacji ze znajomymi, rodzina, pracy, szkoly nad starty a te pozyczki to juz w ogole bez komentarza...bo to nigdy sie nie zwroci a przeciez nikt nie karze nam startowac, gdybym mial wybrac zdanie upragnionych solidnych studiow lub awans w wymarzonej pracy [...]

[...] Opisz jaką stosowałaś ostatnio suplementację (preparaty, ich dawki i pory przyjmowania) Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. Twój Rozkład tygodnia. Godziny: pobudka początek szkoły/pracy koniec szkoły/pracy godziny treningu sen (o której idziesz spać) I tak dla każdego dnia. Opisz wszelkiej dodatkowej aktywności.

[...] zebrałem się i na cardio mocno się rozbudziłem , 45min jakoś szybko poszło , później ogarnięcie się i trening nóg :) ugotowałem tez ryż dla dziewczyny i podrzucilem jej do szkoły bo dzisiaj refeed ma xd ,Na treningu przy frontach ciut siła w dół , walka mocna była , reszta ćwiczeń ogień i nawet lekko dołożone :) Trening : 1. Front Sq [...]

Jak już będziesz w tym Londynie to nie będziesz wiedział co z sobą zrobić. Tak bez pracy uczelni i siłowni będziesz miał okazję zaplanować sobie czas ;) Wypoczywaj tam, podsyłaj fotki żarcia i zdjęcia future ifbb competitor ;-D Przyda się odpoczynek od szkoły i pracy xd bo już mam dość haha , jasne ze coś tam wstawię :)

Masz tryb 2 zmianowy? Szukam czegoś na jakiś czas, ale tak mnie tryb 14-22 odpycha, że szkoda gadać, a nocki to ja pyerdole %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2019-11-23 12:39:13 Niestety aż 3 zmianowy , choć ja najczęściej pracuje na 14 bo to jedynie mi odpowiada do szkoły itp. :) ale nocki to zdala ode mnie ...

Ja mam dzień przed i dzień po nogach off ;) dla mnie bomba Akurat u mnie wiesz że nie mogę sobie tak pozwolić :( wszystko zależy od pracy i szkoły i pod to muszę się ustawiać :/

[...] Organizm sam daje znac kiedy go potrzebuje. A te torty... Narobiliscie mi ochoty na jakies ciasto. Dokładnie jak mówisz , tylko dla mnie odpocząć to kilka dni bez pracy bym musiał i bez szkoły , gdzieś pojechać się wyciszyć :( , a tak to od 8 rano byłem na uczelni a potem na 14 do 22 pracuje :/ , Haha ciasta , torty , wszystko by zjadł xd

ale z tego co czytam wypiski to nie masz stałych dni treningowych ylko różnie to u Ciebie wygląda, zgadza się? Przeważnie ćwiczę pon,wt,śr,pt,sob a czwartek i niedziela off :) ale to przeważnie :p , teraz są wakacje , brak szkoły itp.

Ile ty masz lat że tak się głodzisz? 10? Swoją drogą, nie możesz brać jedzenia do szkoły i jeść na przerwach? Ja tak robię, tylko że moje śniadanie ma prawie tyle kcal co twój całodniowy bilans ;-) Zmieniony przez - kacper3355 w dniu 2016-09-04 21:51:43 mam 17 lat wstaję o 6 bo o 6;51 mam busa do szkoły.. dlatego to tak wygląda a [...]