szkoły

są dwie szkoły. jedna mówi, że wiele technik i ich kombinacji jest łatwiej opanować w gi a potem przenieść je na no-gi i że walka w gi lepiej rozwija technicznie (np Roger Gracie, Jacare, Leo Vieira). druga utrzymuje, że jak na golasa, to na golasa konsekwentnie. obie szkoły mają sukcesy i obie podpieraja się znanymi w świecie submission i mma [...]

Podobny problem do mojego z tym,ze ja sie poważnie zastanawiam nad wyborem innej szkoły tj. Elitarną Szkoła Służb ochrony i biznesu "Cobra" i tez jakies info(tj.komentarze) na ten temat by sie przydały,jak tam dokładnie jest.Zawsze to lepiej o jakies opinie,bo na stronce opisana jest w superlatywach,no ale to chyba normalka w koncu [...]

Troche odnowie temat. Chodziłem do tej szkoły ehh jest ogólnie dramat. Nie ma zadnych kursów szczelania a jak sa trzeba DODATKOWO płacic !!! Oprócz tych 170 zl miesiecznie. Dodatkowo musicie płacic również w czasie wakacji !!! Niby z jakiej racji ma sie płacic za szkołe w wakacje?? A spróbuj zrezygnowac ze szoły to hoho dodatkowe koszta nawet po [...]

W Warszawie są bardzo dobre szkoły Modliszki (Tang lang) z bardzo dobrymi nauczycielami mającymi kontakt z dobrymi szkolami w chinach. W Warszawie jest też Chuijaofanziquan - czlowiek ktory tego uczy był przez ponad 10 lat uczniem slynnego mistrza Honga w chinach (mieszkał tam przez ponad 10 lat a nie uczyl się na seminariach) - z tym jest jednak [...]

[...] "Nie ma słabych sztuk walki, są tylko słabi adepci". Co do Twojego gimbusiarskiego cytatu śmiem powiedzieć, że nawet najlepszy kierowca nie wygra F1 jadąc trabantem. A w/w cytat (zresztą z kogo?) często służy zamaskowaniu mizerii danej szkoły: to że przedstawiciel naszej szkoły dostał wp****** nie znaczy, że szkoła jest zła, ale on był cienki.

Hmm, valdor, co do diety sprawa się trochę komplikuje :/ Chodzę do szkoły trochę dalej od domu, mieszkam w Bursie (internacie), i co do jedzenia jest trochę źle. Na śniadanie dają kilka plasterków szynki np. jakieś tam byle jakiej (bądźmy szczerzy, ja się tym nie najem), małą kostkę masła i np. czasem tyle, chleb każdy bierze według własnych [...]

O fajnie ze sie ktos pojawil :) Kavva, Skerx zdjecia wrzuce , moze dzis, jak nie to jutro bo musze dorwac aparat :) Własnie wiem, ze te posilki to takie nie do konca dobre :/ staram sie jesc jak tylko moge ryz z kurczakiem w okolotreningowych, nieraz biore do szkoly w pudelku,ale czesto mi sie po prostu nie chce tego robic, ale obiecuje sobie [...]

Trochę się źle wyraziłem, przepraszam. Nie napisałem w poprzednim poście że to śniadanie odnosi się do diety z tzw" Starej szkoły"(5posiłków dziennie itp) a nie do diety z IF. Wiem ze na IF niektórzy trenują na czczo. Mi chodzi o sytuacje że gdy na takiej diecie z tej "Starej szkoły" zjem śniadanie wyżej wymienione i czy mi się w tym czasie te [...]

[...] dochodów na utrzymanie klasztoru, renowacje itp. Władze państwowe zaproponowaly przywrócenie instytucji takich świeckich mnichów - wojowników, nauczających kung-fu w ramach szkoły przyklasztornej. Ustalono ulgowe zasady święceń. W ten sposób tacy ludzie są oficjalnie uznawani za mnichów, natomiast faktycznie nie są pełnoprawnymi mnichami, którzy [...]

[...] z 8 miesięcy na siłowni, ale mieszkam w takim miejscu, że nawet gdybym chciał, to i tak nie za bardzo mam możliwość. Najbliższą silownie mam 20km od domu gdzie chodze do szkoły, i są tylko 2 autobusy na tej trasie - jeden rano do szkoly i jeden powrotny, wiec gdybym mial jeszcze zostawać na siłownie nie miałbym jak wrócić do domu. Rodzice [...]

[...] radzi wyciskać dynamicznie. Im więcej mocy, tym więcej kilogramów pójdzie. I teraz pytanie - czy chcę wycisnąć 5x ciężar - "tak żeby wycisnąć" jak pisał Adam, czy 5x wg szkoły HS. Czy to HS, to jedynie fachowiec mógłby odpowiedzieć, bo może mi się tak wydawać, a wcale tak nie musi być. Wiem jak to jest uczyć się czegoś samemu, a z [...]

[...] umiejętności skupienia na jednej rzeczy. Po drugie: nie zgodziłbym się absolutnie. Każde ćwiczenie z kulami ma 3 - 4 warianty. Razy warianty technik wykonania. Razy trzy szkoły główne: SFG, GS, Juggling i wszelki inny fitness. Trzeba nauczyć się rezygnować, a nie wybierać. Po trzecie: nie pytajmy kto jest silniejszy: rekin czy lew. Wydaje mi [...]

[...] ma 1000ELO, ja, Nieraz i wielu tutaj innych :-) Różnica jest taka, jak pobić rekord świata w wyciskaniu na dożynkach, a na mistrzostwach świata :-) To działo się w czasach szkoły średniej, jak była możliwość gry i nauki pod to. Też bez komputera, tylko z ludźmi, no i przerabianie książek :-) Teraz kuleją podstawy i wygranych pozycji czasem nie [...]

[...] kanapki? 2 posiłek (w szkole) tutaj po prostu jem kanapki które sobie przygotowuję tak że w szkole nie jestem głodny (nie dam rady przygotowywać sobie posiłków i brać ich do szkoły) - to napisz z czym te kanapki ;). Zakładam, ze w szkole masz przynajmniej 2 przewry by je zjeśc. 3 posiłek (po szkole) Ryż biały - 100g Pierś z kurczaka gotowana - [...]

jakbys proponowal rozlozyc posilki dla gosci wazacego 75kg troche tluszczu jest ale niewiele, zeby powoli spalac tluszcz i budowac miesnie ( tak jak to Ty robiles piszac na poczatku tematu , produkty w ktorych gustuje: jajka, oliwa, tunczyk, kurczaki, sery, ryz, warzywa ( najczesciej mrozone )ile kalorii powienienem jesc biorac pod uwage ze [...]

MAm pytanie czy diete mozna tez zrobic jesli jem pierwszy posiłek o godz. 6:30 rano a dopiero drugi posiłek o godz 16 ja wroce ze szkoły i potem nastepne posiłki czy lepiej spozywac posiłki w szkole?

[...] i kupic jakas odrzywke do tego (może jakiś gainer)??? Tak wymyśliłem sobie przykładową diete: 1)Przed szkoła mleko+płatki(czekoladowe lepsze czy zwykle kukurydziane?) 2)Do szkoły kanapki z serem żółtym lub szynka(polędwica najczęściej)+ sałata, ogórek lub pomidor(jedno z tych trzech) 3)Obiad ziemniaki z kotletem lub kurczakiem ewentualnie [...]

Witam, mam takie pytanko czy da się to zmniejszyć z 6-7 posiłków do 3-4,chodzę do szkoły i się nie wyrobie z 6 posiłkami jak myślicie, może jakiś inny sposób jak się odżywiać tak żebym wyrobił,mam 13 lat chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu,moze jakaś inna dieta która dam rade przestrzegać.

Rob sobie kanapki do szkoly (wieczorem przed snem) Np ja robie/robilem sobie kanapki z piersia kurczaka do szkoly. A treningi? Ja cwicze; Pon; Naramienne +nogi Wt; Triceps +przedramie Sr; Wolne Czw; Plecy + biceps piatk; Klatka Plan troche dziwnie rozplanowany lecz niestety w pondz i czwartek cwicze na silce a reszte w domu ( bo mam reszte sprzetu [...]

Skopiuję z inego tematu,bo nie chce mi się poraz któryś powtarzać. Nie ma liceów wojskowych.Są to normalne licea,klasy o profilowanych kierunkach.Ukończenie takiej szkoły może dać Tobie jedynie satysfakcję.Przy starcie do wojska nie bedziesz miał z tego tytułu żadnych forów.Szkoły wojskowe są wymienione na stronie internetowej MONu. Poza tym [...]