szkoły

Jaka ankieta? :P tam nic nic nie ma o ankiecie, zrobie wszystko jak wróce ze szkoły, około 19. Mam nadzieję że jeszcze pomożesz mi w tym temacie

Ostatnio widziałem plakat z reklamą sekcji karate z hasłem ,,karate leczy skoliozę''... albo jakoś tak ale sens zachowałem. A jak ostatnio byłem u ortopedy ze skierowaniem ze szkoły że mam wadę postawy to najpierw się zdziwił że u osoby coś trenującej jest wada postawy (no może nie najpierw, wcześniej że u niego jestem bez żadnej kontuzji) a potem [...]

Nic kolego w tym wieku nie pakuj tylko jedz, jedz, jedz: to co mama zrobi na sniadanie, to co da do szkoly, to co zrobi na obiad i na kolacje. Ogranicz slodycze, chipsy i inne syfy (nie do zera, bo jakas przyjemnosc z zycia trzeba czerpac). Graj w pilke, kosza, siatke, chodz na basen. Silownią zajmij sie za 4-5 lat.

i pamiętaj, żeby jeść śniadanie w domu, przed jazdą do szkoły, a nie dopiero o 10

Sai Sai, inaczej "róg śmierci", jest bardzo często wykorzystywaną dzisiaj bronią przez szkoły karate. Zgodnie z tradycją kolebką tej broni jest Okinawa, ale sai występowało również w całej południowo-wschodniej Azji, od Indii po Filipiny. Jest to broń krótkiego zasięgu, bardzo przypominająca trójząb, zwykle wykonana z żelaza i mierząca [...]

[...] ======================================= A teraz-coś ze starej szkoły-Rady Waldemara Baszanowskiego: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32124&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki [...]

tak by wypadało zjesc co 2-3h pełnowartościowy posiłek są rózne szkoły jak np. Jem/Nie jem - ale to bardziej na redukcji przydatne

130g białka 270 wegli i 65 tłuszczy nie chce mi się rozpisywac co na śniadanie itd chodze do szkoly i staram sie utrzymywac to tylko mam właśnie problem z weglami Zmieniony przez - serix w dniu 2015-02-07 01:31:11

http://fakty.interia.pl/fakty_dnia/news/corhydron-mogl-byc-wykorzystywany-jako-doping,821460,2943 hehe śmieszni są - tu pisze, że trafiał do szkoły sztuk walki

psychika Ci niedomaga poprzez strach. raczej nic z tym nie zrobisz, musiałbyś nabrać pewności siebie. nie wiem, może zapisz się do szkoły walki jakiejś to już trochę pewność pójdzie w górę. a najlepiej to omijaj takie sytuacje i problem z głowy :-)

ja cwicze to chyba w ramach szkoly (tak maja na plakatach i drzwiach od dojo) ale jaka jest roznica miedzy aikido to nie mam pojecia ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

Na okres nauki, ponadto kończy się lato..., to trochę zła pora by biegać rano. Raczej śpij długo, a trenuj popołudniami, chyba że idziesz późno do szkoły, to możesz spróbować przedpołudiem pobiegać. Zasadniczo po sobie wiem, że bezpieczniej (dla zdrowia i kondycji) biegać przynajmniej po jednym posiłku...

Ale autobus do szkoly mam o 7.. A po poloudniu i wieczorem nie bede mial gdzie biegac bo stadion bedzie zamkniety

A wlasnie chodi o to ze go nie ma Biegam sobie samemu bo chce pobic rekord szkoly na 1000m (2:57) Mam jeszcze na to dwa lata a moj najlepszy wynik to 3:28.. Czy to mozliwe ze przez te dwa lata sie zblize do rekordu??

OMG xd Jasne ze tak tylko musisz trenowac. Ja Tez chcialem pobic rekord szkoly 2.55 a w pierwszej klasie mialem 3.30 prawie nie cwiczylme tylko na wf czasem biegalem przed zawodami i kosz i noga i na koniec 3 klasy czas3.01. Wiec pocwiczysz troche i bedzie dobrze. dziwne ze nie ma klubu jak masz stadion ^^

Do tej COBRY mialem skladac papiery ale zdecydowalem sie na www.psdipo.pl w Opolu, znaczy jeszcze nie na 100% ale pewnie tam wyladuje. Mogles wrzucic to zapytanie do mojego tematu ktory jest kilka pozycji nizej "Praca w Ochronie" i nie zakladac nowego. A co do tej drugiej szkoly, calkiem ciekawie sie prezentuje, bylbym sklonny nawet sie [...]

Zależy czy ktoś chce tak sobie zrobić czy planować w związku z tym przyszłość bo na pewno są lepsze i gorsze szkoły kosmetologii choć fakt że w przypadku policealnych taka migracja ma o wiele rzadziej miejsce

właśnie dla mnie w wakacje jest najłatwiej zadbać o te rzeczy, na imprezach nie pije alkoholu , i mam czas zjesc posilek o ktorej chce bo do szkoly chodzic nie musze

[...] kl. gimnazjum wyszedłem z 2,3 no i 5 z W-F %-) pomimo tego, że w podstawówce z WF-u miałem słabe oceny, byłem chudzielcem, a teraz pod względem wagi to waże najwięcej ze szkoły (no prócz grubasów), ale nie widać, że taki szczupły jak ja waży 63kg ;-D. Były czasy co piłem, paliłem (wiem, wiem... to złe, ale problemy były...) Załamałem się jak [...]

Z racji tego, że chodzę 2 dni na praktyki 3 dni do szkoły to: Rano: 2 bułki z szynką Drugie Śniadanie: 6 skibek chleba oraz ciepły posiłek. Obiad: Ziemniaki z sosem, kebab, pizza, rosół z mięsem, zupa ogórkowa, pieczarkowa. (tu wymieniłem nie to co jem jednego dnia) Kolacja: Jajecznica, bądź 3 bułki z szynką. Wiem odżywam się tragicznie, ale nie [...]