SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoły

  • [...] 2 jaja, 3 wafle, whey) 120 gr ryzu paraboli + basmati z piersia i jajem + warzywa+oliwa TRENING Po 150 gr owoca 120 gr ryzy paraboli + 100 gr wołowiny+warzywa Dzis jade do szkoły na 17, więc w drodze będzie: Ryz parabolic 100 gr z piersia z kurczaka i jajem+ warzywa+ oliwa Na uczelni nie bardzo mam jak zjeść, bo nie mam przerwy między wykładami [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-15 14:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nabrać tkanki tłuszczowej????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chlopcze nie oglądałeś supersize me?? jedz codzinnie rano połudznie wieczór McDonald największe zestawy aż sie wyżygasz posadź dupsko przed komputerem/TV do szkoly zestawik po szkole zestawik i kima, nie waż się ruszać (tylko do szkoly i siusiu{tudzies zkupka} Po miesiącu +++ 12 kilogramów +++ czystej masy tłuszczowej aż się będziesz lepił. tylko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15949 Data: 2006-01-02 21:56:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dla tych ktozy to czytaja. Jesli ktos chce nauczac JKD najpierw musi zrobic ku temu papiery i przejs specialne szkolenie dla instruktorow a nie dla potencjalnych uczni . W Akademi Boba Breena trenuje wiele osob dlaczego zatem zaden znich nie ma swojej szkoly ? Prosta odpowiedz Bob Breen jak wielu uczni Inosanto organizuja szkolenja tylko dla [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-03 12:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bede do szkoły chyba garnek rumcajsa nosił %-)

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-11 22:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie już -6 jest. Nawet do szkoły nie chce mi się jechać, a Ty normalnie biegasz %-)

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 20:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 50g CHLEB RAZOWY - 80g MARGARYNA - 20g Odpada, jakiś koszmar, margaryna, tuna w oleju i płatki ? Zmiana kompleta, może warzywa i jajecznica ? Teraz torba i wędrujemy do szkoły... 10.30 - dzwonek i długa przerwa, sięgamy wiec po drugie śniadanko, tym razem niezbyt obfite WAFLE RYŻOWE - 5 sztuk JOGURT NATURALNY Z ZIARNAMI - 150g Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2009-07-07 13:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSOSP Wymagania

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    witam. wybieram się do szkoły wojskowej. składam papiery do wojskowej akademii technicznej w wawie i marynarki wojennej w gdyni (na wat będzie ciężko, ale morską powinienem na luzie ogarnąć). kiedyś byłem strasznie napalony na dęblin, ale mój zapał malał niemal z każdą przeczytaną wiadomością o nim i teraz mam mieszane uczucia czy składać tam [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 20:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly czlowieczek z laska ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    uncasgk -- uwazam na zdrowie wiem nie przejmuje sie opiniami mam to wiecie gdzie (w mojej pulchnej pupie ) no ja tez jestem ciekawy ale niech sobie pisza co chca.pozdro GroH -- i jeszcze na paczkach.dzieki wiem ze jej sie nalezy A jeszcze tam mnie sie pytali za co wy***ali mnie ze szkoly?? a wiec za to ze wolalem silownie od szkoly,bo w [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-03 22:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASHIHARA KARATE - POLSKA

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] zorganizowane przez Honshitsu Podhalańską Grupę Chi Ryu Aiki Ju Jutsu . Wzięło w nim udział pięćdziesięciu uczestników z całej Polski oraz Belgii , reprezentujących różne szkoły Ju Jitsu oraz Aikido , Judo i Ashihara Karate . Wśród zaproszonych gości były prezes Polskiej Organizacji Ashihara Karate ( POAK ) - Sensei Dariusz Winiarski z Darłowa [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 16:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASHIHARA KARATE - POLSKA

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    OTWARTE TRENINGI ASHIHARA KARATE Zapraszamy trenujących inne odmiany karate oraz sztuki i sporty walki do udziału w otwartych treningach Ashihara Karate . Treningi prowadzone są pod hasłem - b],, KARATE BEZ PODZIAŁÓW ,,. OTWARTY TRENING W DARŁOWIE - środa 28.10.2009 r. mała sali Szkoły Podstawowej nr 3 , ul. WOP 12 - godz. 18.00 Strona klubu [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-24 12:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASHIHARA KARATE - POLSKA

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    OTWARTE TRENINGI ASHIHARA KARATE Zainteresowanych zapraszamy do udziału w otwartych treningach - Ashihara Karate w Darłowie i Słupsku . Treningi prowadzone są pod hasłem -,, KARATE BEZ PODZIAŁÓW ,, . OTWARTY TRENING W DARŁOWIE - poniedziałek 07.12.2009 r. - godz. 18.00 , mała sali Szkoły Podstawowej nr 3 , ul. WOP 12 . Więcej informacji o [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 13:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASHIHARA KARATE - POLSKA

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    OTWARTE TRENINGI ASHIHARA KARATE W SŁUPSKU I DARŁOWIE . Po raz kolejny zapraszamy trenujących inne odmiany karate oraz sztuki i sporty walki do udziału w otwartych treningach Ashihara Karate . Treningi prowadzone są pod hasłem -,, KARATE BEZ PODZIAŁÓW ,, . TERMINY OTWARTYCH TRENINGÓW W DARŁOWIE : 1. poniedziałek - 08.03.2010 r. 2. środa - [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 09:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASHIHARA KARATE - POLSKA

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    W dniach 24-26.09.2010 r. w Darłowie odbyło się otwarte seminarium Ashihara Karate . Program szkolenia ukierunkowany był na przygotowanie zawodników AK do startów w jesiennych zawodach i obejmował trening walki knockdown , full - contact oraz grappling + przepisy . OTWARTE TRENINGI ASHIHARA KARATE W SŁUPSKU I DARŁOWIE Po raz kolejny zapraszamy [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 11:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASHIHARA KARATE - POLSKA

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    OTWARTE TRENINGI W KLUBACH ASHIHARA KARATE W DARŁOWIE I SŁUPSKU Otwarty trening Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu w Darłowie : PONIEDZIAŁEK - 22.11.2010 r. - godz. 18.00 , mała sali Szkoły Podstawowej nr 3 , ul. WOP 12 . Informacje o klubie można znaleźć na : www.ashihara-karate.afr.pl/darlowo_klub.htm Otwarty trening Słupski Klub Ashihara [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-14 17:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASHIHARA KARATE - POLSKA

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Zapraszamy do udziału w otwartych treningach KLUB ASHIHARA KARATE I JU JITSU W DARŁOWIE Otwarty trening w dniu 21.03.2011 r. mała sali Szkoły Podstawowej nr 3 , ul. WOP 12 - godz. 18.00 Strona klubu : www.ashihara-karate.afr.pl/darlowo_klub.htm SŁUPSKI KLUB ASHIHARA KARATE I JU JITSU Otwarty trening w dniu 22.03.2011 r. mała sali Szkoły [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-17 08:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASHIHARA KARATE - POLSKA

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    KLUB ASHIHARA KARATE I JU JITSU W DARŁOWIE zaprasza na otwarte treningi w dniach 30 maj i 1 czerwiec br. mała sali Szkoły Podstawowej nr 3 , ul. WOP 12 - godz. 18.00. W PROGRAMIE TRENING : Ashihara Karate , Ju Jitsu , Kobudo , Grappling i Thai - Kick - Boxing . Strona klubu Darłowo : www.ashihara-karate.afr.pl/darlowo_klub.htm SŁUPSKI KLUB [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 23:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nadajesz się na glinę?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że jesteś urodzonym policjantem. Wiesz w jaki sposób umiejętnie wykorzystywać pałkę i kiedy sięgnąć po coś większego..... 15-21 punktów: Nie jest źle!! Powtórka z 8 klasy szkoły podstawowej dobrze ci zrobi. Możesz być policjantem, ale zastanów się, czy nie lepiej być strażakiem 9-14 punktów: No cóż... Musisz dać egzaminatorowi dobry [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2005-11-06 15:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] takie ruchy odpowiada, ale jest to tez mechanizm silowo-szybkosciowy dlatego powolne ruchy tegorodzaju sa jak przejazdzka ferrari z predkoscia dozwolona przed wejsciem do szkoły niemal identyczny mechanizm "bicepsow femorisow" nadaje nogom szybkosc, skurcz czworogłowego nawet przy izometrycznym napieciu "hamstringow" [...]

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 14:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIMNASTYKA AKROBATYCZNA

    Post
    Inne dyscypliny

    witam. mam pytanie. interesuje sie akrobatyka ( slata i inne) od 7 lat ale dopiero teraz postanowilem zapisac sie do jakies szkoly. mozecie mi doradzic do jakiej szkoly sie wybrac? najlepiej okolice Lublina

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 19850 Data: 2011-05-26 21:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - proszę o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przenieść obiadu do kanapek. Może wykombinuje jakieś mięso w cenie mintaja, ale ilość białka dziennie się zgadza. Mógłbym jakoś pozmieniać niektóre posiłki, aby w czasie szkoły było więcej białka w posiłkach, ale piersi jako obiad nie zamienie, bo to nie zależy ode mnie. Mogę dać np. WPC w szkole, ale wtedy już nie po treningu, a chyba [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2010-08-22 16:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)