XIII LETNI OBÓZ ASHIHARA KARATE DARŁOWO - 2010 r. - krótka relacja
W dniach 20-28 sierpnia 2010 r. w Darłowie odbył się XIII Letni Obóz Ashihara Karate .
Treningi odbywały się dwa razy dziennie o godz.10.00 i 17.00 - nad morzem i stadionie sportowym .
Ranny trening poświęcony był Ashihara Karate - Sabaki oraz kombinacją walki knockdown , full contat karate .
Popołudniowe zajęcia poświęcone były treningowi i doskonaleniu sześciu kata Ashihara International Karate Organisation ( AIKO ) , podzielonych na 3 rodzaje :
1. Podstawowe :
- Kihon No Kata Sono Ichi - 9 kyu
- Kihon No Kata Sono Ni - 7 kyu
2. Samoobrony :
- Goshino No Kata Sono Ich - 8 kyu
- Goshino No Kata Sono Ni - 5 kyu
3 . Zaawansowane :
- Geiko No Kata Sono Ich - 6 kyu
- Geiko No Kata Sono Ni - 4 kyu
Dla urozmaicenia zajęć odbywały się także treningi Ju Jitsu , Grappling , Kobudo ( nunchaku , tonfa , bo ) oraz Kalaki.
W przedostatnim dniu letniego szkolenia w Darłowie odbył się turniej - kata .W ostatnim dniu obozu główny szkoleniowiec POAK - Sensei Dariusz Winiarski przeprowadził egzaminy na stopnie szkoleniowe kyu w Ashihara Karate , Ju Jitsu ( PZJJ ) i Kobudo .
Całe 9 dniowe letnie szkolenie przebiegł w ekspresowym tempie w miłej i przyjacielskiej atmosferze .
Na zakończenie obozu każdy uczestnik otrzymał upominek Ashihara Karate i został uhonorowany pamiątkowy certyfikat udziału .
Najbliższe seminarium dla zawodników i instruktorów Ashihara Karate planowane jest w dniach 24-26.09.2010 r. w Centralnym Dojo POAK w Darłowie . W związku z planowanymi startami w zawodach , tematem szkolenia będą techniki i kombinacje walki sportowej - knockdown i semi - contact + przepisy oraz
grappling .
Treningi w hali sportowej i nad morzem . Zainteresowanych już teraz zapraszamy !
Informacji udziela biuro POAK :
[email protected] , tel. kom. 0 506 242 714
info. POAK
www.ashihara-karate.afr.pl
W dniach 20-28 sierpnia 2010 r. w Darłowie odbył się XIII Letni Obóz Ashihara Karate .
Treningi odbywały się dwa razy dziennie o godz.10.00 i 17.00 - nad morzem i stadionie sportowym .
Ranny trening poświęcony był Ashihara Karate - Sabaki oraz kombinacją walki knockdown , full contat karate .
Popołudniowe zajęcia poświęcone były treningowi i doskonaleniu sześciu kata Ashihara International Karate Organisation ( AIKO ) , podzielonych na 3 rodzaje :
1. Podstawowe :
- Kihon No Kata Sono Ichi - 9 kyu
- Kihon No Kata Sono Ni - 7 kyu
2. Samoobrony :
- Goshino No Kata Sono Ich - 8 kyu
- Goshino No Kata Sono Ni - 5 kyu
3 . Zaawansowane :
- Geiko No Kata Sono Ich - 6 kyu
- Geiko No Kata Sono Ni - 4 kyu
Dla urozmaicenia zajęć odbywały się także treningi Ju Jitsu , Grappling , Kobudo ( nunchaku , tonfa , bo ) oraz Kalaki.
W przedostatnim dniu letniego szkolenia w Darłowie odbył się turniej - kata .W ostatnim dniu obozu główny szkoleniowiec POAK - Sensei Dariusz Winiarski przeprowadził egzaminy na stopnie szkoleniowe kyu w Ashihara Karate , Ju Jitsu ( PZJJ ) i Kobudo .
Całe 9 dniowe letnie szkolenie przebiegł w ekspresowym tempie w miłej i przyjacielskiej atmosferze .
Na zakończenie obozu każdy uczestnik otrzymał upominek Ashihara Karate i został uhonorowany pamiątkowy certyfikat udziału .
Najbliższe seminarium dla zawodników i instruktorów Ashihara Karate planowane jest w dniach 24-26.09.2010 r. w Centralnym Dojo POAK w Darłowie . W związku z planowanymi startami w zawodach , tematem szkolenia będą techniki i kombinacje walki sportowej - knockdown i semi - contact + przepisy oraz
grappling .
Treningi w hali sportowej i nad morzem . Zainteresowanych już teraz zapraszamy !
Informacji udziela biuro POAK :
[email protected] , tel. kom. 0 506 242 714
info. POAK
www.ashihara-karate.afr.pl

