SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoły

  • Biceps 3cm w 30 dni ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] że każda zasada z czasem staje się nieskuteczna. Teraz wróćmy do bombardowania. Dla przeciętnego człowieka najlepiej jest wybrać dzień, kiedy nie trzeba iść do pracy czy do szkoły. Jest to niezbędne, bo tego dnia będziesz ciągle pracować nad ramionami, od samego ranka aż do wieczora (co najbardziej pasuje tym, którzy mają jakiś sprzęt w domu). [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5609 Data: 2009-11-03 12:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywianie i suplementacja w sztukach walki by k3ho

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najpierw chcialem podziekowac Ellisowi i Qazarowi za udzielenie drobnej, aczkolwiek wartosciowej i fachowej pomocy. Na wstepie chcialem napisac ze obecnie dysponujemy duza wiedza jezeli chodzi o odzywianie w sportach ale najwiecej uwagi poswiecono kulturystyce, w internecie trudno jest znalesc cokolwiek o odzywianiu w sztukach walki a przeciez [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-08 23:48:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kilka słow na temat metabolizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    OD RAZU ZAZNACZAM ŻE NIE JESTEM AUTOREM TEGO ARTYKUŁU. JEST NIM UŻYTKOWNIK FRUTEX. UMIEŚCIŁ GO ON W TYM POŚCIE http://www.sfd.pl/temat271422-strona3/. ZE WZGLĘDU NA TO, ŻE TEN INTERESUJACY MATERIAŁ MÓGŁBY PRZEPAŚĆ I NIE KAŻDY DOTARŁBY DO NIEGO, UMIESZCZAM GO W OSOBNYM POŚCIE. POZDRAWIAM Ok, tak mi wpadł felieton na który to nie zgodził się Ellis a [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 2006-06-18 11:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DLA SZCZUPŁEGO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( 5g), z zielona sałatą ( 10g) i średniej wielkości pomidorem ( 200g). Ok. 900kcal. 45 g białka, 32g tłuszczu, 120g węglowodanów. II śniadanie ( do zabrania za sobą do pracy/szkoły) dzielone na dwa równe posiłki ( Cz. 10.00 - 10.30, IIcz 13.00 - 13.30) Sałatka: mięso z piersi kurczaka gotowane w ziołach 200g, pokrojone na drobne kawałki, 1 i pół [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8057 Data: 2005-12-05 17:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biografia Michaela Jordana

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] w trzech drużynach: koszykarskiej, baseballowej i footballowej. Zaś w szkole średniej Laney High w ogóle nie dostał się do drużyny koszykarskiej! Po przyjęciu go do szkoły w North Carolina, Michael zaczął zastanawiać się, czy by się jednak nie zdecydować na grę w koszykówkę. Doprowadził swoja drużynę NCAA do mistrzostwa oddając ostatni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5776 Data: 2004-11-12 15:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "Czego kolega koks ci nie powie". HCG w trakcie cyklu? Osobiście nie jestem szczególnym zwolennikiem, ale łatwiej się odblokować i mniejsze ryzyko bezpłodności. Są różne szkoły. Co miesiąc 2 iniekcje po 2500UI co 7 dni. Co 7 dni 500UI non stop. Ile cię stać, tyle możesz wbijać. Najlepiej nie więcej niż 1000 UI tygodniowo i nie mniej niż 250UI [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2020-08-18 16:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła Sztuk Walki WARRIOR organizuje obóz zimowy do Węgierskiej Górki. Karty kwalifikacyjne i obozowe, dostępne do pobrania w dokumentach szkoły na stronie http://warrior.com.pl/?page_id=589 TRANSPORT: Wysokiej klasy autokar wyposażony w klimatyzacje i DVD. Zbiórka i odjazd spod POLMOZBYTU przy ulicy Popiełuszki NA RETKINI o godz. 10.00, powrót w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2009-12-09 12:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc doraźna

    Temat
    Ladies SFD

    [...] czasie. jak i ile jeść. czy bieganie na początek to dobry pomysł. chcę być bardziej aktywna, wysportowana giętka, tak jak przystało na ten wiek ( mam plan dojeżdżać do szkoły, i nie tylko do szkoły rowerem zamiast autobusem; do szkoły w jedną stronę ok.4km) po prostu moim marzeniem jest bycie aktywną, bynajmniej bardziej, niż do tej pory i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4142 Data: 2013-04-22 19:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na łapy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że każda zasada z czasem staje się nieskuteczna. Teraz wróćmy do bombardowania. Dla przeciętnego człowieka najlepiej jest wybrać dzień, kiedy nie trzeba iść do pracy czy do szkoły. Jest to niezbędne, bo tego dnia będziesz ciągle pracować nad ramionami, od samego ranka aż do wieczora (co najbardziej pasuje tym, którzy mają jakiś sprzęt w domu). [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2008-01-12 17:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAS RUTTEN - Kompendium Wiedzy

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] stopę centralnie przed twarzą agresora. Wyglądało to świetnie i rozwiązywało konflikt, utrzymując wszystkich w przekonaniu, że Bas ma czarny pas. Rutten poszedł do nowej szkoły. Znalazł tam kilku przyjaciół, jednak wciąż musiał nosić specjalne rękawice, co nie czyniło go zbyt popularnym. Jego przyjaciele też nie byli zbyt lubiani, i często [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 18662 Data: 2003-03-21 22:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ramiona 3 cw w 30 dni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że każda zasada z czasem staje się nieskuteczna. Teraz wróćmy do bombardowania. Dla przeciętnego człowieka najlepiej jest wybrać dzień, kiedy nie trzeba iść do pracy czy do szkoły. Jest to niezbędne, bo tego dnia będziesz ciągle pracować nad ramionami, od samego ranka aż do wieczora (co najbardziej pasuje tym, którzy mają jakiś sprzęt w domu). [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2005-10-25 20:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nauki, shu - szukać, ken - siła, do - droga) - podstawy kendo również stanowią element historii jj, wykorzystywało one bowiem teorię koła. Bardzo wiele technik z tej szkoły zapożyczył Morihei Uyeshiba tworząc własny system - Aikido. Utworzenie tej sztuki niektórzy przypisują jednak Sadasumiemu - synowi cesarza Seiwa, ale z taką wersją [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-29 16:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byli nie tylko braćmi, bliźniakami, ale także przyjaciółmi. I znakomitymi pięściarzami. Razem robili sportową karierę. Zdobyli dziesiątki medali. Niestety, dziś bracia Skrzeczowie nawet ze sobą nie rozmawiają. Należą do najwybitniejszych polskich pięściarzy. Jeden walczył w wadze ciężkiej, drugi w półciężkiej. Mistrzowie i reprezentanci Polski, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-16 15:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Po ataku terrorystycznym na World Trade Center (11.09.2001) Stany Zjednoczone oraz sympatyzujace z nimi panstwa rozpoczely inwigilacje swoich obywateli na niespotykana dotad skale. Wszystkie transakcje finansowe, rozmowy telefoniczne, ruch w internecie oraz ruch obywateli jest od tego momentu scisle kontrolowany. Umozliwiaja to specjalne programy [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7068 Data: 2010-12-01 07:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wyciskania Wielokrotnego 4/ Uczestnicy: - Wszyscy pracownicy pedagogiczni ( nauczyciele i wychowawcy) aktualnie zatrudnieni w placówkach oświatowych ( przedszkola, szkoły, uczelnie, domy dziecka, zakłady poprawcze, schroniska dla nieletnich, itp.) - Emerytowani nauczyciele i wychowawcy po przedstawieniu zaświadczenia o byłym [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 17621 Data: 2020-02-09 12:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profi MedSport wita :-)

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witamy wszystkich serdecznie na forum Centrum Edukacji i Żywienia Sportowego Profi MedSport. Nasi specjaliści, będą starać się tutaj udzielać ogólnych i przystępnych dla wszystkich informacji na temat żywienia i wspomagania diety w różnych dyscyplinach sportu, wykorzystując do tego nie tylko odpowiednie przygotowanie merytoryczne, ale przede [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7196 Data: 2010-09-07 12:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3cm w 30 dni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że każda zasada z czasem staje się nieskuteczna. Teraz wróćmy do bombardowania. Dla przeciętnego człowieka najlepiej jest wybrać dzień, kiedy nie trzeba iść do pracy czy do szkoły. Jest to niezbędne, bo tego dnia będziesz ciągle pracować nad ramionami, od samego ranka aż do wieczora (co najbardziej pasuje tym, którzy mają jakiś sprzęt w domu). [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2006-04-15 10:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bernard Hopkins

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Za to przestępstwo został skazany na 18 lat pozbawienia wolności. W więzieniu Bernard przeszedł przemianę duchową. Oprócz przejścia na islam, udało mu się też zdobyć dyplom szkoły średniej; tam też zaczęła się na dobre jego przygoda z boksem. Wcześniej miał z nim do czynienia, sporadycznie trenował, jednak to za kratkami odniósł pierwszy sukces, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2011-05-23 22:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy 3cm w 30 dni !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że każda zasada z czasem staje się nieskuteczna. Teraz wróćmy do bombardowania. Dla przeciętnego człowieka najlepiej jest wybrać dzień, kiedy nie trzeba iść do pracy czy do szkoły. Jest to niezbędne, bo tego dnia będziesz ciągle pracować nad ramionami, od samego ranka aż do wieczora (co najbardziej pasuje tym, którzy mają jakiś sprzęt w domu). [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2008-11-02 09:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan tygodniowy

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam! Rok temu szperając po forum ułożyłem sobie rozkład tygodnia. Oto on: Poniedziałek 07:00-07:20-Poranna Gimnastyka 07:20-08:00-Przygotowywanie do szkoły 08:00-12:30-Lekcje 12:30-14:30-Wychowanie Fizyczne 14:30-16:00-Szkolne Kółko Sportowe 16:00-16:20-Odpoczynek i mały posiłek 16:20-17:00-Zadanie Domowe 17:00-19:00-Trening [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2012-03-27 17:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)