rekord

Poprawka - w trójboju siłowym w moim wieku i kategorii wagowej - rekord 215 kg - klasyczny, a ze sprzętem 222.5 kg to limit. Co za różnica miedzy klasycznym a tym drugim? Ten drugi to wynik zrobiony w kostiumie do ciągów, który ułatwia oderwanie sztangi z ziemi. Organizuje się osobne zawody w sprzęcie i bez sprzętu. Limit - oznacza, że jeszcze [...]

[...] rękawiczki/paski. Teraz tylko pytanie co mi dadzą ćwiczenia z pasem, czy paskami? Czy wzmocnią mi siłę chwytu, mięśnie grzbietu, czy wręcz przeciwnie? Dla mnie prawdziwy rekord to taki który zostaje pobity bez użycia jakichkolwiek dodatków. Natomiast sterydy (jakiekolwiek) wzmacniają tylko organizm od wewnątrz - i rekord pobity zostaje tylko [...]

[...] Polska) nieźle śniegu sypneło… :-) Tak więc pożądnie odpocząłem, a to mi się bardzo przyda gdyż jutro czeka mnie trening klata + biceps 8-) i mam ochotę zrobić jakiś nowy rekord w wyciskaniu na płaskiej :-? Zobaczymy co to będzie jutro, ale jestem dobrej myśli, bo czuje, że jest HARDKOROWA SIŁA!!! :-D Dzisiejsza dieta i suplementacja [...]

[...] bicepsa?? (zaniedbałem tricepsy ale obwód ramienia zmniejszył tylko o 1cm a bicepsy wydają się większe) - poprawienie rozmiaru czworobocznych i siły w szrugsach - rekord w mc 150kg - rekord w push press 80kg - mały spadek siły w wl (było 130kg jest 120kg) - polepszenie techniki w siadach wniosek: mogło być dużo więcej spalonego fatu, [...]

[...] moim zdaniem mial slabo dorzezbione nogi - jezeli nie byly napiete to wygladaly tak sobie w porownaniu do np. Colemana czy Cutlera. Co do zyciezcy - Ronnie Coleman wyrownal rekord Lee Haneya i ciekawe czy wystartuje za rok. Swoja droga gosc ma naprawde "konskie" zdrowie - to juz chyba jego 14 rok w gronie zawodowców i ludzie, ktorzy [...]

[...] LLC via Getty Images „W MMA na pierwszym miejscu jest szacunek” – Khabib Nurmagomedov po wygranej walce na UFC 242 Khabib Nurmagomedov położył na szali swój nieskazitelny rekord oraz tytuł mistrza wagi lekkiej w walce z tymczasowym mistrzem Dustinem Poirierem na gali UFC 242, ale dzięki swoim znakomitym umiejętnościom zapaśniczym zdominował i [...]

Trzeci raz w tym sezonie Marcin Gortat zdobył 16 punktów, wyrównując tym samym swój rekord kariery w NBA. W meczu z Bobcats zrobił to już w pierwszej połowie, ale w drugiej nie wpisał się na listę strzelców, a Phoenix Suns przegrali z Charlotte 107:114. Ogromne emocje były tej nocy w Minneapolis, gdzie Wolves przegrali z Thunder po dogrywce [...]

Tak to nie oficjalny rekord Polski został pobity w Rzeszowie. Tak Grzesiu tylko musimy dodać że bój wykonywany był jak mi wiadomo z 1/2 CC i w tej kategorii to tak owszem zgadzam się . :-) Mamy jeszcze jeden nie oficjalny rekord Polski bez limitu czasowego do pobicia mianowicie w kategorii Open 50kg . :-D

Trzeba bedzie jakoś bardziej taktycze podejść,chyba ,że ktoś ma kondycje Xzaara-to może próbować non stop...:) Z teoretycznych obliczeń-rekord bedzie w granicach 35 powtórzeń-ale-moze ktoś i 40 zrobi?

Kiedys jak odpalilem 500mg blenda/e5d + 20-30mg stano w tabsach/ed to przy relatynie wysokiej jak dla mnie masie 106 kilo zrobilem rekord na ilosc powtorzen w wyciskaniu 100 kilo i rekord w ilosci potworzen w podciaganiu na drazku... pieknie czasy... tylko dwa srodki po taniosci i takie efekty :-)

[...] barki kaptur Pt. Biceps triceps przedramie So. lub Nd. Nogi Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Niewiem czy chodzi o ciężar przy seriach czy rekord więc podam rekord :p Przysiad: 80kg (na tym się skończyło nie mogę obciążać kręgosłupa) Martwy: Nie robiłem go nigdy :/ Wycisk: 100kg

Kurcze 180kg to rekord Polski - nie wydaje mi się żeby ktoś inny tyle podniósł - musi mieć bardzo silne barki - ciekawe jaki ma rekord w belce. Dobryludz może masz rację z dopingiem ale według mnie jest on nieodłaczną częścią tego sportu - na takim poziomie. Nie widzę tu problemu skoro bierze większość zawodników. Chodzi jedynie o to żeby nie [...]

[...] (GBR) stal się pierwszym człowiekiem, który pokonał ten dystans w czasie mniejszym od 1:50 (1:49.8 z okrążeniami 54.8 + 55) Kiedy Niemiec Rudolf Harbing w 1939 roku pobił rekord świata, ustanawiając nowy 1:46.6, duży sukces odniosła technika stosowana przez jego trenera Waldemara Gershler'a. Technika polegała na wyrabianiu wytrzymałości przez [...]

nie no zeby nie było ryż i płatki owsiane jem jak mi sie przypomni :D udało mi sie poprawić rekord europy juniorów w MC ale nie bedzie uznany bo to mistrzostwa polski :P a po starcie sie dowiedziałem że poprawiłem rekord seniorów w TS Zmieniony przez - _PoweR_ w dniu 2011-03-29 16:05:56

[...] to absolutny fenomen w ciagach. Do niego nalezy rekodr Polski, chyba 345 kg z kat. 90 kg (dobrze mowie Parker?? - bo on startowal tez w 82,5 a sam wytknales mi blad ze jego rekord zyciowy to 350 kg zrobiony na lidze niemieckiej). Oczywiscie jest to rekord zrobiony na zawodach, ciagniety z ziemi, bez paskow itp. Poza tym zgodzilismy sie wszyscy [...]

codzien bija rekord w wyciskaniu... pryszczy na swojej skorze to było troche chamskie,bo wiele osób ma podobny problem a znają sie na kulturystyce,nie wiem co to ma wspólnego z braniem koksu,chyba tylko to że można pogorszyć swój wygląd.

[...] siłowni :) Jestem bardzo zadowolony, niżej zobaczycie dlaczego :) Wyciskanie Leżąc 40kg x 12 55kg x 6 60kg x 3 75kg x 3 75kg x 3 60kg x 11 i uwaga !!!! Kolega pobił rekord więc ja też spróbowałem w końcu co szkodzi na koniec :) Doszedłem do mojej magicznej granicy której nigdy nie mogłem przekroczyć :) 80kg x 1 !!! Łapcie filmik ! [...]

Idziesz ostro w górę,chyba te zawody w Venlo dodały ci skrzydeł . :) Gratulacje oczywiście i czekamy na kolejne rekordy i medale. W październiku na Mistrzostwa Świata chce lecieć po kolejny rekord jak fundusze będą. Gratuluję i zazdroszczę nagrody! }:-( Zdradź co dostałeś za zwycięstwo. Na MPJiW w kulturystyce jest uścisk dłoni + medal + [...]

[...] 1914-1917 - Celtic zwycięża w lidze cztery razy pod rzad. 1937 - Celtic na stadionie Hampden pokonuje Aberdeen w finale Pucharu Szkocji. Spotkanie obserwowane jest przez rekordow± widownię – ponad 146 tysięcy widzów. Do dzis jest to rekord frekwencji na klubowym meczu piłkarskim w Europie. 1939 - Celtic w Pucharze [...]

[...] Slim Extreme - 1,5 tabs Godzina 12 przed kompleksem sztangowym 40 min 1-pobudzenie 8/10 - b dobrze mnie zrobiło 2-skupienie 9/10 - j.w. 3-ogólne odczucia 9/10. rekord w tętnie oraz spalonych kcal. Bardzo podobnie jak 1 tabs Blue Magic, ale mocniejsza potliwość ------------------------------------------ Slim Extreme - 1,5 tabs [...]