[...] ledwo co a dzis chcialem sie sprawdzic to zaczolem od 70x1 potem 75x1 bez problemu, 80 x1 tez i az zaskoczony bylem, j**nolem 85x1 i tez nie szło z oporem. a 92 to moj rekord sprzed roku, ale kg leca jak poj**ebane, waze 79 kg, 2 tygodnie temu na bilansie 73,5... przy 3200 kcal , ale kreatyna robi swoje i czuje to mimo, ze dopiero tydzien [...]
[...] 26.03.2012 cz.1 B-10/10/10/10/10/10=60 //+6 A6=14/14/14/12/12/12=78 //+2 A2=10/10/10/10/10/10=60 //+6 I1=10/10/10/10/10/10=60 //+6 C3=10/10/10/9/8/8=55 //+6 J1=18 //+1 K=18 //+1 K2=15/15/15 //+3 L=11 // 0 Mega pompa na treningu, jeszcze takiej nigdy nie miałem. Zaskoczyło mnie C3, progres dość duży oraz rekord mój osobisty hehe
Zobaczymy już w poniedziałek jakię będzie pierwsze odczucie. Co do I4 I5 na początku 8 poziomu było 2x8 powtórzeń. Nigdy bym nie uwierzył że poprawie rekord o drugie tyle Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2012-06-13 19:45:50
[...] spamowania w przerwach między seriami dał nieoczekiwane rezultaty. Chyba zrobię śniadanko i poświęce dzień na rozwój mego brzucha;-) Hmmm...wczoraj, iż mimo tego że poszedł rekord na nogi i po tren musiałem posiedzieć 20 min to dziś nie czuje na nich żadnych zakwasów, ani bólu. To w końcu źle? Czy tak już ma być Zmieniony przez - grekar9 w dniu [...]
[...] na Łazienkowskiej, gdzie chciał wytłumaczyć swoje zachowanie po pamiętnym meczu Legia - Lech, kiedy to śpiewał wulgarne piosenki na nasz klub. W pubie pobity został kolejny rekord frekwencji, ale... po przyjściu zawodnika, tłum opuścił lokal, pokazując w ten sposób, że żadna rozmowa nie jest w stanie wymazać z ich pamięci grzechu, jakiego [...]
W szlagierowym spotkaniu szóstej kolejki Orange Ekstraklasy lider rozgrywek, Legia Warszawa, pokonał na wyjeździe Zagłębie Lubin 2:0 (1:0). Zespół Jana Urbana odniósł szóste kolejne zwycięstwo, a w obecnym sezonie nie stracił jeszcze nawet gola. Pojedynek broniących tytułu mistrza Polski "Miedziowych" z liderem ekstraklasy stał na [...]
[...] hrhr, kozak. Szkoda, ze musial zejsc dosc szybko. Czerwona kartka w pelni zasluzona Bramki dla Belchatowa byc nie powinno - Rzeznik ewidentnie faulowany. Ale i tak dosc latwe zwyciestwo, Roger chyba rekord, nie gral calego meczu, a i tak 96 kontaktow z pilka %) Statystyka strzalow na ogromna korzysc Legii, bodajze 23 do 4. :D oby tak dalej.
Ale i tak sporo zaoferowali.To by był rekord ekstraklasy.Choć może zaoferowali tyle na wyrost jak na polskie warunki bo wiedzieli że to i tak będzie za mało...he,he.Teraz na testach jest jakiś napastnik z Ghany.Młody ale ciekawe co wart.
Rekord głupoty pobity - w niespełna pół godziny gość odświeżył 35 tematów, w większości sprzed kilku lat. Teraz czeka go mała przerwa od forum, ale około roku 2030 przewidywany kolejny atak.