[...] kto będzie następny.” Paulo Costa walczył z Yoelem Romero na gali UFC 241, gdzie Costa odniósł zwycięstwo przez jednogłośną decyzję, powiększając swój nieskazitelny rekord do 13-0. W swojej karierze ma również zwycięstwa nad takimi zawodnikami jak Uriah Hall i Johnny Hendricks. Wydaje się prawdopodobne, że Costa będzie walczył z tym, kto [...]
dzieki sichel,bardzo sie ciesze.mam udany dzien,po pierwsze dzis padl moj rekord w wyciskaniu na lawie to jeszcze dostalem sie do MAFII !!!!a wiec jestem gotowy na zadania!mam jeszcze 1 pomysl,mozemy okreslic nasz wspolny jezyk jakim sie poslugujemy (swego rodzaju gryps)bedziemy sie mogli poslugiwac tylko MY,bedzie zrozumialy tylko przez nas no [...]
Kolejne zawody za miedzą :-) Międzynarodowe Mistrzostwa Niemiec w Strict Curl :-) Rekord kat open 91 kg wynosi, w mojej kat wagowej 83 kg więc trzeba by jechać :-) /SFD/2023/2/19/693898591f7c49b797ff4552ff7ed6c2.jpg
Jeszcze tydzień czasu do zawodów, walka o złoto będzie a może i o rekord świata mastersów kto wie :-) https://youtube.com/shorts/4r4u4INU53w?feature=share
No to jedziemy dalej z przygotowaniami pod Mistrzostwa Europy :-) po rekord Europy który wynosi dokładnie tyle ile wziąłem na zawodach na luzie czyli 82,5 kg :-) Wczoraj miało być delikatnie więc zacząłem po rozgrzewce 60 kg na maksa by nie kusilo się sprawdzać łapy pękły aż odmówiły posluszentwa 60kg x16 [...]
Idziesz ostro w górę,chyba te zawody w Venlo dodały ci skrzydeł . :) Gratulacje oczywiście i czekamy na kolejne rekordy i medale. W październiku na Mistrzostwa Świata chce lecieć po kolejny rekord jak fundusze będą.
Idziesz ostro w górę,chyba te zawody w Venlo dodały ci skrzydeł . :) Gratulacje oczywiście i czekamy na kolejne rekordy i medale. W październiku na Mistrzostwa Świata chce lecieć po kolejny rekord jak fundusze będą. Gratuluję i zazdroszczę nagrody! }:-( Zdradź co dostałeś za zwycięstwo. Na MPJiW w kulturystyce jest uścisk dłoni + medal + [...]
[...] Piszę tylko najcięższe serie. Żeby ktoś nie pomyślał, że samobójca jestem. Martwy ciąg, klasyk 100 kg x 2 120 kg x 2 140 kg x 2 155 kg x 3 100 kg x 17 Ta ostatnia - rekord na ilość powtórzeń. Fronty 85 kg x 3 55 kg x 20 85 kg - pierwszy raz w życiu %-) Ława, wąsko 75 kg x 7 55 kg x 20 Wyciąg górny na szerokość barków, podchwyt 75 kg x 7 [...]
Mała ale ma parę ,gratki dla koleżanki Mistrzem Europy raczej nie będę, ale wczoraj poszło wiosło 100 kg x 16 i to jest rekord na ilość powtórzeń. I git.
Dziękuje raz jeszcze :). A tu ciekawostka: Willie Pep. Jego rekord to "astonishing" 229-11-1 with 65 knockouts. http://www.youtube.com/watch?v=C8x14b9az1M Walczył w latach 40, 50 i 60. Jak widać był bardzo finezyjnym bokserem. Miał świetną pracę nóg, szybkie ręce i dużo balansował tułowiem. PS: Żeby nie było Cezi SOG za fajny artykuł. [...]
Skad taka watpliwosc... dla mnie wyznacznikiem bedzie walka z Mollo. Zreszta zobacz na rekord Zimnocha...Szpilka (gloryfikujacy wiezniow a zatem przestepcow analfabeta) powinien dostac nauczke! Zimnoch wydaje sie w tym zestawieniu tak elokwentny jak Przemek przy Andrzeju dla ktorego zdania powyzej 5 wyrazow stanowia wyzwanie zycia - postepujace [...]
Witam. Byłem kiedyś na silowni HULK i szczerze powiem ze znam lepsze silownie w Poznaniu- np Atalanta(os. Piastowskie) i FORMA (os. Sobieskiego). Hulk nie jest zly ale na tamtych silowniach wydaje mi sie ze jest wiecej ciezarow i lepszy sprzet-np stojaki do przysiadow. pozdrawiam p.s. gratulacje dla j.rybaka-jaki jacek ma rekord w mc??
Niestety się mylisz na Siłowni HULK jest ponad 1600kg w samych tależach to jest najwięcej z poznańskich siłowni 50 par hantli to jest asolutny rekord (od 0,5kg do 63 kg ) ,do przysiadów jest : - bramka , - stojaki , -maszyna schmita , zapraszam do odwiedzenia i zobaczenia aktualnego stanu . Z sportowym pozdrowieniem trener KiF
[...] za sobą tym cięzej jest to nastawić !!! ja dostawałem od razu tramal lidokaine i relanium w zastrzykach, inaczej jeśli jesteś dobrze zbudowany nie będą w stanie lekarze cię poskładać !!! mój osobisty rekord to 8 chłopa i 3 godziny na stole nikomu nie życzę takich wrażeń jeśli macie możliwość to leczcie uraz jak najszybciej ale u fachowców bo ...
[...] Kościelniak w biegu na 400 metrów przez płotki. Polka w swoim biegu eliminacyjnym zajęła co prawda 4. miejsce, ale weszła do półfinału z czasem (56,52 m). Jest to jej rekord życiowy. W finale także dwie nasze dyskobolki, Wioletta Potępa i Joanna Wiśniewska Także bardzo udane było wtorkowe przedpołudnie dla polskich czterystumetrowców, [...]