rekord

[...] w czwartym podejściu - 247,5 kg { NOWY REKORD DRAWSKA POM. } II Laskowski Damian 97,0 kg { Gliwice } - 225 kg poza konkursem w czwartym podejściu - 230 kg { rekord życiowy } III Świerszcz Andrzej 132,0 kg { Wałcz } - 242,5 kg WETERANI: I Formella Dariusz 101,6 kg { Kartuzy } - 212,5 kg II Pasieka Leszek 97,0 kg { [...]

[...] usiądę) . Rekord Toma to z tego co pamietam 225 kg x 23 . Ronnie - dzięki za wyjaśnienie! to trochę zmienia postać rzeczy, bo myślałam że to kilogramy }:-( ale w sumie ten jego rekord 225 kgx23 to też nie w kij dmuchał. natomiast Twoje siady też widziałam na filmiku w Twoim blogu i też mi się podobały! tak samo jak wiosło sztangielką 110 kg 8-O

[...] 12x42.5kg / 12x42.5kg / 12x42.5kg +brzuch 20min cardio (tętno 150-160) KOMENTARZ TRENINGOWY Drążek z progresją ciężarową, a i pompa zaczynała sie robić fajna, potem wiosło, rekord w serii zrobiony, a takie kvrewskie palenie w plecach ze masakra, Półsztanga, pomyślałem, że bezsensu pochylać sie, skoro słabiej czuje więc tak jak widać prawie pion, [...]

[...] jest uważany za najsilniejszego człowieka świata i z pewnością są do tego powody, ponieważ ten facet wyciska na ławce 360 kilogramów, w przysiadzie bierze 460 kg, a jego rekord w trójboju wynosi 1 170 kg. Wszystkie te wyniki są dużo lepsze od oficjalnych rekordów świata. Obecnie jedynie Greg Kovacs mógłby z nim rywalizować, ale Grega nie [...]

[...] x6 5. 69kg x6 6. 69kg x6 (+4kg) Komentarz: W wyciskaniu leżąc popchnąłem ciężar, który jeszcze podczas treningu Wodyna był nie do wzięcia. Wiosło wykonane dość sprawnie - rekord taki z kapelusza, bo nigdy wiosła nie robiłem W przysiadach ustaliłem sobie max wynoszący 76kg. I o ile w pierwszych seriach dzisiaj dawało radę, to ostatnia już [...]

[...] W zawodach wzięło udział łącznie 17 zawodników z całego kraju.Było także dwóch gości z Ukrainy. Najpierw wystartowały kobiety. Wygrała Katarzyna Najman która pobiła rekord świata! Poprzedni rekord ,to wynik 41,86 kg. Katarzyna uzyskała wynik 43,90 kg. Była to suma obiążenia i łańcucha mocującego ciężar. Druga była ubiegłoroczna Mistrzyni [...]

[...] 200m p. 60" 1x 50m Klaunem z Pullbouyo’em p. 60" 200m p. 60" 1x 50m Klaunem z Pullbouyo'em p. 60" 100m p. 60” 1x 50m Klaunem z Pullbouyo'em p. 60" 250m finish Total: 1300m rekord! %-) (2/2)Rower Parker 1:30h ride, w tym trzy interwały 3x 3:30’ @350w (SS) - przerwy pomiędzy (13’) podkręcałem aby kręcić w Z2 a nie Z1 jak zaplanowano (150w -> [...]

https://szamotuly.naszemiasto.pl/pniewy-spedzili-na-rowerach-24-godziny-padl-nowy-rekord-w/ar/c2-8411591?utm_source=facebook.com&utm_medium=szamotuly-nasze-miasto&utm_content=z-regionu&utm_campaign=pniewy-spedzili-na-rowerach-24-godziny-padl-nowy-rekord-w&fbclid=IwAR3-V4hSezlkerL1PIi-coyjr6mxnNa4lsDKI_OE6RH7TQWTuMCQIetavHA :-)

w Sopocie chcę poprawić rekord globu Celem ame­ry­kań­skie­go lek­ko­atle­ty Ash­to­na Eato­na w ha­lo­wych mi­strzo­stwach świa­ta w So­po­cie (7-9 marca) jest nie tylko obro­na ty­tu­łu w sied­mio­bo­ju, ale także po­pra­wie­nie wła­sne­go re­kor­du globu. Mistrz olim­pij­ski uważa, że jest zna­ko­mi­cie przy­go­to­wa­ny. W ostatnich dwóch [...]

[...] Karolinę Tymińską. Rywalkami zawodniczki SKLA Sopot będą: zwyciężczyni challenge’u IAAF w 2013 r. - Hanna Mielniczenko (UKR), mistrzyni świata w 7-boju z Moskwy, rekord życiowy w pięcioboju - 4748’12 Najlepsze w tabelach sezonu 2013 w siedmioboju - Sharon Day-Monroe (USA), 3. miejsce, RŻ w 5-boju – 4567’12 - Brianne Theisen-Eaton [...]

[...] superserii z uginaniem: 4x 48kg x 15 powtórzeń + 30kg max 4x 30kg x 15 powtórzeń Wspięcia na palce: 5x 138kg x max Klatka: Wycisk na płaskiej: 3x 65kg x 10 powtórzeń 1x85kg rekord Wyciskanie na maszynie: (Taka na dopompowanie, krótki ruch) 4x 40kg x 10 powtórzeń Wyciskanie sztangielek w skosie: 4x20kg x 10 powtórzeń Butterfly: 4x40kg x max [...]

[...] powt. poszło. 3. Słabiutko, nawet nie dawałem rady się opuścić, ale myslę, że to przez bardzo ciężkie przysiady i połówki. 4. ładnie poszło, brzuch co raz silniejszy. Co do rekordów ustanowionych na tym treningu to: - siady, pierwszy raz udało mi się wstać z tym ciężarem i to od razu na 3 w 5 s, a więc zdecydowanie rekord - półsiady - tu też [...]

[...] głównie wyciągi więc nawet nie wymieniam;) Uwagi: nie chciało mi się robić 165kg 3x5 i stąd ta seria na 10:). Coś mnie podkusiło i podszedłem sobie z ciekawości pod rekord bez pasa i co mnie bardzo zdziwiło poszło. Więcej już tak robić nie będę. Generalnie plecy spuchły i trening mi się podobał. Jakaś odmiana:) 23.05.2011 P RAW: 145kg [...]

Proszę was chłopy trzymać mocno kciuki... Mój oficjalny wniosek o rekord świata: https://youtu.be/ILEYhBhWEf4 Aktualny rekord świata i rekord guinessa: https://www.youtube.com/watch?v=RVCu76-qXPA Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2018-02-27 10:24:45

[...] W zawodach wzięło udział łącznie 17 zawodników z całego kraju.Było także dwóch gości z Ukrainy. Najpierw wystartowały kobiety. Wygrała Katarzyna Najman która pobiła rekord świata! Poprzedni rekord ,to wynik 41,86 kg. Katarzyna uzyskała wynik 43,90 kg. Była to suma obiążenia i łańcucha mocującego ciężar. Druga była ubiegłoroczna Mistrzyni [...]

[...] ilości bojów, co podniesienia widowiskowości zawodów i ogniczenie czasu ich trwania. Zważywszy, że każdy zawodnik ma 9 podejść do wykonania, a niektórzy wykorzystują 4-te, rekordowe, widać, że czas trwania pojedynczej grupy jest bardzo długi, a czas trwania zawodów jeszcze dłuższy. W Polsce rekord należy ciągle do MPJ i Jm w Puławach sprzed 3 [...]

Czwartek nietreningowy: czułem klatkę a to już jest coś. Bardzo rzadko mi się to zdarza, choć ten docisk zrobił swoje. Myślałem już o ciągach następnego dnia. Spałem tak nawet nawet. Piątek treningowy: samopoczucie przed: za***iste, choć niestety przed treningiem prawie zasnąłem na blacie, bo tak mnie zamuliło repetytorium z fizyki. Jednak [...]

Najszybszy człowiek świata Jamajczyk Usain Bolt pogratulował rekordu świata w rzucie młotem Anicie Włodarczyk. "To było bardzo miłe z jego strony. Nawet odbyłam z nim dłuższą rozmowę" - powiedziała w poniedziałek po powrocie do kraju, owacyjnie witana na stołecznym lotnisku złota medalistka lekkoatletycznych mistrzostw świata. Włodarczyk [...]

[...] Gonzaga loss Cheick Kongo Czy wiesz że? - w czasie trzyletniej przerwy w K-1 Mirko występował w amatorskim boksie i nieoficjalnie mówi się że był mistrzem świata, jego rekord to (40-5-0) a wszystkie wygrane skończył przed czasem - jego pseudonim Cro Cop oznacza “Chorwacki gliniarz” - Mirko odwiedził Polskę podczas gali [...]

[...] oddychanie na 3 i na lewą stronę jak i na prawą. Najlepiej pływa mi się z oddechem na lewą stronę, najlepiej wtedy utrzymuję technikę i czuję największy luz, ale co jakiś czas zmieniam stronę na kilka cykli lub oddech z cyklu na 2 na cykl na 3. Z ciekawostek zrobiłem rekord na 1km :-D Pozdro Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-03-10 15:10:20