SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • Problem z nogami

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] podobają mi sie bardzo grube nogi i na dodatek zaczynam mieć prbolem z kupnem spodni jeansowych . Ale jak wiadomo trening nóg powoduje wzrost tescia co za tym lepsze ogolne przyrosty i niewiem co mam zrobić jak np bede robic 30 pwotorzen to chyba nie bedzie szła tak masa tylko wytrzymałość co o tym myślicie i tak samo będzie pobudzać organizm do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2012-03-18 11:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Czy będą bardzo duże przyrosty po takim cyklu: 1-6 meta 100 tab. 20mg ed 1-10 sustanon 100mg e5d Pytam dlatego, że chciałbym urosnąć, jednak bez przesady. I czy w razie gino zaprzestac suste lub mete czy po prostu uzyc nolvadex i wroci do normy? Czy po tym cyklu wziąć kreatyne? Jeśli tak to kiedy zacząć? Zmieniony przez - skepta w dniu 2012-02-14 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2012-02-14 16:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP vs Clout czy moze cos innego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jedna pucha wystarcza na jeden cykl. aha moze byc tez inny stack bo musze przzyznac ze juz teraz sie tak dobrze nie orientuje w nowosciach ;) dodam ze mam juz za soba cykle na stackach jak XP czy pobudzac no-xplode i kreatyna ;)musze przyznac ze jestem raczej odporny na treningowa pompe wiec chodzi mi bardziej o przyrosty ;) z gory dziekuje ;]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2008-07-14 22:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolone Genesis

    Temat
    Doping

    mam pytanie co do tego srodka i do tej firmy duze przyrosty sa na nim ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2010-04-15 21:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon / boldoject !

    Temat
    Doping

    Za 2 miesiace wakacje aktualnie jestem po kreatynie i białku (male przyrosty) stosowałem juz duzo odzywek za ogromne pieniadze i mam takie pytanko nie zalezy mi na duzych przyrostach chce jeszcze troszke podrosnac czy 5amp po 200mg/ml dadza jakies widoczne efekty ? BO JA MYSLE ZE TAK . Oto moje trzy propozycje brania : CO 6 DNI 1-10tyg. 100mg/ml [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2006-04-23 01:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pare cyklow z igla za soba, a chcialabym teraz zaczac robic cykl z proghormonami. mam juz Mega-H i moje pytania to: 1.jakie prohormony nalezy laczyc zeby uzyskac maxymalne przyrosty sily i masy. 2.mam tez do tego 10 omki i 10 testy, myslicie ze dobrze bylo by to zlaczyc z Megha H?jesli tak to prosze o jakas porade co do cyklu jak go ulozyc. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2008-10-13 01:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Beta Bolic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jest w promocji, 500g prochu za 42zł grzech nie spróbować ;D Panowie, co sądzicie o tym produkcie? Duże przyrosty siłowe i masowe? I czy warto to kupować? Gdybym łączył z mono starczyłoby na 2 dobre cykle

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2011-12-07 16:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kreatyną

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam problem z kreatyną. Brałem ją jakoś ok. 6 tygodni po których zauważyłem znaczne przyrosty siły. Na wyciskanie zakładałem 85 kilo i robiłem 4 serie z tym samym ciężarem. Udawało mi się zrobić po 8,8,7,7 powtórzeń. Teraz zrobiłem jakieś 2,5 tyg. przerwy po czym zaczęłem brać od nowa kreatyne. I mam jakieś dziwne spadki siły i wytrzymłości. Na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2004-09-24 18:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 200deci tygodniowo a jak bionabol to dokładnie nie wiem, po cyklu clomid tylko ile? i jak długo po zakończonym cyklu, a no i jeszcze pytanie, w celu zaspokojenia ciekwości ile po takim cyklu mogło by przyjść siły i masy? powiedzcie czy taki cykl na pierwszy raz jest dobry, i czy przyrosty będą satysfakcjonujące? z góry za wszystko dzięki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2003-12-21 22:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki z tego wniosek ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningi na 2 miesiące, po tych 2 miesiącach mierzę bicepsa, a tu 1 cm więcej niż po treningach ( te 2 miesiące bez diety), kiedyś miałem podobną sytuację, że po zaprzestaniu treningów były przyrosty. Czy to oznacza, że albo za ciężko trenowałem, albo była za słaba dieta na taką intensywność treningu, albo zły trening, albo zbyt częsty trening ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2011-03-19 07:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a waga

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Zwracam się do was prośbą o poradę, mianowicie od około 2 miesięcy trenuję według http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html ETAP 5 przyrosty są naprawdę solidne, dietę trzymam od jakichś 3 miesięcy. Pytanie do was o tą dietę właśnie ponieważ przeważnie nie dostarczam tych 400-600 kcl ponad wyliczenia z kalkulatora [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2013-10-24 22:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka 10 mg i cytomel

    Temat
    Doping

    powiedzcie mi czy to by było dobre rozwiązanie na taie małe przyrosty miesa 10 mg polskiej metki i cytomel powiedzmy tak. metan 10 mg co dzień a co do cytomelu słucham propozycki miałem z nim juz wczejsniej do czynieniea wie skopko jest. jak byscie lekki cylk zrobili z tego na ekki wjazd siły i masy lekki mam jeszcze 50 tab clena

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2005-08-05 14:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antykatabolik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jej witaminami mineralami wiekszymi dawkami magnezu nie dziala na mnie kreatyna - ani mono ani orotan ani KA ani jablczan ani staki. po cyklu odnotowuje minimalne przyrosty spowodowane wg mnie dobra dieta. mam sporo mono wiec chcialem zapytac czy moge brac po 5g w dni trniengowe po skonczeniu trneingu silowego po ktoym bezposrednio [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2010-06-02 23:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan

    Temat
    Doping

    [...] bo mam np.magnez w tabsach w ktorym jest 60mg w jednej tabletce +2,0mg witamina b6.wiec ile takich tabletek na dzien??? ile witaminy C ??? ile mg cynku?? 2-czy tamoxifen brany podczas cyklu bardzo zmniejsza przyrosty?? 3-czy totalna zamulka brak sily i niechec do zycia na propie(testolic) jest normalna po paru pierwszych shotach??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2009-12-02 16:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najleprze odżywki na mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak połączyc te odzywki zeby uzyskać najlepsze przyrosty masy chodzi mi o dextroze, kreatyne, nitrobolon, hmb . bez gainerow. Chodzi mi o jeden cykl. Rozdaje SOGi

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2006-05-21 14:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór planu ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] plan na siłe z bieganiem 45 minut kilka razy tyg i czy wogóle taki plan opłaca sie robić ? Moim celem jest spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej uwidocznienie mięsni brzucha i przyrosty siły tylko nie wiem czy to jest możliwe? Robiąc siłe i biegając nie jestem pewien czy ona by weszła a robiąc rzeźbe i mniejszy bilans kaloryczny zapewne spadła by i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2012-02-18 22:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodam rano naczczo aeroby. Myślę żeby dodać efke co sądzicie ? chce redukcje/rekomp to raczej bedzie redukcja ale jesli dobrze patrzec i bedzie to moj 1 cykl to kilo zlapie w masie i na sztandze ? ankiety nie daje bo o rozpiske nie proszę - spadki silowe czy przyrosty beda ? i tak samo z masa moge sie spodziewac mniej fatu wiecej miesnia ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2009-08-13 22:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zero przyrostów

    Temat
    Trening dla początkujących

    ćwicze juz prawie 2 lata. na poczatku wszystko było ok przyrosty były bic rósł aż do pewnego czasu juz jakies 5 mies wszystko stoi w miejscu. aktualnie jestem na pierwszym cyklu kreatyna (mono vitalmaxa 500g) i bialko (magnum 8000 4kg) problem w tym że juz kończe zostało mi jakies 100g krety i jakies 1 kg białka i nic masa stoi w miejscu siła też. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2010-08-07 16:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superanabolon

    Temat
    Doping

    czy ktos z was zetknal sie kiedys z podrobkami superanabolonu?zawsze jak kupowalem,to mialem zeczywiscie dobry srodek,zawsze mialem dobre przyrosty b.dobrej jakosci miesnia,a cecha charakterystyczna bylo to ze w kazdej fiolce zawsze bylo troche wiecej towaru niz 1ml.teraz po 2 latach przerwy znowu skusilem sie na superanabolon,tylko ze wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2005-01-05 13:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kazdy twierdzi inaczej jedni mowia ze tabletki inni ze zastrzyki poniewaz odciazaja watrobe.tak naprawde jestem zielony w te klocki,jestem zdania ze lepiej wydac wiecej kasy na cos lepszego niz brac byle co.prosze o podpowiedz,nie chodzi tutaj o bardzo duze przyrosty,krotki cykl zwiekszajacy mase tak o 10kg i rozrost miesni.z gory dziekuje.nowy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2009-09-10 17:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)