SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

net

  • Trening siłowy - wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] objętość na 2 x tydzień Effects of Resistance Training Frequency on Measures of Muscle Hypertrophy: A Systematic Review and Meta-Analysis [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2022-04-20 19:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzęt samorobny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zrób sobie coś takiego skoro interesuje Cię maszyna http://lib.store.yahoo.net/lib/net2fitness/L-PL.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2013-10-14 14:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na rzeźbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta na rzeźbę to dieta z ujemnym bilansem kalorczynym Zapotrzebowanie wyliczysz na stronce: http://exrx.net/Calculators/CalRequire.html Obetnij 300-500kcal, przyjmij 2 g białka na 1 kg masy ciała, resztę kcal rozłóż w proporcji 50:50 miedzy węglowodany i tłuszcze.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2006-04-23 23:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wewnętrzna część bicepsów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wewnętrzna część bicepsu to głowa krótka (wie ktoś, czemu w atlasie jest napisane, że to głowa długa???? skoro nawet w serwisie exrx.net z którego jak mi się wydaje były brane rysunki oraz animacje jest podpisane na odwrót?). Pracuje intensywniej w takich pozycjach, gdy łokieć jest wysunięty przed tułów. Np uginanie o kolano, modlitewnik itd.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2008-06-08 16:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xendrine efx..

    Post
    Odżywki i suplementy

    120 kapsów na supl... .net kosztuje 145, a bierze się ponoć max 4 kaspy na dobę. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2003-11-27 09:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-SPORT Counter Strike 1.6

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    A ja zapraszam na www.temisto.net :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2010-05-16 00:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKI KONKURS ŚWIĄTECZNO-NOWOROCZNY!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    U mnie nawet specjalny strój, zrobię Wam uchyłek fotki: Oczyiście bez strojuhttp://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/577769_460712353965690_679712586_n.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2012-12-09 17:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html http://potreningu.pl/kalkulatory http://www.exrx.net/Calculators/Calories.html to powinno byc pomocne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2013-08-03 23:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłowanie na ręke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://pl.armpower.net/ Poczytaj, podzwoń, napisz maila

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2016-10-25 00:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwna propa

    Post
    Doping

    wiesz jak osobiscie nie znam zadnego dealera bo mieszkam tam gdzie wrony zawracaja a net to jedyne wyjscie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2006-05-26 07:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista zgłoszeń. http://www.powerhispania.net/Inscripciones/2016/Nominations_EPF_Classic_Cup_Malaga_2016.pdf

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2016-10-27 13:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obal Kimo:-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bo myslnik jest na koncu linka - http://www.gameness.net/takedown/td.html BTW sorry chlopaki za moja nieobecnosc, ale koniec wakacji mowi sam za siebie Juz powinienen byc czesciej i bede zapodawal wiecej tematow.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2004-08-31 22:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas ćwiczen

    Post
    Trening w domu

    www.exrx.net

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2006-01-23 00:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    net mi cos sie walil i nie moglem napisac nic

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2006-11-17 21:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na budo.net Grzesiek jest jako "nazeem" albo znajdź go na facebooku

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2010-05-10 15:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    w wyszukiwarce znajdz! oj JABI JABI daj sie wykazac innym... jak zwykle mnie przegonisz,(chyba masz szybszy net hehehhe)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2007-11-10 16:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen-jak długo?

    Post
    Doping

    EDIT: ankieta działu... już się rozpędziłem ;) Zmieniony przez - asp.net w dniu 2014-06-15 13:39:09

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-06-15 13:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulator

    Post
    Doping

    http://www.roidcalc.com/ edit: http://vestbase.net/please/ ten tez jest fajny Zmieniony przez - gdz w dniu 2005-05-18 17:28:10

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2005-05-18 17:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrostek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    idź do lekarza, przez net nikt Cię nie zdiagnozuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2015-11-15 07:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka pomoc potrzebna

    Post
    Piłka Nożna

    jezeli ten mecz byl dzis labo wczoraj to moze jeszcze tu nie jest zaajtualizowany: http://www.ascannes.net/2006/resultats.php moze jutro bedzie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2005-10-11 21:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)