_____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ ^/^/^/^/^ " Latwo Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc " ^/^/^/^/^ Pozdro/
o i fajnie że już ktos dał swoją próbe;-) w czwartek mam nogi więc pewno spróbuje pobic swój wynik poprzedni. a filmiku dzis dokładnie nie obejrze bo mi strasznie net zamula i filmik przeskakuje jakby były zdjecia;d
[...] Piotrek nie jest az taki duzy <zart> _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Chesz wiedziec jak zdobyc 10kg czystego miesnia w miesiac, wyciskac 200kg na klate bez sterydoow i odzywek ? [...]
Kolego, nie kupisz koszulki z Vendetty ot tak, jak nie ma jej w sklepie na Armpower.net. Musisz zapytać któregoś z zawodników, którzy brali udział w Vendettach, czy możesz taką koszulkę otrzymać :)
[...] 24 - 32kg, więc 16kg wydaje się bardziej realnym obciążeniem. Osobiście kupiłabym jak najbardziej klasyczny kształt. Jeśli w miejscu gdzie ćwiczysz, podłoga jest "delikatna" polecam kettle pokryte gumą. To są 4 z mojego zestawu, jestem zadowolona bardzo: https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/180721_166110543437491_6587677_n.jpg
https://zapodaj.net/e2a71e3e6f77f.jpg.html zdjęcie z wakacji waga na zdjęciu 73kg. Aktualnie 76kg sylwetka wygląda znacznie lepiej a tkanka tłuszczowa taka samo wygląda Zmieniony przez - Cobblepot w dniu 2017-01-14 19:08:04 Zmieniony przez - Cobblepot w dniu 2017-01-14 19:08:18 Zmieniony przez - Cobblepot w dniu 2017-01-14 19:10:41
[...] - cykl z testosteronu. Też wg Ciebie nie zrobisz mięśni na deficycie? Jak to się ma do Twoich praw fizyki? Tu masz jeszcze tabelkę, która dobrze to pokazuje https://sci-fit.net/wp-content/uploads/2017/03/Deficit-infographic-compressed-2.png Przestańcie powielać ten niezgodny z faktami mit. Zmieniony przez - xorton w dniu 9/21/2018 2:46:59 PM
[...] (78 min.) i ponownie Saganowski (84 min.). Spotkanie zakończyło się więc pogromem gospodarzy, którzy trudnych warunkach musieli uznać zdecydowaną wyższość Legii. " żródło: Legia.net No to niexle...bramki ciesza choć przeciwnik z 3 ligi.Już się doczekać nie moge meczu z Odrą.Wtedy to dopiero sie okaze jak piłkarze sie przygotowali do sezonu
KATRWAN W LEGII ? Bartosz Karwan za porozumieniem stron rozwiązał kontrakt z Herthą Berlin. Okazuje się, że jest wielce prawdopodobne, iż Bartek wróci na Łazienkowską. - Karwan jest w trakcie rozmów z Legią. W ciągu tygodnia powinno wszystko się rozstrzygnąć, czy obie strony osiągną porozumienie. Legia pozyskała by Bartka za darmo, musi się tylko [...]
niech twoi koledzy przeczytają sobie ten artykuł.http://sterydy.net/sterydy/hormon_wzrostu. hormon wzrostu nie jest dla byle kogo tylko dla ludzi którzy trenują ten sport wiele lat.
ej sory ale ty sie gościu pytasz czy na średnim poziomie wygrywają ? xd nieźle ja tam gram na klasie światowej bo jest trudnijesza niż legendarny-odblokowany i ja bym pyknął ale mam starego kompa i taki procek że jak mi net chodzi podczas gry to sie tnie za***iscie ale wszyscy dostalibyście ostro w dupe ;D
Od jak dawna ćwiczysz w ten sposób? Może czas aby zmienić ćwiczenia? Na przednie aktony polecam arnoldki: http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidAnterior/DBArnoldPress.html
Nie odpisywalem, bo komp mi nawalal, net mulil i jeszcze jakby tego bylo malo waga mi sie popsula ... Juz wszystko mam przygotowane, tyko ta dieta (pewnie z bledami). Zamierzam nabrac masy, moje zapotrzebowanie to: b 1,7 (116) t1,8 (139) ww 5 (385) kcal 3249 Ilosc/Bialko/Tluszcze/Weglowodany/kcal 1. 10:00 -Płatki Nestle Chocapic [...]