[...] :) Z racji tego że każdy wrzuca już teraz swoje fotki to i ja nie będę gorszy , zrobiłem kilka zdjęć na szybko tym co miałem pod ręką ,aby pokazać chociaż mniej wiecej swoja sylwetkę . Do testu zrobiłbym już zdjęcia dobrym aparatem w dobrym oświetleniu ;) http://zapodaj.net/images/fb8996eaa2fff.jpg http://zapodaj.net/images/7394815347609.jpg
[...] tarczycy, kortyzolu itd. Moze tu tkwi problem. Albo bede musial zacisnac zeby i zaczac robi kardio, ktorego wrecz nienawidze. Robilem przez 10 tyg interwałów i taka opcja mi pasuje. 10 min i do domu }:-( https://zapodaj.net/c642aa1932656.jpg.html https://zapodaj.net/eb224dd0031cc.jpg.html Zmieniony przez - szaunima w dniu 2016-09-01 14:01:37
Jeszcze kilka zdjeć...:) https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1005794_10201166719908277_127523049_n.jpg https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/954802_10201166719788274_1168998680_n.jpg https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/1209185_10201166719948278_372508547_n.jpg
[...] rzetelnie napisany artykuł o tematyce SAA na takim portalu, na dodatek stworzony przez osobę mającą ewidentnie praktyczną wiedzę na temat środków. http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/10468_510317725649150_959733967_n.jpg http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/559305_507270992620490_708913603_n.jpg [...]
[...] nam już na ciężarowcach kilka prostych testów,którymi sprawda przydatność do tego sportu. Też się na to skusiłem - jak wyszło-pokaże film :) [...]
http://zapodaj.net/b91c61e66ad4e.jpg.html http://zapodaj.net/9c4edfb7bb045.jpg.html http://zapodaj.net/e4e105c6019f9.jpg.html http://zapodaj.net/2046b156fd08b.jpg.html Zmieniony przez - Marekspd w dniu 2013-02-22 19:39:55
[...] iż na razie nie mam możliwości chodzenia na siłownię, natomiast posiadam sztangietki, sztangę oraz taką składana i konfigurowalną ławeczkę terningową: http://bucket.sytes.net/Lawka_13in1_b.jpg Postanowiłe ułożyć sobie zarys terningu ACT przy uzyciu dostępnego sprzętu w domu. http://bucket.sytes.net/Lawka_13in1_b.jpg Co o tym sądzicie? [...]