nasze

po obejrzeniu filmiku o dopalaczach stwierdzam: ja *******e jakie to nasze prawo ma dziury psychotropy sprzedawane na zyczenie... a najlepsze jest to ze jest napisane ze produkt nie jest przezanczony do spozywania przez ludzi hehheeh przeciez to smieszne jest ze legalnie czyms takim mozna handlowac i legalnie palic na "przystanku"... ja [...]

trzeba przejść selekcję by móc wkręcić się w nasze zacne towarzystwo podstawa to zdjęcie

Fajne te borówki w galaretce, mniam :) powoli zaczyna wchodzić sezon na owocki :-) No, niedługo nasze ukochane mirabelki ;-] trza będzie zrywać...8-)

piła olac plecy , dawaj mi na mail swoj trening barków. Bo jak bedzie temat "Nasze Bary" to chce zablysnac poza tym dobrze jest :D

Hmmm...niektórzy nie powiem ;p mają ładne plecki ale takie jak te powyżej np.to ja nie wiem po co ty pokzaujesz?? czy to był post "nasze kosci na plecach"?

To jest temat "nasze wlosy"? Kazdy nosi fryzure jaka chce, nie kazdy chce byc "lysym koksem".

WODYN ty powinienes dawac w oddzielnym temacie " nasze wielkie plecy"

[...] razi cie moj balagan jednakze jako czzloiek pracujacy dosc sporo i majacy inne rzeczy na glowie, nie zawsze chce mi sie sprzatac odrazu gdyz ja w to mam wyj**ane, posprzataj wiec u siebie a od mojego bajzu sie od.. ;) a temat nie brzmi nasze renomowane majty na forum perfekcyjnej pani domu Zmieniony przez - future007 w dniu 2012-12-06 20:15:37

spoko załączyłem go a co do autora to ja tylko to "przyniosłem" na SFD a Cooper to był gość Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] poniżej dopuszczalnego poziomu okazują się nieefektywne na dłuższą metę. ** Wzrost tempa metabolizmu ** Adrenalina, hormon produkowany przez nadnercza ma wpływ na prędkość naszego metabolizmu. Niektórzy dziwą się dlaczego palenie papierosów może mieć właściwości redukcyjne. Dzieje się tak, ponieważ nikotyna zawarta w papierosach wprowadzona do [...]

[...] Nie rob interwalow na LC, tu praktykuje sie glownie aeroby, po prostu palisz tluszcz. Nie zlapiesz dwoch srok za ogon, problem w tym, ze nigdy nie wiadomo jak reaguje nasze cialo na trening, poki go nie zrobimy. Wewnetrzna czesc ud to glownie tluszcz, musisz go spalic, ale kiedy to sie wydarzy to ciezko powiedzic, matak natura nie jest [...]

Kalorie przyjdzie ścinać regularnie, bo właśnie nasze organizmy przełączają się na tryb lekko oszczędnościowy z powodu skrócenia dnia. Stąd trafiają się mi też ostatnio nasilone pytania o jedzenie kompulsywne etc.

[...] godzin ładowania powinna wynosić w przybliżeniu dwukrotność tego co zjadamy w jednym dniu w tygodniu na diecie. Zatem drugiego dnia należałoby zjeść tyle kalorii ile wynosi nasze zapotrzebowanie. Ładowanie rozpoczynamy do dwóch godzin po treningu. ze strony: http://www.thinkmuscle.com/articles/mcdonald/carb-up-and-ketogenic-diet.htm Czy to tak [...]

u nas ktos nagrywał, ale miał tylko godzine dostepna, wiec nagrał tylko nasze walki (shidokanu) + walke Kułaka. Jak wpadnie to w moje rece to wrzuce Kułaka. A walkę Tomasz Epimach-Szypiłło (Akademia Sarmatia) - Piotr Lewandowski (Budokan Judo Gdańsk)tez byc może będę jutro miał, podobno jeszcze jeden rip z gali sie u nas panoszy ;)

Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowało iż OSOBĄ WYBRANĄ DO PRZEPROWADZENIA TESTU MASOWEGO BSN został: MONOS Gratulacje! - Pełne info o prowadzeniu testu sponsorowanego w podwieszonych tematach w tym dziale. - Prosimy o rozbudowane wypiski , najlepiej codziennie, mile widziane bogate foto [...]

Widze ze nasze uwagi ze konkursy powinny byc maksymalnie proste nie maja odzewu "jak grochem o sciane" Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-04-05 19:15:47

[...] którego mięśnie są napięte, ale nie zmienia się ich długość." -źr. wikipedia Robimy kilka ćwiczeń, np.:- - zatrzymanie w górnej pozycji podciągania w podchwycie - jak zwykle nasze ulubione pompki, ale trzymamy pauze w dolnej pozycji - przysiad izometryczny przy scianie - na brzuch albo zatrzymanie w dolnej pozycji brzuszków (jak obecnie, ale z [...]

[...] łąkę Testuje naszą odporność na to ,co może nas spotkać podczas skoku spadochronowego Podpytałem się też o trening fizyczny spadochroniarzy -wiekszość ćw zalicza nasze forum bez problemu. Takie mają normy : podciąganie na drążku min 12 powt pompki w ciągu 1 minuty-min 50 pompki na poręczach min 20 powt brzuszki,czyli typowe ćw min [...]

[...] bo dla mnie również to raczej wzór do naśladowania :-) Dodam jeszcze w kwestii MC - nie rozumiem czemu wersja sumo nie może być, szczególnie jeśli podstawą jest troska o nasze zdrowie. Jeśli dla mnie taka pozycja jest bardziej komfortowa, łatwiej mi pilnować prawidłowej techniki i wysztkich szczegółow, to czemu mam na siłę robić klasyka i [...]