nasze

Somatotyp budowy sylwetki nie jestst istotny. Nie ma on większego wpływu na nasze odżywianie, ponieważ zdecydowana większość z nas ma mieszany somatotyp budowy ciała. W Twoim przypadku również wygląda to podobnie. Więcej informacji na ten temat poczytać możesz w tych oto artykułach: [...]

[...] Posiłki nie mają konkretnego dawkowania. Zarówno porcja gainera jak i śniadanie czy obiad składa się na taki plan który nazywamy dietą i to od tego planu głównie zależą nasze postępy. Podstawową kwestią jest opracować taką dietę aby była odpowiednia dla każdego indywidualnie a później do niej dobrać posiłki (czy to te naturalne pachnące, czy [...]

Posłuchaj wybór jest zawsze twój bo wolnym człowiekiem jestes, pamientaj tylko że nasze organizmy sie zuzywaja i nalezy dbac o nie, czasem poprostu warto odpoczac by pozniej sie poczuc lepiej i dalej leciec z progresja. zadaj sobie pytanie po co usilnie pogłebiac stan przetrenowania który bedzie prowadził cie w odwrotna strone niz bys chciał

[...] pokarmowa znajdująca się w żołądku i jelitach, wypełnia je coraz bardziej wraz z biegiem dnia i zalega jakiś czas. Dlatego też wieczorami po zjedzeniu kilku obfitych posiłków nasze brzuchy (szczególnie w czasie budowania masy mięśniowej) wyglądają na większe. Pusty żołądek jest obkurczony i nie będzie miał znaczenia w kwestii obwody w pasie.

[...] że wraz z wiekiem i określonym trybem życia poziom testosteronu w naszym organizmie niestety stopniowo spada. Dlatego też zdecydowanie warto zwrócić uwagę na to jak wygląda nasze życie i elementy wpływające na poziom tego hormonu. Będzie to całość odżywiania, aktywność fizyczna, poziom tkanki tłuszczowej, stres, choroby, itp. Sugeruję [...]

[...] sportu",udzielone odpowiedzi satysfakcjonowałyby zarówno Ciebie jak i archiwum SFD.Zadając jednak pytanie,pokazałeś,że nie bardzo jest z kim rozmawiać.Z tąd nasze jakże ogromne rozbawienie. Chcesz,żeby rozpisać cykl na rzeźbę z użyciem jednego z bardziej zaawansowanych środków,nie pisząc o sobie nic...Dla kogo ma być ten cykl dla [...]

no trzeba jesc blonnik bo to oczyszcza nasze jelitka a czyste lelita to lepsze wclanianie skladnikow odzywczych i oczyszczanie ich z toksyn i niestrawnych rzeczy zalegajacych w jelitach zatem proponuje uczesczac w miare mozliwosci do kibelka z rana jak i rowniez przed snem no chyba ze nie bedzie juz mozna wytrzymac i bedzie trzeba popuscic zawor :)

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=116972&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia tu sa inne oczywiscie tez nie jakies pozowane.. i dosc stare:) Miro

Przeczytaj nasze wypowiedzi. Chyba umiesz czytać ze zrozumieniem ?

Podeślij mi zdjęcie etykiety produktu, który dostałeś na adres: [email protected] - nasze mają taki sam skład jak na stronie. Gramatura może się różnić - w zależności od smaku.

Witam, reprezentuję firmę sprzedającą m.in. krokomierze. W naszych produktach zastosowano prostą zasadę pomiaru – urządzenie wychwytuje ruch bioder, a następnie przekazuje informację na wyświetlaczu o ilości przebytych kroków. Krokomierze poza licznikiem kroków (do 99.999) mierzą również dystans, kalorie oraz posiadają funkcję count-down/up. [...]

Wilhelm nie martw się -umarła fajna nazwa, ale fajny dział nadal zostanie i będziemy się "kłucić" i przedstawiać swoje racje, jakżem jest meteorr, tak działu nie pozwole spieprzyć... i humor w nim będzie i gorąca dyskusja i posądzenia, czy słuszne, czy niesłuszne, wszystko co nam tu ubarwia, to nasze doradzanie...! Pozdrawiam!

Moze latwiej CI bedzie jak poszperasz po dziale... jak juz znajdziesz zdjecia ,ktore Cie interesuja to napisz M@ila do autora z pytaniem,czy mozesz wykorzystac je... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Heh no wsumie Brutus ma racje,bo to oni Tobie roba przysloge,a nie ty im. CHyba,ze masz jakies nagrody,badz $$$ wzamian -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] posilki, przestrzegam 10 wskazowek zywieniowych a to wiaze sie z tym ze nie zajadam sie fastfoodami, nie pije jakis syfów typu cola itp. ,poprostu mozna powiedziec ze nasze diety roznia sie tym ze ja jadam "na oko"a ty se wszystko wyliczasz,a to nie powod zbey od razu mowic z enie mam diety i chce isc do sklepu kupic gainera z [...]

[...] tłuszczy - "zapchana" wcześniej marnej jakości tłuszczem, komórka, może się w pewnych warunkach z niego oczyścić, odtruć (np. chodzi o tłuszcze trans, które się wbudowują w nasze tkanki, zaburzając ich funkcjonowanie, zmniejszając wrażliwość insulinową). Podobne teorie na temat wątroby - komórki wątroby w czasie postu zużywają nadmiar substancji [...]

[...] razie porządna firma nie dopuściła by do takiej sytuacji. a po drugie to nawet głupiego wytlumaczenia typu "przepraszamy, zapewniamy ze dolozymy wszelkich staran aby nasze produkty byly lepszej jakosci" i gitara:D ale gdzie tam :D olewka po całości ;) może to były tylko jakieś mało ważne witaminy ale ja juz z tej firmy nic nie kupuje

szeroki jesteś sg MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

kawał chłopa sog Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] ze ludzie mysla(xDD) a raczej wydaje im sie, ze ciezary "zbijają" jakby nasz szkielet, powodują jakies tam obciazenie i wywierają jakis tam nacisk na te nasze kosci i ze od tego moze sie nie rosnac...takie jest moje zdanie:P PS http://www.sfd.pl/%5Bart%5DWzrost_%2C_genetyka_a_trening.-t481050.html dobry art. dot. tematu:) [...]