Anonim
A mam takie pytanie jaki mam typ sylwetki endomorfik
Ektomorfik
Mezomorfik
Ektomorfik
Mezomorfik
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11176
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11176
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Po tych zdjęciach moich ?
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774972
Somatotyp budowy sylwetki nie jestst istotny. Nie ma on większego wpływu na nasze odżywianie, ponieważ zdecydowana większość z nas ma mieszany somatotyp budowy ciała. W Twoim przypadku również wygląda to podobnie. Więcej informacji na ten temat poczytać możesz w tych oto artykułach:
https://potreningu.pl/articles/4386/jak-rozpoznac-typ-sylwetki-i-jak-wykorzystac-go-ukladajac-swoj-plan
https://potreningu.pl/articles/1741/ektomorfik-endomorfik-a-moze-mezomorfik-czyli-kilka-slow-o-somatotypach
Do wzoru możesz przyjąć średnia wartość.
https://potreningu.pl/articles/4386/jak-rozpoznac-typ-sylwetki-i-jak-wykorzystac-go-ukladajac-swoj-plan
https://potreningu.pl/articles/1741/ektomorfik-endomorfik-a-moze-mezomorfik-czyli-kilka-slow-o-somatotypach
Do wzoru możesz przyjąć średnia wartość.
Moderator działu Odżywianie
...
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29374
Napisanych postów
27260
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
384639
tutaj możesz poczytać o tym https://potreningu.pl/articles/5119/geny-somatotyp-i-tendencje-do-tycia
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
