nasze

[...] się lepszy niż sądziliśmy w realizowaniu danej taktyki , czy strategii. Ja byłbym za rozpoczęciem treningu od stylu wszechstronnego. Pozwoli on złapać podstawy , określić nasze silne i słabe strony , da zrozumienie tematu pozwalające na krytyczne spojrzenie na trening specjalistyczny. Trening tego typu pozwala opanować większość sytuacji [...]

spokojna głowa SE jest pod opieką ale sie nie udzielamy za duzo bo mamy od tego ludzi (grubasów) wiec tylko pilnujemy z ukrycia ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

e ja nie wiem co on tam sprzata bo jest porządek chyba mu sie nudzi ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

a to wszystko wyjasnia same wyjazdy wtedy mielismy!!! ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

jak nie ma jak są ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

no wiadomo ze spaślaki maja taka łape fkońcu tłuszcz maja wszedzie pamietam bodajże w dziale nasze zdjecia jeden koleś wrzucił foty swoje i chopaków z siłki i pisał ze jeden ziom miał 50 w łapie zanim cwiczyć

Witam Powiem szczerze zestaw który podałeś jest odradzany najprawdopodobniej jest to "chińszczyzna" miałem kiedyś coś podobnego spawy przyłapane punktowo wszystko tanim kosztem :-)) Nasze ławki na pewno się nie rozsypią , i posłużą lata Wybór należy wyłącznie do Ciebie Pozdrawiam

WITAJ NASZE BIURO HANDLOWE DORADZA I POMAGA W WYBORZE :) JEŚLI JESTEŚ ZAINTERESOWANY SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI :) POZDRAWIAM ;)

tyle to nawet Quart na abonie nie nakreci ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

powodzenia ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

widzialem go na liscie aktywnych ostatnio ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] 5x5. Reszta izolowanych ruchów może nawet wynosić od 8-20rep. Tak na marginesie ( szarżowanie maksów podczas deficytu kalorycznego do najlepszych pomysłów nie należy ) wtedy nasze ciało jest bardziej podatne na kontuzję, tak więc radzę uważać. W początkowej fazie redukcji, siła może nawet wzrosnąć ( piszę z doświadczenia i obserwacji ) [...]

[...] ze cwiczenie to swietnie zabudowuje okolice stawu lokciowego od wewnatrz ramienia, a to glównie dzieki silnemu zaangazowaniu miesni ramienno - promieniowych. W efekcie nasze ramiona sprawiają wrażenie grubszych i pelniejszych. Zasady podobne, jak w innych uginaniach ramion stojac (lub siedzac). Lokcie przycisniete do boków i nieruchome, [...]

Kwiczoł. Aktualnie CREAPUR OLIMPA 300 gam kosztuje tylko 52 zł. A jakość bardzo dobra. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Wrzuc za pol roku minimum... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No nie wiem kanarku. Ja po 1,5 roku startowalem w Mr. Olimpia BTW gratuluje moda -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

MODA !!! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Wkrotce zobaczycie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Łoo, ale mnie kac meczy... Wrrr :> Nie smiece juz tutaj, bo nie wypada -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

dokladnie jeszcze gosc ma nick micro crocop filipowicz. od razu przypomnial mi sie z dzialu nasze zdjecia paker fighter. ale tam gostkowi pojechali. http://www.sfd.pl/temat187497/ Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-08-21 12:13:51