nasze

Wlanie takie ******ly typu " nie mozesz jesc codziennie jajek bo to szkodzi" wmawiaja nasze kochane mamuski ktore naczytaly sie w gazetkach typu "pani domu etc" . Jakis czas temu mialem jakiegos takiego schiza ze przez ok 2-3 miesiecy codziennie na sniadanko wcinalem jajecznice z 5 jajek. Mialem strasznego kata, matka mi w [...]

Jest spoko Cwicz dalej -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

naramienne fajne bicol moze byc reszta do poprawki tak jak koledzy radzą wez sie troche za brzuch i klata tez by sie przydala co do plecow to sie wez za nie bo masz naramienne wieksze niz najszersze grzbietu ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness" Zmieniony przez - SaLvAtIoN w [...]

findi ja sie nie moge zdecydowac co do ankiety... ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] meal czy cheat day gdzie pozwalamy sobie na trochę niezdrowego jedzenia mogą być bardzo pomocne. Myśle, że jeżeli w tych 80% - 90% będziemy trzymać dietę a reszta to będą nasze wybryki to nic sie nie stanie a pozwoli to nam zachować zdrowie psychiczne i może zapobiec późniejszemu objadaniu się. Najlepszym wyjściem dla Ciebie byłoby wrócić na [...]

[...] wolniej wchłaniane, fakt, ale pytanie czy o to nam chodzi ? Najważniejszy jest pierwszy etap od razu po treningu , jeżeli weźmiemy białko od razu po starczy go na tyle, aby nasze mięśnie byłem zabezpieczone na najbliższy czas, a dalej, TROCHĘ spowolnione białko będzie się wchłaniać swoim tempem. Inna sprawa jeżeli brak jest białka po treningu. . [...]

[...] , dzieki wielkie, ojciec najlepszego mojego ziomka jest weterynarzem, jutro z nim zagadam. Mam tylko nadzieje ze ten proszek oprocz substancji czynnej nie zawiera jakichs popiołów i zbędnych dodatko obciążających wątrobe bo wiadomo ze dawki dla konia pewnych rzeczy są lepiej tolerowane bo jego wątroba jest nasze plecy a nasza jak dwie pięści.

nie rozumiem pytania chodzi ci o to,ze nasze zamilowania smakowe maja miec zwiazek z tym jaka mamy grupe krwi? czy mowisz o slynnej diecie dla grup krwi i ich zaleceniach? Tak czy siak,obie te rzeczy to wedlug mnie bzdura i dodam,ze nie jem nawet grama miesa,a mam grupe 0 (niby miezozercy:P) a czuje sie swietnie

[...] korzystnie wplywa na zdrowie dla danej grupytyle,ze gdyby tak bylo to chyba bylabym na skraju wyczerpania, bo odzywiam sie kompletnie na odwrotpoza tym sadze,ze zarowno nasze zachcianki smakowe oraz tolerancja roznych pokarmow jest raczej indywidualna i nie ma za wiele wspolnego z grupa krwinie ma innego wyjscia jak poznac swoj organizm i [...]

Każda część nunchaku może być, teorecznie, wykorzystana. Górne i dolne końce pałek nunchaku stosuje się do pchnięć i udeżeń. Górne i dolne części pałek wykorzystuje się do zadawania uderzeń zamachoych. Część środkowa znajduje zastosowanie w uderzeniach i blokach, a linka służy do rzytrzymań i duszeń. HISTORIA NUNCHAKO Podczas japońskiej okupacji [...]

Rodzaje: Tradycyjne nunchaku może być okrągłe(Maru-gata nunchaku) lub ośmiokątne(Hakakukei nunchaku). Duża ilość krawędzi czyni je skuteczniejsze w walce. NAUKA Nunchaku ma bardzo nie pozorny wygląd ale jest wyjątkowo niebezpieczną bronią w sprawnych rękach. Siła uderzenia może dochodzić do 800kg/cm2. Jest to siła potrafiąca bez problemu złamać [...]

A to nunchaku podstawowe niewiel dlaczego nie chciało mi sie wkleić wcześniej "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Poza tradycyinym nunchaku są różne odmiany: Jedna pałka krótsza druga dłuższa(So-setsu-kon nunchaku) i połówkowe (Han-kei nunchaku) które zajmuje mniej miejsca. "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Trzyczęsciowe nunchaku (San-setsu-kon nunchaku) "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Jedna pałka ma normalną długość a dwie pozostałe są krótsze(San-setsu-kon nunchaku) i czteroczęściowe (Yon setsu-kon nunchaku) "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Materiały wziełem z jednej z stronek niewiedziałem ze są zastrzeżone Mam nadzieje że fakt cytowania niektórych wypowiedzi autora książki nikomu nie będzie przeszkadzał. A I DziEkI ZA SOGI "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Najlepiej jest się uczyć chyba samemu jak jest napisane na gorze "treningówką"!! Napisz mi emaila o tym to ci dam filmiki nauki "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Wiesz myśle że powinieneś sobie przypominać je cały czas codziennie ale skupić sie na jednej ! poprostu w ramie rozgrzewki przypomnij sobie wsio a potem ćwicz jedno i na koniec tesh se przypomnij! "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

no tak wziełem tesh troszke z tamtad i to napisałem... niewiedziałem że niemożna zreszta pisałem to jush wczesniej jesli co tak przeszkadza to moderator moze to usunąć:-/ ale nie brałem tego tylko z twej stronki "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

[...] pchniecie wydaje sie i jest slabsze ale mimo to ciezko udana obrone polaczyc z obezwladnieniem a bez tego z sekundy na sekunde tracimy gdyz wrog odkrywa nasze intencje i umiejetnosci ....jesli sa:) a co do baseballa to oczywiscie wole palke ale chodzi mi o to ze sa bez blokady a nawet przy uderzeniu zza barkow moze ci sie [...]