motywacja

Ja polecam na treningu (ja stosuję trójdzielne 2 razy w tygodniu więc mam naprawdę przeyebane - czasami widzę jak koleś przychodzi na siłkę w połowie mojego trena i wychodzi przede mną) zawsze wprowadzać sobie przynajmniej jedno ćwiczonko na grupę ulubione, które walisz zawsze, drugie średnio lubiane oraz co tydzień zmiana na każdą grupę mięśniową [...]

W zasadzie zgadzam się z Pańskim poglądem na temat badań, co ciekawe - wydaje mi się, iż wcale nie stoi w opozycji w stosunku do postawy którą ja prezentuje. A już broń boże nie jestem za tym by zakazywać komukolwiek zażywania takiego czy innego preparatu - jeśli sądzi on, iż jest mu pomocny. Kwestia indywidualnych odczuć danego użytkownika [...]

Jak się czujesz w ogóle? Jest motywacja do życia? Mentalnie, uciekło coś z z końcem bomby? Tak, w ogóle polecam ci coś bardzo prostego, i jak zawsze wierzę że farmakologia będzie silniejsza od naturalnych specyfików, tak MACA, ekstrakt najlepiej, działa na mnie zaskakująco dobrze. Spermatogeneza, libido i jakieś ekstra moce, polecam. Może w jakimś [...]

[...] muskulatury, mamy niezlych rozmiarow kolo ratunkowe ;) . Podstawa sukcesu jest wiec zdrowe i systematyczne jedzenie. Ostatnio zmieniony przez pufet dnia Wto Wrz 30, 2003 12:34, w całości zmieniany 1 raz _______________________ "Pragnienie, motywacja i stawianie sobie celów - wszystko zaczyna się w umyśle." A. Schwarzenegger

Wtedy jade orbiter rano jak wstaje - 2 thyrothermy i za 45 minut wskakuje na piekielna machine. Po południu trening siłowy i tu zaczyna sie problem co z Animalem? Dodam ze Xplode jak dla mnie KOZACKI produkt:) Efekt miazga! mega skupienie, mega motywacja, siła, pompa, az mnie nosi:) i to juz po nie calych 2ch miarkach

[...] malo kto ci podskoczy no chyba ze gosc tez ma taka zabawke A jak sie jest duzym to zawsze znajdzie sie wiekszy albo co gorsza paru wiekszych a wtedy to wiadomo Ale taka motywacja mysle ze nie jest najgorsza Jak wyzej zauwazono na zbudowanie odpowiedniej sylwetki potrzeba kilku lat i mysle ze kolega w tym czasie zrozumie co daje nam ten sport [...]

[...] tu założyłem szczeniakiem będąc . Nie jestem dobry w przemowach i nie będę tu się mądrzył, ale muszę stwierdzić że teraz naprawdę śmieszna wydaje mi się moja początkowa motywacja. "jak będę duży to nikt mnie nie zaczepi prawda?" ta jasne, bęziesz królem podwórka, tak bym sobie teraz odpowiedział . Przez te pare lat kiedy głupota [...]

Ja bym celował w kilka rzeczy: pierwsze dieta, potem motywacja - może nie widzisz efektów i jest to związane raczej z psychiką, może jest to związane z wycięczeniem po szkole/pracy. Kup sobie, może jakąś odżwykę, mi obojętnie co bym brał, zawsze daje taką werwę do ćwiczeń, bo wiem, że musze wykrzesać z siebie 100 procent na treningu, żeby nie [...]

rodzina i praca na pewno nie wpływa zle. kulturysta co zyje sam, nie parcuje tylko sie obzera i trenuje to nieszczesliwy człowiek. dom, zona, syn to motywacja a nie przeszkoda.

[...] Pryłowskiej juz nie ma od kilku lat , teraz ma chyba jakis klub w Solcu Kuj ale mogę się mylić , tak jak pisali wyzej musisz znalezc miejsce ktore tobie najbardziej odpowiada a dalej to juz twoja motywacja i ciezka samodzielna praca, ew poszukac sobie trenera ktory by cie poprowadzil jednak nie wiem czy w bdg ktos sie zajmuje czyms takim , pozdr

W takim wieku Motywacja mu skoczy 100% i zapał do treningówna gain bolicu :D szamaj sobie 50-70 gr przed i po siłce bo podejrzewam ,że diety ułożonej nie masz

dla mnie układanie treningu zawsze to motywacja dodatkowa przed 8 tygodniowym hardcorem. Motywuje się, tym- ze cos nowego będe robił. tak jak teraz- czym dłuzej trenuję- tym bardziej chce mi sie cwiczyc

zapraszam zapraszam wszystkich, któzy tylko chcą się wiedzą podzielić, czują się na siłach i gotowi są do solidnego zaangażowania czekam na tą rywalizację to dopiero będzie motywacja

dla 90% kox=motywacja wiec zaczeli od razu :)

najpierw serdeczne DZIĘKI za odpowiedzi! to, jak piszecie, rzeczywiście dość specyficzny sport jeśli chodzi o fanów... a jaka jest Wasza motywacja? domyślam się, że nie tylko odstraszanie potencjalnych złodziei;)

Mam pierwsze spostrzeżenia na temat nowego Black Bombs ( jednak była już dostępna wersja tylko 120 kaps - ta sama, która jest dostępna na SFD). Wcześniej miałem styczność tylko z revexem. Powiem tak. Jeśli ktoś szuka mega kosy to już na pewno nie to, co stary Black Bombs. Nowe kapsułki są małe, w okrągłym kształcie i jak dla mnie trzeba brać po 2. [...]

Jak dla mnie...hmm...klata:) Trening nie jest ciężki, potrzebna jest tylko odpowiednia motywacja.

poza motywacją stałą,dobry jest zryw motywacji szczególnie na kilku dniowego doła. najbardziej lubie obudzony na kacu zacisnąć zęby i powiedzieć sobie: "co kvrwa, ja nie dam rady?!" ..i doyebać się konkretnie <wtenczas głównie biegiem, aż padne> wiem że to nie wpływa dobrze na ustrój, ale regeneruje psychikę 100% przynajmniej mi

Każdy wie, że czasami jest ciężko, brakuje siły nie tylko tej fizycznej ale też psychicznej, jesteśmy w dołku i nie wiemy co z sobą zrobić - to jest dla mnie najlepsza motywacja do treningów, chcę pokazać innym i przede wszystkim sobie i Bogu że jestem silny, jestem w stanie wygrać z przeciwnościami... Ćwiczenia rozwijają nie tylko ciało, ale [...]

ja Ci radze najpierw poczytac posty podwieszone o diecie i cwiczeniach...nie da sie miejscowo spalic tłuszczu..jak Ty wazysz 55kg i chcesz sie redukowac..no to kurde sorry... A z tą kaszą to naprawde smieszne...skad taki pomysł..wiesz zeby wypracowac bruch i nie tylko to trzeba lat ciezkich cwiczen przy odpowiedniej diecie samozaparciem i [...]