motywacja

Jak widać juwenalia dobra motywacja x) forma sztos

[...] Do tego aloes zero kcal i odżyłem, ale no słabo. A następny refeed dopiero 30 kwietnia lub 2 maja, bo póki co schodzi ze mnie to co nabrałem przez święta przez co lekka demotywacja również dopadła, mimo że koleżanka jak słyszy moje narzekanie to mówi, że jestem popyerdolony i że na widok mojej sylwetki nogi jej miękną hehehe No i to będzie [...]

Mam i nie mam. W jednej chwili w dniu dzisiejszym motywacja do startu w Sopocie jak i ogólnie do wyjazdu tam pyerdolnela do totalnego zera. Muszę się z tym przespać bo póki co nie mam totalnych chęci by o tym myśleć.

[...] i uwalam estro do zera. No i ten helios. Eh, dobrze że to ostatni miesiąc gdzie mam problem z kasą. Potem już będzie z górki. A jeśli wypali mi wyjazd z dzisiejszą ekipą do tego Sopotu 2-4 czerwca (zamiast do Energylandii) to skoczę sobie pod scenę i pewnie motywacja wywali mi w kosmos :-D Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-05-24 00:30:41

Jak dla większości, sopot to motywacja żeby zrobić forme, przy okazji sprawdzić się na scenie. Luźna impreza a i idzie dobrych zawodników spotkać . A koteł niech sobie śpi, lepiej będzie tak niż ma się męczyć przez tyle czasu, chociaż nie jestem za usypianiem itp. itd. Ale w tym przypadku lepiej dla niego Zmieniony przez - gienus12 w dniu [...]

[...] jak karma wraca za pewne chuyowe zachowania %-) Dzisiaj z rana wleciał Push Hyper. Dodatkowo na siłkę naszą wpadł Snick, którego osoby z tego działu bankowo kojarzą, więc motywacja była by iść, bo z rana miałem mega lenia ;-D Tak czułem, że chłopak na kolejne szkolenie tu przyjechał haha xd Sam się muszę za to wziąć, a zacznę od 3 i 4 modułu [...]

Siłownia Publiczna + Lepsza motywacja + Ktoś bardziej doświadczony może pomóc + Często dobra muza leci + Więcej sprzętu + Rowerki, bieżnie, stepery + Więcej miejsca + Możesz poprosić kogoś o asekuracje + Bardziej interesujący trening - Dalej od domu - Wydawanie kasy na karnety - Nie zawsze ma się czas Siłownia w Domu + Blisko + Zawsze można [...]

[...] Sorry, dla mnie to pustaki - nie odnosilam sie przeciez do 100% kobiet na plazy - tylko do tych, na ktorych podziwie tak Ci zalezy. I mnie sie wydaje ze to nie jest dobra motywacja do tego zeby zajac sie soba i swoim zdrowiem. W zyciu bym sie nie uporala z roznymi swoimi zaburzeniami laknienia itp, gdyby moja motywacja bylo tylko rozbieranie [...]

Niby tak, ale zawsze to coś innego - dodatkowa motywacja ;-)

[...] ok, ale jakoś średnio szło, nie chciało mi się dziś za bardzo... 2. Podciąganie na drążku nachwyt rampa 6 6x 6x1kg 6x2kg 6x3kg 6x3kg (ost. 6x masa ciała) ... ale tu już motywacja wróciła i była ogromna. Weszło super, pompa na +, chociaż w ostatniej serii lekko nie było. 3. Wiosłowanie sztangą podchwytem rampa 8 8x37kg 8x42kg 8x47kg 8x52kg [...]

[...] nie wiem może łosoś lub jaja z serem z warzywami Suplementacja: Przed treningiem: 1250 mg karnityny + 3 kapsy BCAA+ kreta z glutaminą Po: Kreatyna+ Glutamina+BCAA Mała motywacja przed treningiem : http://www.youtube.com/watch?v=NS6-IpqPp9g i jazda! Mikrocykl 8 powtórzeń trening nr 2 Wspiecia na palce 3s x 105 kg Mc3sx95 kg Klatka hantle [...]

Najważniejsza jest motywacja. Dobre pobudki do zrzucenia kilku kilogramów i wyrzeźbieniu brzucha to połowa sukcesu. Zobacz na http://plaskibrzuch.eii.com.pl/motywacja.html

Zapał jest, i będzie. Nie umiałbym nie pójść na trening i się poddać w jakimś momencie. Motywacja jest nieprzerwanie już od prawie 6 miesięcy ;-) ale dzięki za takie słowa ;p

jakoś mi się nie chce%-) chyba dopiero na mikołaja po nogach;-P a tak po za tym na siłce nie byłem, motywacja zeszła i trochę rozsądek wziął górę, coś tam odpocznę może jeszcze jutro i w niedzielę na pewno nogi polecą

[...] to poszło, a wczoraj? :-) Oba podejścia na luzie, choć 12 powtórzenie slingshotem było już ku górnej granicy mocy :-P Ale końcowe 100 x 8 w gumie idealne.. każde jedno powtórzenie na klacie przetrzymane! :-) Szkoda tylko tej połówki, że na 99 się skończyło, ale za to przynajmniej jest motywacja, żeby następnym razem dobić do pełnej liczby ;-)

Dziękuję i najważniejsze byście się do tego stosowali- ,,Nie siła, a motywacja i chęci" jak mówi moje motto POZDRO

Czawaj-kumple to oczywiscie mlodociane koksiki bez wiedzy na temat treningu czy diety.. no ale sa byki motywacja juz wrocila-za tydzien zaczynam palaszowac Storma, pozniej HST, pozneij popracuje nad sila.. mam wszytko zaplanwoane z duuzym wyprzedzeniem

Wiecie co? Co będzie jak ja zaczną tracic motywację? Ja Was tu tak motywuję więc muszę być konsekwentny w tym, co tu napisałem i jej po prostu nie tracić Puki co na szczęście motywacja jest. Piękne w tym sporcie jest to, że cały czas pniesz się do przodu, pokonujesz słabości (choćby tę utraconą motywację) i masz jakiś cel POZDRO

fajny artykol...nie zauwazylem go wczesniej,ale zobaczylem pod Twoimi wypowiedziami sa 2 linki...jeden z nich to ten mi wlasnie motywacja spadla,nie cwiczylem z ddwa miechy...od piatku zaczely sie ferie u mnie i dzisiaj zaczynam wielki powrot...Twoj artykol mnie podniosl,wlasnie czegos takiego bylo mi trzeba...zobaczymy czy wytrwam elo ps.sog [...]

Bordzo dobry artykuł, mi sie podoba. Wiadomo motywacja jest potrzebna wszędzie. Trzeba mocno chcieć i sie niepoddawać. Wiem, że jest to trudne ale wiara czyni cuda :) Jeszcze raz Dziękuje i pozdrawiam.