motywacja

Ja też szczerze gratuluję tego wyciskania :-). Wielki szacun :-) jsdolan--dzięki --};-) ,szacunek na wyrost --ale dzięki zobaczymy co czas pokarze };-)--jest motywacja do pracy :-D

[...] W oczekiwaniu na synów ze swoimi połówkami w ten WIGILIJNY wieczór podjęta próba 100 pompek w 200sek 1-wsza w samotności zmieściłem się równo w czasie po godzinie aby motywacja była większa poprosiłem o liczenie powtórzeń oraz sprawdzanie czasu :),najmłodszego syna i to była słuszna decyzja 100 powt w 180 sek :) Dzieci mają zawitać [...]

Mistrzu-Giaurnemo jeszcze do lodówki wejdz |-)|-)|-)}:-( W lodówce ja to chyba przesada choć kto wie:-?;-D Ale miłe to, że poszedłeś w ślady Jezoo;-D Być dla kogoś motywatorem to i dla mnie wielka motywacja;-D

PIĄTEK --Mistrz - Giaurnemo skąpiradło :-( nie chce w temacie fifarafa ,"przekazać "trochę motywacji ," sam dla siebie " motywacją nie jestem ,i jak tu dobrze trenować :-? no jak :-? wl 15 x 60kg 22 x 87,5kg ----powtórka z poniedziałku 5 x 6 x 110kg 3 x 3 x 125kg 15 x 60kg wyciskanie hantli siedząc 5 x 10 x 25kg unoszenie bok maszyna 4 x 14 x [...]

Naprawdę jeszcze chce Wam się marudzić? Mnie już kilka sfer nauczyło - moja obecność na forum ma być motywacja dla mnie. Jeśli mogę komuś pomoc, z kimś się zaprzyjaźnić - to wielki bonus. Ale już wiem ze świata nie naprawie i nie zamierzam marnować energii na wirtualne problemy wirtualnego świata. Z diagnozy Tsu, Viki i Mistrza - wszyscy się [...]

Naprawdę jeszcze chce Wam się marudzić? Mnie już kilka sfer nauczyło - moja obecność na forum ma być motywacja dla mnie. Jeśli mogę komuś pomoc, z kimś się zaprzyjaźnić - to wielki bonus. Ale już wiem ze świata nie naprawie i nie zamierzam marnować energii na wirtualne problemy wirtualnego świata. Z diagnozy Tsu, Viki i Mistrza - wszyscy się [...]

[...] wielu zawodników i nawet Ci o których piszesz nie zrobili życiówek na zawodach..... na zawodach robili je oficjalnie a na treningu nawet dużo więcej. W Trutnovie gdyby nie motywacja w postaci utwierdzenia Cię że możesz dużo więcej, to też nie wiadomo jak by było ? Dla mnie temat wyczerpany . Do zobaczenia na kolejnych zawodach. Jeszcze raz [...]

[...] nie klapki na oczach i wl..to też całe 24 godziny na dobę podporządkowane temu niestety,regeneracja,rodzaj pracy i zajęć w ciągu dnia,dieta,stres,nastawienie psychiczne,priorytety,motywacja,przynajmniej ja tak uważam za Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Kulturystyka_na_Keto_-t1225301.html Zmieniony przez - Dziar60 w dniu 2023-11-22 19:32:23

No powiem Ci Asiu ze cie podziwiam. Domowa silownia i tak duza motywacja :) Ja wiem po sobie, że ćwiczenia w domu u mnie by się nie sprawdziły w ogóle

to prawda Asia, Twój trening zawsze fajnie wychodzi :) i jest super motywacją jak u mnie przychodza gorsze dni. podoba mi się. a teraz w obliczu nadchodzacej fatalnej pogody to wręcz uważam, że trening w domu to zaleta. bo wtedy juz nie może byc wymówki, że się nie chce. Asia co to ta książka lamparcia? ja ostatnio wreszcie się wziełam za atlas [...]

długo zastanawiałam się, czy robić wpis, bo właściwie nie mam jeszcze planu co dalej... ale chcę wrócić i pomyślałam, że gdy to napiszę, a nie tylko pomyślę, to motywacja będzie silniejsza a poza tym, coś czuję że kilka komentarzy dobrych dusz z forum pomoże };-) dużo się działo, będzie się działo nadal przez ostatnie tygodnie: zmieniałam [...]

Myślę, że jak w 2013 wejdzie nowa ustawa i skończy się emerytura po 15 latach to będzie łatwo się dostać. Niestety teraz główną motywacją kandydatów jest ciepła państwowa posadka i szybkie przywileje emerytalne. Zresztą nigdy nie mów nigdy ja miałem na kursie gościa co miał 45 lat :) Taka osoba jak ty (doświadczenie w ochronie, sw) to skarb dla [...]

Zapał od 2009 roku jest nadal ogromny. Ta motywacja dawała mi siłę w ćwiczeniach i zdrowej diecie przy tym ostatnim podejściu bo złożyłam dokumenty do tego naboru w lutym 2012. Trzymam za ciebie kciuki oby i twoje kolorowe plany się powiodły. A w razie czego z niektórych służb można się przenieść do Policji. Zmieniony przez - basiczek18 w dniu [...]

nie ma złotej rady motywacja wewnetrzna i maszeruj albo gin :D

[...] świat nie jest idealny i czesto nie da się tego tak zorganizować,wtedy właśnie jest problem z odpowiednia koncentracja na treningu. Co w takim wypadku pomaga? Konkretna motywacja a to jest wynikiem dażenia do konkretnie zaplanowanego celu-zupełnie inaczej sie ćwiczy,bo...sie ćwiczy a o wiele lepeiej,gdy mamy zaplanowany jakiś główny cel i [...]

Jednak nie należy lekceważyć książek - gdy posiada się już jakąś widzę, to można sie z nich nauczyć wiele ciekawych rzeczy WŁAŚNIE!!! Gdy się posiada jakąś wiedzę. Ale nigdy od zera! Nawet ja, choć nie trenuje najbardziej kontaktowego ze styli, sięgam czasem z ciekawości po np podręczniki krav maga czy jujutsu, by poszukać jakichś nowych wariantów [...]

SPIS PIOSENEK Z KLIPU: DISTURBED - BREATHE (http://orchid11.wrzuta.pl/audio/cYvZJewzGc/disturbed_-_breathe) SCARS OF LIFE - AWAY FROM ME RAMMSTEIN - BESTRAFE MICH SCARS OF LIFE -MUTE LINKIN PARK - IN THE END MOTIVATING STRENGTH SIĘ PODOBAŁ? TO ZNOWU MOTYWACJA DLA FIGHTERÓW - MÓJ STARY HIGHLIGHT NUMERO UNO W HW MMA NA ŚWIECIE [...]

Hahah ten filmik z 360*3 jest za***isty - motywacja Golema mnie rozwala. A wynik ofc kozacki. Wodyn, a orientujesz sie, jakie mniej wiecej wyniki ma Graba w dwuboju? O ile wykonuej czasami takie cwiczenia...

Ej, no - a może tak własne dzienniki założycie? Jakby każdy mi tu swoje osiągi wpisał z tych co się przewijali to by był koniec tego dziennika Tak czy inaczej ładnie, widzę że się naoglądaliście maniaka knife'a co wiosłuje 170 kg x 10 i już każdy 130-150 kg wiosłuje w opadzie Miętki na pewno z odpowiednią motywacją by więcej powiosłował - [...]

[...] jak się na chwilę zatrzymasz w lesie - oblepiają chmarami (kiedyś w lecie, jak zacząłem zabijać je, to tłukłem po 2-3 naraz - tyle tego dziadostwa się zleciało). W sumie to motywacja, by nie zatrzymywać się, tylko biec dalej i szybciej Kleszcza prosto wypatrzeć na skórze, jakby się wczepił to 20 sekund i adieu kolego Zmieniony przez - _Knife_ [...]