motywacja

no to witaj w klubie, u mnie było trochę na odwrot po operacji sie obudzilem i wzialem za siebie ;) Grunt to motywacja, małymi kroczkami da się dojsc do kazdego celu . Low carb to dieta typowo tłuszczowa ogranicza się w niej spożywanie węglowodanów , posiłki są tłuszczowe co za tym idzie mniejsze objetosciowo , a bardziej kaloryczne. Wejdz w [...]

Wieksza motywacja na trening,pompa,sila. To czego sie oczekuje od takich rzeczy:)

[...] nie bralem KA, brałem TCM - mono lepsze moim zdaniem, jednakże stacki może nie biją mono (jak i jabłczanyu) na głowę, ale są bardziej wszechstronne, większa pompa, lepsza motywacja, lepsza regeneracja, wytrzymałość... fakt, w kwesti nabijania kilogramów - efekty podobne, siłowo - stacki (np nitroII) - troche lepsze, nie sądzę jednak by KA był [...]

lepiej zejść do chuchra i zacząć masować z głową niż zaj**... sie tłuszczem dalej na okko jak do 80 w pasie i wadze zejdziesz powinno być cacy i wtedy masa a jak motywacja urośnie sam sie przekonasz

obojetnie co bys nie brał robiac cykl kreatynowy, czy to staki/noboostery + kreatyna vs sama kreta wyniki koncowe beda podobne, roznica bedzie dorazna na treningach, dzieki stakom/nobosterom lepsza pompa, checi do treningów, motywacja, pobudzenie itp.

A jak brać S.A.W. przy 2 treningach dziennie? Rano siłka a po południu sw? Lepiej przed sw? Bo wiadomo motywacja siada i człowiek jest wypompowany czasem po jednym treningu. Ale znowu jak trening sw o 19 to nie wiem czy potem da radę usnąć, czytałem, że ludzie mają problemy %-)

No dobrze ale jeśli chodzi o trenowanie nie w sportowy/wyczynowy sposób tylko taki dla zdrowia, gdzie nie zawsze ci się chce nie masz siły po pracy to Każda Motywacja Jest Dobra - Nie uważasz ? Może inaczej odbierają to kobiety a inaczej mężczyźni ...

[...] ćwiczyć po roku bo się na kolosów napatrzyła niech zmieni sport na wędkowanie czy szachy, bo w tym sporcie bardzo często liczy się zaparcie, dążenie do celu, wytrwałość i motywacja, a ktoś kto się poddaje bo mu nie idzie lub koledzy rosną szybciej na pewno nie nadaje się do tego by brać udział w takich konkursach. Tak czy siak do tematu [...]

i co najważniejsze chcę rzucić palenie-koniec z truciem się mam nadzieję,że mi się uda,dlatego trafiłem tutaj. Ćwiczenia+motywacja=może coś wyjdzie tym razem

Coś w ten deseń myślałem :) ale faktycznie czasami zamiast już iść na początki treningowe wymyślam jakieś dyrdymały :) widzę ze dobry kop i motywacja (z Waszej strony) pokazuje mi mi często złe kompletnie podejście :)

prop npp masteron dobra micha trening motywacja i jakos miesnia elegancka masteron ma wlasciwosci anty estrogenowe i jestt to cykl nietoksyczny

żeby efekt był ? dieta + motywacja + ciężka praca na siłowni/ bieżni

Dokładnie.Najpierw dieta,wcześniej oczywiście motywacja do działania,dużo chęci,zaparcia.Pozniej dopiero wkręcasz sie w ostre treningi i szlifujesz forme.

Jestem bardzo mile zaskoczony ze dieta czyni takie cuda a gdy coś idzie to motywacja się kolosalnie zwiększa

[...] coraz wiecej i coraz wygodniej,a jak masz mozliwosc nie zastanwaiaj sie,przeciez zawsze jak bedzieszmial jakies braki sprzetowe na poczatku bynajmniej mozesz nadrabiac motywacja do treningu i pomysłowscia.Najlepsza opcja jak dla mnie,ty tez nie zastanwiaj sie spróbooj sam jak masz warunki skompletowac silke.Znowu jak chodzisz do kumpla na [...]

d****izm nie motywacja

Jak ćpalnią zaleciało IME dobra kawa w mocnej porcji, 3g tauryny, motywacja(kurva, nic nie jest tak trudne jak ja jestem mądry!) i ogień

Polecamy prowadzić dziennik u nas w dziale - nie dość że większa motywacja, to jeszcze można suple za free zgarnąć

3 razy dziennie? Motywacja to priorytet? (co do pozostałych podobne do moich- może Cię zainteresuje:http://www.sfd.pl/Plan_z_diet%C4%85%2C_oraz_efektami_%3A_-t862016-s2.html) wstaw ankietę, napisz ile razy chcesz trenować w tygodniu. A co do mięśni brzucha: http://www.sfd.pl/MI%C4%98%C5%9ANIE_BRZUCHA_ARTYKU%C5%81-t832748.html

W domu nikt ci nie pomoże, dużych ciężarów nie założysz, np. przy wyciskaniu na klatkę rekordy bijesz jak ktoś ci pomaga wyrwać sztangę inaczej za dużo siły marnujesz itd. itp. Na siłowni jest większa motywacja, " ... bo inni patrzą", ale jeżeli masz tak jak ja, to wyłączasz się i nie istnieje nic po za tobą i ciężarem, a tłumy nie przeszkadzają.