motywacja

Wpis I 18.03.2010 (Czwartek) Motywacja dziś oczywiście szczytowa jak to w każde pierwsze dni. Dzień nudny bo treningu nie było. Oficjalnie się dziś zważyłem rano, było 69,5 tak więc jest nad czym pracować. Dieta 1. Owsianka - Ser biały - Orzechy - Rodzynki 2. Piers - Kasza - Brokuły - Oliwa 3. Piers - Makaron durum - Brokuły - Oliwa 4. Piers - [...]

[...] sobie od jutra zaczynam! Hahhahaa teraz wiem jakie to śmieszne i złudne. Wszystko jednak zaczyna się w głowie i jest w naszych rękach. Najważniejsza jest jak dla mnie motywacja:-D Od zawsze motywowały mnie zakłady, nawet nie chodziło o wygraną, ale o to żeby udowodnić drugiej stronie, że to zrobię, to była największa wygrana ;-] Całą swoją [...]

Oj tam, zakładaj temat, zawsze to jakaś motywacja ku lepszemu. %-) Dla mnie konkurencje na styczeń są nowością, takie ćwiczenia ostatnio to wykonywałem w gimnazjum na WF. 8-)

[...] i swojego rodzaju FAQ jak coś nie jasne to pytaj aha masz soga ode mnie za forme wypowiedzi poniewaz to niestety rzadkość wspomagacze na razie zostaw dieta + trening + motywacja = droga do celu zamiast pisać kolejną wypowiedź edytuj poprzednią, tak bedzie czytelniej i nie zaśmiecisz forum pozdrawiam i zycze powodzenia Zmieniony przez - [...]

Dobra chłopy za rady, napewno jest jakaś motywacja i będe się starał jak tylko mogę. Zaraz wrzucę rozpiskę z dzisiaj.. Muszę powiedzieć że już dzisiejszy trening poszedł mi lepiej, nie robiłem przerw między ćwiczeniami tylko cały czas na pełnych obrotach..

[...] i dobrze nagrywał ;-) Co do zj**ów za trening to wiem że dostane %-) Bull pierwsza pochwała od ciebie %-) Co do sera żółtego to traktowałem go jako żródło białka i jakichś tłuszczy w tych kanapkach ale myślę że będe robił tak że ze 2 razy w tygodniu będe ładował mięcho w bułkę ;-) Dzięki za słowa otuchy, jest motywacja do dalszej pracy ;-)

Dzięki Skerx za miłe słowa. Jest motywacja do dalszego zapyerdalania ;-)

[...] w przypadku kiedy jestem 12h w pracy i wieczorem idę na trening. Z jednej strony pre pomoże a z drugiej jeśli już wziąłem to nie odpuszczę i nie zajmę się czymś innym. Chociaż w dni wolne nie mam tak, ze musze bo inaczej nawet nie mam po co iść na trening. Jedynie lepsze wyniki siłowe są kuszące aniżeli jakiekolwiek pobudzenie czy motywacja.

"Może to nie GSP się kończy mentalnie i fizycznie, może poziom wśród aspirujących o pas rośnie." Dokładnie. Nie bez powodu Hendricks był uważany za najtrudniejszy test w karierze dla GSP. Dla tych co wylecą zaraz z problemami i "problemami" GSP, które rzekomo wpłynęły na "walkę GSP bez dominacji" to może też GSP wraz z Jonesem powinien na [...]

z motywacja nie mam problemu, podczas przerwy od silowni nie moge sie doczekac kiedy znowu zaczne cwiczyc. splitem cwiczylem od poczatku swojej kariery z silownia plus act po powrocie po dlugim okresie. splitem nie chce cwiczyc poniewaz przeczytalem ze to metda glownie dla kulturystow i o wiele lepsza metoda bedzie wlasnie taki trening jak w [...]

temat już był(ZAKŁADAŁAŚ) 2 miesiące temu http://www.sfd.pl/HELP!_:_-t653647-s2.html Widzę że masz problem z motywacją/silną wolą.

[...] decyzję, że w przyszłym roku chciałbym spróbować swoich sił w zawodach kulturystycznych. Jakie konkretne to nie wiem, zależy jak się wyrobię czasowo. Będzie to ogromna motywacja do ciężkiej pracy przez kolejny roczek. W związku z tym postaram się w weekend dorwać trenerkę w celu ustalenia planu działania. Miałem dodać fotki. Udało mi się [...]

Wybacz że takie z nikąd pytanie, ale będziesz na ustawce w Poznaniu? Zastanawiam się czy by nie wpaść i wziąć Sylwię. Widzę, że motywacja trochę jej siada, a jakby się z Tobą zobaczyła, to by ją mocno nakręciło ;-) No i mi też takie spotkanie dobrze by zrobiło po ostatnich przejściach :-D Myślę że będę, jeszcze na dniach potwierdzę, ale na 99% :-) [...]

Tak czy inaczej - na pompkarzy padł blady strach:) :) E tam zaraz strach, właśnie fajnie przynajmniej jakaś motywacja i doping, ja traktuję to jako sprawdzenie siebie i cieszył się będę z każdej swojej poprawy, a z drugiej strony nagród nie ma więc ciśnienia na poprawę za wszelką cenę też nie :)

W dniu 27 września 2008 roku w Seulu w Korei , Sem Schilt stoczył walkę z Peterem Aerts . Mimo dobrej walki Semmy Schilta - sędziowie przyznali zwycięstwo Peterowi Aertsowi . Po walce Sem Schilt - przyznał w wywiadzie , że jest rezultatem walki jest trochę rozczarowany , ale podczas walki powinien także dać z siebie więcej wtedy rezultat [...]

Dawid przez ten czas to robiłem wiele rzeczy %-) ale nie sprzyjały one figurze ;D Obad 180g wołowiny 50g ryżu marchewka + ogórek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7465e3fa0a754fca939109780b27fbb8.JPG Motywacja na dzisiaj Zmieniony przez - Mosto w dniu 2012-03-22 17:25:09 Zmieniony przez - Mosto w dniu 2012-03-22 17:25:35

znajdz sobie partnera treningowego to motywacja sie znajdzie :-)) jak bedzie lepszy to bedziesz go gonil, jak bedzie gorszy to nie bedziesz dawal mu sie dogonic ;-)

Meeeegaaa w takim stroju to dodatkowa motywacja domyślam się :-) 99 % twoich fanów to pewno mężczyźni bo kobiety na sam twój widok cię nie lubią pewno :-D

Jest tylko motywacja demotywacji NIE MA :D

Poniedziałek - 05.08.2013 Trening - Plecy,tył i bok barków W niedzielę nieco odpocząłem. Przez weekend delikatnie nie utrzymałem się planu dietetycznego i wpadło mi sporo więcej tłuszczy, jednak efekt w poniedziałek był przyzwoity. Czułem się pełniejszy i wypoczęty. Motywacja wzrosła! Waga na czczo 85,5kg Dieta: - I. Omlet: 2 całe jaja, 6 białek [...]