motywacja

- Motywacja jest dla słabych- silni mają pragnienia i cele - Oddaj się swej pasji, my zrobimy reszte – ALLNUTRITION - Pamiętaj. Pot jest tylko kroplą w morzu sukcesu

[...] od kolegi. Jutro kupuje 2x hantle od ziomka robione 30 kg (4x5+4x2,5) i jakieś obciążenie i oprócz wyciągu i klatki ze sztanga mogę zrobić wszystko. Mam tez gumy. Tylko z motywacja będzie ciężko %-) bo na chacie tylko żona sie kręci %-) W sumie to już nie liczę na to, że otworzą Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-10-20 23:09:58 [...]

tutaj art pastora TYKI http://www.sfd.pl/temat191779/ u mnie z motywacja bylo roznie,zawsze jako bajtel wazacy 96kg z poczatkiem kazdego roku mowilem sobie ze schudne i cos zrobie z tym "basem" wszystko sie zmienilo gdy postawilem przed soba CEL,od tamtej pory schudlem do 74kg,zmienila sie cala sylwetka,kiedys asportowy a teraz mysle [...]

U mnie z motywacją też jest różnie, czasami muszę się zmuszać, aby coś zrobić. Ale wtedy też patrzę w internecie na np. gimnastyczki i od razu mam większa motywację aby się rozciągać czy trenować skoki Albo przypominam sobie, jaki mam cel, i po co wstaję czasem wcześniej, aby trochę poćwiczyć. A, i w moim przypadku bardzo sprawdza się, że sobie w [...]

[...] część tego forum... Czy ogólnie dobrze to wszystko sobie poukładałam w głowie, czy dalej popełniam gdzieś błąd logiczny w podejściu do sprawy? psss.... jeśli coś w tym jest mocno nie tak, to nie pisz proszę, że "do bani", tylko correct me if i'm wrong. Otherwise moja motywacja poleci na pysk i nie pomoże żadna świnka skarbonka

dzięki. moja motywacja: constans (na całkiem przyzwoitym poziomie)

Siema wszystkim :) to z tym BRAVO GIRL to Tyka ma racje ;] ale wiekszosc artykulow w US jest tak pisana. Najlepiej z motywacja juz jest jak sie widzi nawet male rezultaty... tylko potem chce sie wiecej i wiecej ... mysle ze przerwa tez jest czasm potrzebna ludzie z silowni wiedza co to znaczy wrocic po tygodniu czy 2 na silownie az chce sie [...]

adas442 - trochę offtopic wyjdzie, ale trudno, może nie skasują No to na początku muszę wyjaśnić, że zajmuję się takimi dziedzinami jak taniec współczesny i aktorstwo (studiuję). A jeśli ćwiczę, to nie w sposób ani w celu czysto fitnessowym, a w sposób ściśle przyporządkowany temu, czym się zajmuję na co dzień. Tak więc mniejsze znaczenie ma dla [...]

to zdjęcie to tak, żeby lepiej się ćwiczyło w nowym roku racja najważniejsza jest motywacja

Dziś w siłowni FUTUREBODY , po małej przerwie, zrobiłam konkretny, mocny trening w siłowni. Od razu lepsze samopoczucie, nastrój, ENERGIA! :-))) Ostatnio ćwiczę mniej intensywnie, bo nie szykuję się do żadnej większej imprezy, no i mam więcej zajęć na sali fitness z babeczkami. Raz w tygodniu prowadzę Pilatesa, raz ABT i 2 razy zajęcia ze [...]

[...] Maciej Tuchalski, Michał Ożga,..... DZIĘKUJĘ- TO DLA MNIE WIELE ZNACZY. Ostatnie tygodnie przed startem, kiedy dochodzi sie do startowej formy sa zawsze najtrudniejsze. Ale motywacja jest i oby towarzyszyła mi do samego końca. Ktoś kiedyś powiedział "MISTRZA POZNAĆ PO KOŃCÓWCE" i te słowa dają mi siłę , by właśnie na końcówce dać z siebie [...]

ostatnio mam co raz mniej motywacji i sił do wszystkiego, tzn motywacja na trening jest ale siła strasznie spadła ostatnim czasem w niektórych ćwiczeniach, a interwałów, wypadów na basen już co raz bardziej mi się nie chce, może to wynikać z intensywnej pracy/ilości snu. Jestem już 4,5 miesiąca na redukcji, myśle żeby zrobić jakiś kilkutygodniowy [...]

Solis w swoim debiucie pro ważył praktycznie tyle samo co w walce z Austinem, czyli 117 kg. Najbardziej zapasiony był z Monte Barrettem 122 kg, a najmniej ważył z Salifem 111 kg. Barrettowi sędzia podziękował po 5 minutach walki, a z Salifem był pełny dystans. Do tego Barrett jednak moim zdaniem od Salifa lepszy. W ringu i z jednym i z drugim [...]

Davis i Koscheck mają szansę jak nigdy - motywacja roku.. ale Davisa naprawdę nie widzę z Machidą, Koschecka już bardziej - jak jego Maia będzie w stanie obalić i poddać to GSP niech rzeczywiście spieprza do LW :-D Aldo vs. Pettis!! To jest to! Wiem, że Wy narzekacie, bo wolelibyście żeby TSa dostał jakiś Lamas czy Swanson - ale Pettis nie dość, [...]

spokojnie,to sport dla cierpliwych ważne ze są efekty a jak są efekty to i motywacja będzie.

[...] na czczo, kompletnie zaspany i bez chęci. Po 40 min zaczęło konkretnie pobudzać. Bez przesadnego wystrzału, uczucia czegoś w rodzaju paniki jak to miewałem na mocnych PW. Zaspanie poszło w zapomnienie, motywacja bardzo duża, pompa MEGA, skupienie również. Dodatkowo mimo, że siedzi tu Geranium to bez bloku na apetyt i zjazdu. Dla mnie perfect ;-D

Diaz to bedzie mial problem z motywacja do nastepnych walk po takich czekach.

[...] się z każdą firmą z osobna, potem w sprawie nagród znowu, w sprawie wysyłki znowu itd), wystarczy więc przygotować formę godną awansu do TOP 3 , jest to na pewno większa motywacja, poza tym zabawa i okazja pokazania się sporej rzeszy użytkownikom i profesjonalnym sędziom. Może za rok pomyślimy o nagrodach jakiś małych za kolejne miejsce, [...]

astry1 - moja przemiana Zawsze byłem chudy… odkąd pamiętam, różne sąsiadki, ciocie, itd. mówiły: co on taki chudy? I dawały dobre rady: musisz więcej jeść. Eeee marudzą, myślałem… Minęło trzydzieści kilka lat i postanowiłem to wreszcie sprawdzić :-) Główną motywacją był dla mnie brak siły, żeby mocniej „depnąć” na rowerze. Tak się składa, że [...]

[...] dziennego zapotrzebowania i obserwuj co się dzieje przez 2 tyg. 5. Ćwicz duże grupy mięśniowe jak nogi, plecy 6. Załóż własny temat będzie Ci to łatwiej ogarnąć i będzie większa motywacja. Powodzenia acha odżywki to się stosuje jak masz braki w diecie których nie możesz dostarczyć z pożywienia Zmieniony przez - astry1 w dniu 2012-07-11 21:07:04