kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Możesz brać cyklicznie 6-8 tygodni, albo cały rok (tu: wklep w google "kreatyna stała suplementacja" i poczytaj o tym jeśli jesteś zainteresowany).

shotguna przed treningiem (wedle odczuć) gainera w celu uzupełnienia diety (najlepiej po treningu) witaminy z rana tak samo glukozamina, jak to ma być cykl to kreatyna by sie przydała.

No i co w związku z tą kreatyną ?

Kreatyna jest najskuteczniejsza

to zalezy czego oczekujesz... pierwsze to kreatyna + pre a drugie tylko pre jak chcesz robic "cykl" to bierz opcje numer jeden

bez diety- po co ci kreatyna - da i wieel wiecej rpzy bardziej uporzadkowanej diecie. i pomocna bedzie jeszcze pbardziej po wiekszym jak nawet nie 9-ciomiesiecznym stażu

coś do połączenia z kreatyna

kreatyna za mocna ,proponuje hmb

najtańsza i sprawdzona - kreatyna

bialko kreatyna aminokwasy

co potrzebujesz? glutamina, kreatyna, PH

bez sensu kreatyna i carbo przed treningiem

myślę ,że ten art rozwieje Twoje wątpliwości: http://potreningu.pl/articles/175/czy-kreatyna-powoduje-tylko-napompowanie-miesni-woda

białko kreatyna bcaa

WYbierz w proszku bo tańsza.. Ale pamietaj, że na allegro jest dużo wałków dlatego rozejrzałbym sie w SPRAWDZONYCH sklepach internetowych Jesli zalezy Ci na cenie to kreatyna Vitala wychodzi chyba najkorzystniej.. Jakbyś chciał kupować z kumplami to chyba (ale nie jestem pewien) jeszcze jest promocja na kreatyne Olimpa 1300 g. pzdr.

białko dawkujemy według braków w diecie kreatyna jesli ma to byc "cykl" np dt 2x5g, dnt 5g mozna laczyc

Energizer to typowa przedtreningówka, jedynka to samo aakg, cytrulina i kreatyna, nitrobolon II to stack, ale przed treningiem też się nada.

i mam taki problem hce na koniec kuracji uzyc salbutamol jako antykatabolik razem z kreatyna i prosilbym o rozpiske

Różniece między kreatynami sa niewielkie. Więc jak każda kreatyna jest dobra.

Różniece są ale nie mają one tak znaczącego wpływu że po jednej kreatynie zdobędziesz 1kg masy a po innej 10kg. Gównie to różnice są w rozdrobnieniu i z jakiego laboratorium pochodzi kreatyna. Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2004-02-22 20:18:14