kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Wiem że jest dużo pre workout z kreatyną lecz ilosci jej są różne a chcialbym żeby byly wystarczające. Bralem z geraminą nie jedno. Zastanawiałem się ogólnie nad Mesomorph lub nad powrotem chociaż do starego (kiedyś dobrego nie wiem jak teraz) Animal Pumpa. 1.3 może być choć nie musi (teraz jade np na stano fusion i mimo braku gery dobrze pobudza, [...]

kreatyna + BA +AAKG + kofeina sam dobierzesz proporcje .. mixy sa fajne.. ale taka opcja bardziej dopasowana

Ja osobiscie kupuje u naszych poludniowych sasiadow. Poza tym.. chyba nie zamierzasz laczyc xeny z kreatyna? :) Wojtek ------------- [email protected]

Wejdźcie na www.hardsport.cz i na www.fitsport-jt.cz izobaczcie sobie ceny suplementów.Ja osobiście biorę suplementy czeskich,kanadyjskich i w ogóle różnych firm.Są tanie a dobre.Kreatyna kosztuje od 60 do 100zł za 500g.Gainer są w cenie ok.20-30zł.Wejdźcie na jakąś czeską wyszukiwarkę np.www.quick.cz i poszukajcie czegoś,wpiszcie sportovni [...]

przepraszaj zaingorancje... diete sam ulozyc mozesz.. i wskocz w tym celu do dzialu odzywianie ... gainiery mozna laczyc z wszystkom..to jest zarcie w proszku.. kreatyna i takie tam.. mysle,ze nie ma problemu ;P

kreatyna sie nie rozpuszcza!!! powstaje zawiesina ,ktora pijesz!!!! wez szklanke wody, nasyp z 30 gram glukozy,5 gram kreatyny i mieszaj az ci sie zrobi zawiesina!!(jakby mleczko) wtedy wszystko ladnie pijesz!!! nalewasz znoof wody do pustej szklanki i pijesz znoof zeby cala kreatynka poszla do brzusia pozdrawiam! CZERWONY HANDLARZ Cytat roku SFD [...]

szoho biorac pod uwage to co kupiles itp.. sklanialbym sie do czegos takiego.. imo lepsze na pierwszy raz 1-8 Prop 150mg c2d 1-8 6-oxo 200mg ed 9-12 6-oxo 600,300,100 na cyklu of coz podwojna porcja ZMA, i inen ******ly (reszte znsz) razem z oxo kreatyna

akurat wybrałeś najgorsze firmy jakie mogłes... kreatyna tania i dobra nawet bardzo to trec

wiec panowie sprawa ma sie tak zostalo jeszce z coś koło 20 dni tak na oko,własnie zaczelo się rozkrecac i nie chcial bym przerywac najbardziej chodzi mi o to jak kreatyna i inne substancje zawarte w stacku zadzialają na antybiotyk i na odwrót!? bo jak za bardzo się nie gryza to dał bym rady czekam na wiecej rad pozdro

Ja bym proponował kupić sobie Kreatyne z Tauryną + Dextroza (jeśli nie możesz sie zdecydować ) firmy TREC jest to cały zestaw kosztuje 65zł No i masz wszycho, a kreatyna z Treca jest naprawdę bardzo dobra

Dobra to wszystko jasne :D Macie sogi A kreatyna z treca dobra będzie nie ? :D

Kreatyna z treca będzie dobra. Praktycznie każde mono jest dobre. Odbiłem. Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-03 16:58:04

Właśnie dotarła do mnie przesyłka z kretką i AAKG. Chciałem się zapytać o to czy AAKG można łączyć w jednej dawce z kreatyną (bez utraty skuteczności działania jednego i drugiego suplementu)? I drugie pytanie czy z AAKG jest jak z kretką i nie powinno się go brać tuż przed lub zaraz po posiłku? Dzięki za odp.

Gainera lub odżywkę 50/50 typu master mass lub build up możesz sobie spokojnie pić. Kreatyna raczej odpada bo (jeżeli SW to sztuki walki) spuchną ci łydki i nikogo nie kopniesz. Poczekaj z nią do etapu budowania siły. A i tak przyrostu 15 kg nie spodziewaj się za szybko.

jeśli nie masz diety i odpowiednio dobranych ćwiczeń i nie opanowałeś w dobrym stopniu ich techniki to kreatyna nie pomoże ci wiele, jeżeli natomiast spełniasz te warunki to bierz ją rano 5g wraz z 30g. dekstrozy i po treningu/wieczorem gdy nie trenujesz/ też takie same ilości.

[...] - nie jedz tego co popadnie, dieta musi byc odpowiednio zbilansowana (na poczatek dla Ciebie moze byc tak 6g weglowodanow na kazdy kg masy, 2.2-2.5g bialka na kg masy) , pamietaj o regeneracji. Za kilka miesiecy mozesz kupic gainerka lub bialko, ew.bulka. A o suplach,typu kreatyna ,.etc pomysl po ok.1-1.5 ciwczen ibedzie to najlepsze rozwiazanie

a ta kreatyna to zielona czy niebieska?czy w cenę wliczony jest koszt przesyłki?

kreatyna zielona, w cene nie jest wliczona przesylka

[...] sie klucic i osadzac... zeby rosnac nie trzeba wcale brac sie za odzywki.. wystarczy dobrze ulozona i przestrzegana dieta i trening. jezli chodzi o cos na poczatek wystarczy Ci zwykla kreatyna a jezeli chcesz kopa na treningu to tak jak napisal RAF MIS : "a jak chcesz pompe to aakg albo cytrulina i jak chcesz kopa to guaran koffeina".

szpryc - siły w 2 tyg nie zrobisz kreatyna ci w takim okresie nie pomoże zanim sie rozkreci to minie te 2-3tyg pozostało ciężko charować i liczyć na cud zdrowia