kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

[...] ludzi, tak do 25 roku zycia, bo maja taka burze homronow a truja sie koksem, pokazac inna droge, gdzie mozna wykorzystac swoje mozliwosci.Dobrze by pogadac o suplach, kreatyna i takie tam, kazdy ma inne podescie, nie mowie o wymienianiu firm, ale np dawek i rodzaji, kiedy co i jak, stany a europa to dwie rozne szkoly brania, czegokolwiek, [...]

Ja wiem co ja mam kasowac wiec spokojna Twoja łysa Kreatyna - zwykle mono sprawdzi sie najlepiej, Booster testa nie zawadzi

Kreatyna mono na "podtrzymanie" To co wstawiasz to przedtreningowe preparaty pompujace, mozesz brac ale to niczego nie "podtrzyma"

Przeciez kreatyna pomoze tez podtrzymać mase , zawsze tak było... czyli brac inną niz CONTROLLED LABS GREEN MAGNITUDE ?? o tej na forum dużo pisze ze zaj**ista

Zadna kreatyna nie jest lepsza niz monohydrat, wiec brac mozesz ale rownie dobrze/lepiej brac zwykle mono

czy kreatyna wystarczy

to wszystko zalezy od kasy bo mozesz skoczyc do działu z odrzywkami i suplami i ktos ci rozpisze naprawde poterzny cykl pozniej go lekko zmodyfikujesz pod treningi sportow walki ale chodzi chyba oto zeby malo wydac no nie wiem jak u ciebie z kasą , no ale kreatyna w zupełności wystarczy :)

jak za kreatyne warta 50zł kupisz Gi to gratuluje ,poza tym jeśli nie orjetujesz sie w suplach to nie wysuwaj takich uwag ,bo akórat kreatyna to jeden z najbardziej wartościowych środków.

Kondycja musi być wręcz końska, a nawiązując do tematu - kreatyna jest stosowana nie tylko w sportach siłowych, ale również w wytrzymałościowych.

http://www.sfd.pl/temat113403 "Kofeina-kreatyna" Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-07-27 23:00:44

po pierwsze na siłe to odpowiedni trening a co do supli kreatyna np storm buzer testosteronu novedex xt witaminy z grupy b np witamin b complex można by pisać w nieskończoność

kreatyna ok - mono to mono mutant też jest ok ale to tylko uzupełnienie diety jeżeli bedzie dieta to efekty będą bardzo spoko powodzenia ! Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-04 00:15:08

cykl robi się w odniesieniu o kreatynę (w jakiejkolwiek postaci) a nie na odżywkach A kreatyna, z teoretycznego punktu widzenia, to nie odżywka? Poza tym, rownie dobrze mozna zrobic cykl bez kreatynowy.

z teoretycznego punktu widzenia może i tak.... jednak na opakowaniach producenci myślą inaczej (suplement diety) tak oczywiście, że można robic cykl "nie kreatynowy" jednak w tym dziale "cykl" kojarzy się niezmiennie z kreatyną... dobra EOT, wystarczy ględzenia co do autora i "cyklu" o jakim napisałeś: CM3 może byc [...]

jednak w tym dziale "cykl" kojarzy się niezmiennie z kreatyną... Nie zgodze sie z tym.

Carbo tylko po treningu, kreatyna w DT rano na czczo i po treningu a w DN tylko rano na czczo. Białko jako uzupełnienie braków w diecie czyli wtedy kiedy uznasz,ze zżarłeś go za mało.

jezeli masz diete,i 1,5roczny staz to mozesz wziac xpanda/cellpumpa kreatyna zawsze dziala;)

Skoro kreatyna na Ciebie juz "nie dziala" to w takim razie Xpand tez nie podziala...bo jest oparty na kreatynie. Poza tym, nie ogarniam okreslenia, ze cykl byl "na malej pompie"... Brac mozesz, chociaz w takim wieku i bez niego efekty sa zadowalajace.

Ta tylko idź do ogarniętego lekarza bo mój lekarz mówi że kreatyna to steryd.

Kreatyna rano i zaraz po treningu w ilości 3 gr + glukoza 50 - 70 gr. gainer miedzy posiłkami 2x dziennie po 50 gr oraz 20 min po kreatynie po treningu 60 gr. Serwatka rano do sniadania. Natomiast przed snem białko o dłuzszym czasie wchłaniania np. Ovopol będzie bardzo dobry. jeśli chodzi o Ovopol skontaktuj sie ze mna wszytsko Ci wyjaśnie [...]